早安健康 - 所有的文章 - 共有 487 篇文章 搜尋時間 0.016 秒

冬季癢擦乳液?!皮膚科醫師:5錯誤認知讓皮膚乾癢更嚴重!

2017-11-30 08:00:00 by 早安健康企劃 @ 早安健康 [引用來源]

冬天一到皮膚就又乾又癢嗎?趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師指出,冬季因皮膚乾癢就診的患者比夏季多出30%。抓個不停的結果,皮膚脫屑、發紅、刺痛,連白天上班上課、晚上睡覺都受影響,生活品質也連帶一落千丈。 近年來患者年齡有下降趨勢,趙昭明醫師建議患者,除了就醫採取急性短期的藥物治療,長期更要注意自我保養。尤其皮膚一開始出現輕微搔癢症狀,之後就會越抓越癢,很容易將脆弱皮膚抓出傷口,感染發炎出...... [閱讀更多]

老是悶在鞋子裡,小心腳發霉!

2017-11-29 20:00:00 by 早安健康企劃 @ 早安健康 [引用來源]

天氣炎熱,氣溫屢創新高,愛漂亮的女性紛紛採購夏裝、涼鞋以對抗酷暑。然而,有一些女性因為有香港腳而不敢穿涼鞋、男性則是因為天氣悶熱又潮濕,如果一整天穿著襪子,流汗悶熱下,香港腳容易上身。  專家指出,香港腳學名是足癬,國內超過3成的人患有香港腳,因缺乏治療與照護的觀念,只要氣溫濕度升高,香港腳就反覆發作,對此,平常該怎麼自我照護?香港腳又有哪些迷思?以下提供幾點建議供你參考。...... [閱讀更多]

降膽固醇就做這6件事,遠離中風,心血管病風險

2017-11-24 08:00:00 by 早安健康企劃 @ 早安健康 [引用來源]

現代人工作、生活壓力大,有時候上班工作一忙起來,常常會延誤吃飯時間,等到好不容易有空閒時間坐下來用餐,不免想吃點油炸的、重口味飲食享受口腹之慾;若是加班、應酬,更免不了嗜吃零食、甜點等高熱量食物。其實,這樣的生活習慣不知不覺就吃了太多膽固醇過高的食物。膽固醇高使得我們面臨心血管疾病、中風威脅的機會也比一般人高出許多。根據國健局調查發現,台灣20歲以上成人每十人有一人有高血脂問題,然而,大多數人對於...... [閱讀更多]

一支吹風機就能通氣血,還能改善高血壓、久咳、經痛

2017-11-22 21:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】中醫灸法裡的溫灸、艾灸可以協助疏通全身經絡氣血,但是施行時的高溫卻很容易傷害到肌膚。三位醫師專家提出可以用生活中不可或缺的吹風機代替中醫灸法,由於可以溫熱較大面積,不必擔心找不到穴道位置,還能有效降血壓,改善長期咳嗽,緩解女性經痛不適! 吹風機代替中醫溫灸,溫熱面積大、穴位輕鬆找 溫灸、艾灸屬於中醫灸法之一,即是利用燃燒艾葉溫烤穴位,藉此疏通經絡,活絡氣血,達到...... [閱讀更多]

癌症治療就靠它,精準醫療生力軍登場

2017-11-22 01:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

生醫科技產業再添生力軍!鴻海科技集團旗下的康聯生醫 (6665-TW)宣布公開發行並登錄興櫃,康聯生醫今(21)日舉辦法人說明會,鴻海科技集團於2009年投資成立康聯生醫,以精準醫學與智慧健康為核心,運用尖端生醫與環境檢測技術,搭配影像與臨床檢測等多面向數據,加以統整與分析,協助醫界快速提升臨床診療精確性、加強預防感控,並精準促進個人與群體健康。郭總裁領軍 康聯生醫發展精準醫學四大核心鴻海科技集團...... [閱讀更多]

頻尿、腰痠警覺子宮肌瘤!陳保仁醫師:這情況可以不開刀

2017-11-22 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】禾馨民權婦幼診所院長陳保仁醫師的新書《姊妹的50道陰影》中提及,美國統計40歲以上婦女有七成都有子宮肌瘤,發生率偏高。但對於是否會癌變,陳醫師回應,以大型統計而言,200人中只有不到1人的子宮肌瘤會轉為惡性腫瘤,不必過於擔心。子宮肌瘤三症狀子宮肌瘤如同子宮肌肉的種子,經過經血血流與女性荷爾蒙的灌溉,就容易成長為肌瘤。陳醫師指出,肌瘤會造成三種症狀,分別為出血、疼痛與壓迫。其中壓迫...... [閱讀更多]

拒絕骨鬆、壞膽固醇,喝對時間及方法,咖啡好處全吸收

2017-11-16 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】許多人早餐都會來杯咖啡,近年來更有許多研究發現,喝咖啡可減少脂肪肝,還能預防失智症,但也有很多人擔心,咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙。喝對時間及方法,咖啡好處全吸收營養學博士吳映蓉說明,確實有很多研究指出,若是一天喝2到3杯的黑咖啡,年老失智的比率會下降;同時也發現咖啡含有的抗氧化成分,能夠減少心血管疾病發生率。然而,雖然研究發現許多好處,但其中的咖啡固醇則會增加膽固醇,對此吳映蓉...... [閱讀更多]

高血壓標準下修130/80,日常13招簡單降血壓

2017-11-15 01:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】美國心臟協會13日發布有關高血壓的最新治療指引,重新定義血壓達130/80毫米汞柱(收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱)以上即為高血壓。這是美國醫學界2003年以來首度更新有關血壓檢測與治療的指引,先前的高血壓定義為140/90毫米汞柱以上。過去認定的高血壓是140/90,但許多患者在血壓低於這些數值時,也會出現高血壓併發症。指引主要撰寫者Paul Whelton表示,一旦...... [閱讀更多]

針眼拿針挑、拉眼皮?眼科醫師:4撇步好得快又不復發

2017-11-14 19:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】你曾長過針眼嗎?每當眼皮紅腫、長出膿包,都會被開玩笑:「一定是偷看別人洗澡吼?」;但其實長針眼與看到不該看的東西無關,你對針眼的認識有多少呢?透過以下的小測驗檢視一下吧!針眼知多少,Let's check!Q:以下哪一項為針眼的正確處理方式?(1)拿針刺 (2)用力繃眼皮 (3)充足睡眠正確答案是(3)充足睡眠,你答對了嗎?新光醫院眼科醫師林友祺指出,拿針刺膿包是一個危險動作,千...... [閱讀更多]

經期要護肝、排卵期提升免疫力!月經週期藏養生秘密

2017-11-10 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】女性對於外表保養總是特別關心,美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮醫師指出,子宮及卵巢的狀況與美麗息息相關。經血量過多引發貧血、影響膚況郭醫師分享臨床經驗,有些病患一進診間,就能觀察到她臉色蒼白、膚質不佳、走路不穩,甚至會喘,這時候就能大概看出患者可能有「經血量過多」的問題。但究竟如何觀察經血量正常與否?郭醫師回應,正常狀況下,女性一次生理期血量約30CC左右,沒有很多;如果一次血量大...... [閱讀更多]