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【早安健康編輯部】芬普尼毒雞蛋風暴延燒，台灣西部縣市幾乎全面淪陷，學者指出逾300萬顆已被消費者吃下肚。蛋是民眾平時舌尖上的必備品，廣受民眾喜愛且常見於各式料理中。前陣子戴奧辛殘留超標還記憶猶新，此次芬普尼殺蟲劑毒雞蛋事件爆發，再次引發社會對食品安全的疑慮。對此，長庚毒物實驗室除了呼籲政府重視產品源頭把關，更條列10要點教民眾購買雞蛋時的注意事項，也對雞蛋相關保存、料理方式提出建議，讓大家能挑得放...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】行政院經建會預估到了2018年，台灣將從高齡化社會進一步邁入高齡社會。當老年人口比率越來越高，人們越來越長壽，我們需要好好思考的是，該如何讓自己活到老又活得健康？因為唯有活得健康，生活才能過得多采多姿。 生命就在我們的一呼一吸之間，人如果不吃不喝或許還能存活幾天，但若是屏住呼吸，最多只能堅持數分鐘。平常我們幾乎很少會注意到自己的呼吸，其實呼吸至關重要，只要我們活著，就...... [閱讀更多]

永齡健康基金會「H. Spectrum」主辦【TRANS 2017國際生醫新創論壇】今在台北松菸文創園區熱鬧登場。開幕式邀請到醫學界權威中研院院士楊泮池教授、專注生醫領域發展的立委王育敏、許毓仁、臺北馬偕施壽全院長、臺灣大學郭大維、李書行副校長、高發會楊志良理事長及生策會副執行長張益華等國內外重要的貴賓以產官學研的角度分析台灣生醫新創發展，對於新創人展現的正能量給予高度肯定。永齡健康基金會副董事長...... [閱讀更多]

身為上班族，每天久坐使用電腦及手機，你我都難免有「這裡痠那裏痛」的困擾！當貼貼布、擦藥膏都無法舒緩疼痛時，也許疼痛根源並不是肌肉，而是「肌筋膜」出現了問題！除了久坐的上班族外，平時忙於家事容易腰痠背痛的媽媽、運動後總是感到肌肉緊繃不適的人，其實都可以透過筋膜放鬆來改善不舒服。   放鬆肌筋膜 就能舒緩痠痛 肌筋膜就字面上的意思是：包覆在肌肉外圍的一層透明薄膜，是身體...... [閱讀更多]

永齡健康基金會 H.Spectrum 主辦【TRANS 2017 國際生醫新創論壇】邁入第二屆，本周六、日（8/26、8/27）將在台北松菸文創園區一號、四號倉庫登場。今年主舞台區最重要的活動就屬 H.Spectrum 孵育的三組新創團隊：以 VR 測量加上人工水晶體來協助醫師進行白內障手術的「威亞視覺科技」、利用體內掛袋加上人工括約肌，解決現行臨床上病人腸造口的問題的「Neo-solution」...... [閱讀更多]

【不斷更新中】【早安健康編輯部】歐盟委員會確認遭殺蟲劑芬普尼污染的雞蛋已擴散至香港、瑞士及16個成員國，而台灣也在22日驚傳出現「毒雞蛋」。毒蛋現身全聯！買到「泰安洗選蛋」與「泰安紅蛋」可持發票退款彰化縣衛生局已確認有芬普尼毒蛋的欣德畜牧場，產品名稱「泰安洗選蛋」與「泰安紅蛋」已流入全聯連鎖門市。全聯是第一家受芬普尼蛋波及的連鎖超市，已表示欣德蛋品主要供應中部地區門市，還在清查詳細流向，即日起，曾...... [閱讀更多]

對於擁有易胖體質喝水都會胖的人來說，若嘗試諸多減肥方式依然瘦不下來時，可想一想自己是否長期睡眠不足或老是睡不好？根據研究發現，睡眠不足或睡不好不僅會讓人疲勞，代謝力驟降，讓人容易發胖。   睡不好易發胖  更讓腸胃及代謝狀況變差 國外不少的研究數據驗證了「熟睡令人瘦」，如日本研究：晚上好好睡一覺，就能消耗300大卡，相當於慢跑1小時！而英國科學研究發現：睡...... [閱讀更多]

每天上班前最不想做的事大概是從被窩裡爬起來，「再睡5分鐘就好」、「昨晚沒睡好，好累，不想上班」……諸如此類的心聲，幾乎天天上演。步調快且高壓的現代生活模式，睡不好、太晚睡等睡眠問題，似乎已是常態，根據亞洲睡眠協會調查指出，台灣地區成年人，每五個人就有一人為失眠所苦，45歲以上的中年人更有高達8成的睡眠障礙。    輕忽睡眠障礙 腦部恐加速退化 更嚴重影響腸胃 ...... [閱讀更多]

你最近睡得好嗎？   現代人睡眠問題特別多，除了失眠人口與日俱增，有些人工作一忙想睡不能睡、過著長期熬夜的生活，有些人是熱衷追劇或手機划不完的夜貓族，有些人著迷於線上遊戲一玩到半夜；睡不著、不想睡、不能睡加上睡眠時間不規律，導致睡眠障礙人數急劇增加！ 睡眠作息如此不規律，你是否覺得自己身體大小毛病越來越多？    睡眠與腸胃問題互相影響 ...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】每個人都有咳嗽的經驗，但您知道咳嗽太用力，可能導致頸動脈剝離甚至中風的危機嗎？！一位七年級的上班族因感冒常用力咳嗽，竟使他突發頭暈及半側無力，送醫檢查後才發現是劇咳時的力道造成頸動脈剝離，且剝離的血栓還流到顱內，連帶造成梗塞性腦中風，情況十分危急！據悉，患者周先生平時作息正常，身材標準，健康檢查也從未出現過紅字。幾個月前，周先生因感冒肺內有痰，常用力咳嗽想將痰咳出來。沒想到某天早...... [閱讀更多]