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了解甚麼是人格障礙 淺談4種人格障礙及治療的困難

2021-01-03 11:41:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

人格障礙是潮流文化經常會利用的一個心理學概念。你可能都會聽過邊緣性人格障礙、反社會型人格障礙等等的字眼,但你又是否清楚它們會如何影響患者的生活和在現實中的呈現呢?今天我會和大家分享4個最常見的人格障礙,以及在治療方面的考量等。 甚麼是人格障礙 研究報告發現接近9%的人受到人格障礙的影響。人格障礙是一系列長時間持續的思想和行為模式,而這些模式會阻礙患者的社交、工作或日常生活。患者...... [閱讀更多]

了解甚麼是人格障礙 淺談4種人格障礙及治療的困難

2021-01-03 11:41:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

人格障礙是潮流文化經常會利用的一個心理學概念。你可能都會聽過邊緣性人格障礙、反社會型人格障礙等等的字眼,但你又是否清楚它們會如何影響患者的生活和在現實中的呈現呢?今天我會和大家分享4個最常見的人格障礙,以及在治療方面的考量等。 甚麼是人格障礙 研究報告發現接近9%的人受到人格障礙的影響。人格障礙是一系列長時間持續的思想和行為模式,而這些模式會阻礙患者的社交、工作或日常生活。患者...... [閱讀更多]

投資心理學 —— 精明投資,你需要認識的常見心理偏誤

2020-12-23 18:45:06 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

傳統金融和經濟學假設了人都是理性的投資者,然而現實上每一位投資者都會受到不同的認知偏誤干擾。今天我將會從行為金融學(Behavourial Economics)出發,和大家分享兩個人類心理對投資表現的影響。認知到這些現象可以讓我們更客觀地分析現況,進一步提升自己的投資績效。 過往投資表現與選股 一項分析了七千多個投資戶口紀錄的研究(https://faculty.haas.be...... [閱讀更多]

新冠肺炎會導致精神健康問題?怎麼樣才能解決它呢?

2020-12-22 18:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

中國大陸傳染病學專家鍾南山最初預計二零二零年二月八日是新冠肺炎(COVID-19)疫情最高峰的時候,可是到了現在,疫情依然非常嚴峻,虐肆全球,讓人措手不及。人人都希望疫情快點結束。香港雖然同樣都受到影響,但本地確診個案一直維持在國際間的低水平。這有賴於香港人的意識和努力,讓香港能在這席捲全球的嚴峻疫情下努力堅持。現在,不小人都應該意識到,病毒傷害的不僅是身體這麼簡單,經濟及社交都在病毒...... [閱讀更多]

新冠肺炎會導致精神健康問題?怎麼樣才能解決它呢?

2020-12-22 18:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

中國大陸傳染病學專家鍾南山最初預計二零二零年二月八日是新冠肺炎(COVID-19)疫情最高峰的時候,可是到了現在,疫情依然非常嚴峻,虐肆全球,讓人措手不及。人人都希望疫情快點結束。香港雖然同樣都受到影響,但本地確診個案一直維持在國際間的低水平。這有賴於香港人的意識和努力,讓香港能在這席捲全球的嚴峻疫情下努力堅持。現在,不小人都應該意識到,病毒傷害的不僅是身體這麼簡單,經濟及社交都在病毒...... [閱讀更多]

你的員工士氣低迷嗎? 心理學大師教你如何以零成本激勵士氣

2020-12-21 10:17:56 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

面對營商環境激烈的競爭,不少企業僱主均想辦法提升員工的工作效率及成果,當中包括為前線員工舉辦培訓 (personnel training) 及團隊建立 (team-building) 等活動,提升他們的處事效率、抗壓能力及訓練他們成為能夠擔當「多重任務」(multi-tasking) 的「超級工作者」(supertasker)。然而,當僱主或管理層時常抱怨「家陣 D 人咁難管,公司管理...... [閱讀更多]

LGBTQ大機會有社交焦慮症?怎麼樣才能幫助性小眾?

2020-12-15 15:33:06 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

閱讀一些科學文獻後,發現不少LGBTQ(Lesbian女同性戀,Gay同性戀,Bisexual雙性戀,Transgender變性,Queer疑問)人士都承受不合乎比例的精神健康問題。在LGBTQ的人口裏,不少人士在他們生活中的某一個階段曾患抑鬱症。LGBTQ人士患病的風險比異性戀者高幾倍。除了有抑鬱症,更加多LGBTQ人士都會有社交焦慮症(Social Anxiety Disorder...... [閱讀更多]

LGBTQ大機會有社交焦慮症?怎麼樣才能幫助性小眾?

2020-12-15 15:33:06 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

閱讀一些科學文獻後,發現不少LGBTQ(Lesbian女同性戀,Gay同性戀,Bisexual雙性戀,Transgender變性,Queer疑問)人士都承受不合乎比例的精神健康問題。在LGBTQ的人口裏,不少人士在他們生活中的某一個階段曾患抑鬱症。LGBTQ人士患病的風險比異性戀者高幾倍。除了有抑鬱症,更加多LGBTQ人士都會有社交焦慮症(Social Anxiety Disorder...... [閱讀更多]

九型人格並非心理學!了解Big-5理論—現今最受認可的性格理論

2020-12-14 15:41:37 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

九型人格、MBTI都是兩個為人熟悉的性格測試。然而,它們都不是現今受到心理學學界所認可的性格理論。比起將人的性格分為不同類型,心理學家更傾向研究性格不同面向的程度。 九型人格性格測試 九型人格主張人的性格可以分為9類︰一型人是完美主義者,九型人是和平主義者等等。根據我的了解,九型人格缺乏一個堅實的理論基礎。和MBTI一樣,它都因為沒有足夠的數據支持而不被接納,甚至被稱為「偽科學...... [閱讀更多]

九型人格並非心理學!了解Big-5理論—現今最受認可的性格理論

2020-12-14 15:41:37 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

九型人格、MBTI都是兩個為人熟悉的性格測試。然而,它們都不是現今受到心理學學界所認可的性格理論。比起將人的性格分為不同類型,心理學家更傾向研究性格不同面向的程度。 九型人格性格測試 九型人格主張人的性格可以分為9類︰一型人是完美主義者,九型人是和平主義者等等。根據我的了解,九型人格缺乏一個堅實的理論基礎。和MBTI一樣,它都因為沒有足夠的數據支持而不被接納,甚至被稱為「偽科學...... [閱讀更多]