大掃除一天痠痛好幾天！醫師輕鬆掃、救疼痛有撇步！

【早安健康編輯部／綜合報導】過年大掃除要除舊布新，卻讓自己留下滿身痠痛！醫師建議依照以下作法來避免痠痛甚至發炎，以免一年之初就受疼痛所困！家家戶戶掃除期間，到復健科掛號的患者卻增加不少！大林慈濟醫院復健科醫師吳宜賢表示，多數患者受肩頸痠痛、下背痛、手腕及手肘疼痛等病症所苦，除了舊疾復發的病人，連平常很少掛病號的健康寶寶也容易因急性發炎前來求助。吳宜賢醫師舉例，掃除期間像是......

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