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【早安健康編輯部】愛美也要顧健康！一名20歲少女長期搞錯周拋隱形眼鏡用法，竟誤以為可連續戴一周，連睡覺也不用取下，近來因視力模糊、眼睛紅腫癢痛而緊急求診。就醫檢查時可見鏡片上佈滿蛋白髒污，取下後發現角膜破皮，結膜發炎且有濾泡、乳突。 書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，近幾年流行彩色隱形眼鏡，因不當使用隱形眼鏡造成眼部受傷的比例，較以往增加約2成。事實上，隱形眼鏡分為拋棄式及長戴型，拋棄式...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／綜合報導】你想好過年要去哪裡玩了嗎？難得放假出遊，若在前往目的地的路上就暈車，原本期待的心情立刻被消磨大半，實在掃興！如果你也是容易暈車一族，這次出遊時不妨試試下列方法！ 免吃暈車藥！專家5招戰勝暈車 拉上窗簾 戴上耳機或耳塞 挑選右側位子 日本醫學團隊開發478呼吸法 按壓穴道 【資料來源： 多...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／綜合報導】過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！ 先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／綜合報導】年菜太豐盛，吃不完只好冰冰箱再反覆加熱，但一想到常吃「隔夜菜」會致癌的說法，卻又擔心危害健康…其實專家指出，隔夜菜並非直接致癌的因子，反倒其它關鍵更嚴重！佳餚還是趁新鮮食用最好，專家提出避免造成負擔的方法，譚敦慈也分享自己準備年菜不過量又營養的秘訣！ 隔夜菜到底能不能吃？網路流傳隔夜菜含有亞硝酸鹽，常吃會致癌？長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任顏宗海在著作中說明，...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／綜合報導】過年年菜大魚大肉，小心年節氣氛下，一不小心壞了健康！一頓年菜吃下來，你曾經算過到底吃了什麼嗎？營養師點名最容易一時忽略，卻對身體造成威脅的食物，今年過年可要小心點囉！ 聽說香腸是一級致癌物？ 加工肉品是逢年過節餐桌上的常客，但又常常聽到香腸增加致癌風險，可說是一級致癌物質，讓人猶豫到底能不能吃？彰化基督教醫院營養師倪曼婷解釋，香腸在製作過程中添加亞硝酸...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／綜合報導】過年大掃除要除舊布新，卻讓自己留下滿身痠痛！醫師建議依照以下作法來避免痠痛甚至發炎，以免一年之初就受疼痛所困！ 家家戶戶掃除期間，到復健科掛號的患者卻增加不少！大林慈濟醫院復健科醫師吳宜賢表示，多數患者受肩頸痠痛、下背痛、手腕及手肘疼痛等病症所苦，除了舊疾復發的病人，連平常很少掛病號的健康寶寶也容易因急性發炎前來求助。 吳宜賢醫師舉例，掃除期間像是...... [閱讀更多]

您是否常常忘記早餐的重要性，總是匆匆送孩子上課，然後急忙奔向公司，會議後胡亂吃個午餐，又在午茶時間吃了充滿罪惡感的點心飲料？近期市面上出現多款營養健康且美味兼具的新型態米食，提供消費者健康新選擇，最特別的是這些產品皆取得產銷履歷，由原料到產品具完整溯源管理，生產過程透明公開，且富含稻米特有的優質蛋白質、必需胺基酸及礦物質等多種豐富營養素，讓您健康營養又有飽足感！ 從早餐開始就能沖泡一杯...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／綜合報導】年節將至，除了思考今年年夜飯要吃什麼好料外，也是家家戶戶大掃除的時間，重點區域－廚房，當然也要好好清潔保養一番！ 排油煙機汙垢真傷腦筋 面對油煙的第一線衛兵－抽油煙機，上面總卡著厚厚一層油汙，而且無論怎麼擦都擦不掉嗎？家事達人陳安祺分享除去頑固油汙的步驟： 用瓦斯爐將水煮沸→啟動抽油煙機→往風扇噴清潔劑→往風扇噴溫水→再次於風扇噴清潔劑→再次...... [閱讀更多]

一場記者會，來了包含美國威斯康辛州州長與眾議院議長在內400多位重量級政商，見證鴻海科技集團董事長郭台銘宣布100億美元（約3000億台幣）的重大投資案，鴻海在北美的總部也將設立於此。 大家好奇為什麼是威斯康辛州？答案之一在簽約桌的腳下，地底藏有含金量最高的百藥之王～花旗參。 自古以來，人參被尊為百藥之王。因生長環境特殊且不易取得，是珍貴的上等食補。但即使物以稀為貴，也...... [閱讀更多]

【早安健康新聞中心】您喜歡吃什麼火鍋料呢？近來正值歲末年終的尾牙時節，冷氣團又一波波來襲，此時不論是在外聚餐，或是在家吃一頓熱騰騰的火鍋，感覺特別溫暖，看到各類蔬菜、肉片、火鍋料在湯頭裡翻騰，再喝下一碗熱湯，更令人渾身舒暢。 若以原料來源作為區分，臺灣常見的火鍋料可分為魚漿製品、豬肉製品以及豆製品，如貢丸、魚丸、花枝丸等，是由豬肉或魚肉經過擂潰、成型、加熱等加工過程所製成； 而產製...... [閱讀更多]