樹洞香港 TreeholeHK - 所有的文章 - 共有 189 篇文章 搜尋時間 1.726 秒

為什麼初戀總是難以忘懷?原來「蔡格尼效應」在搗亂!

2020-09-06 22:41:39 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

「初戀總是難以釋懷?」 「耿耿於懷從前的愛?」 「得到了就不珍惜?」 這正是「蔡格尼效應」在你的心裡搗亂。 文章目錄 什麽是「蔡格尼效應」? 什麽是「蔡格尼效應」?先來個熱身選擇題:對於一件尚未完成的事情,與一件已妥善處理好的事情,哪件事情的印象會來得比較深刻呢?答案是前者。當我們已經完成一件事,心神就...... [閱讀更多]

犯罪心理學—以心理學來研究犯罪行為的科學

2020-09-06 10:35:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

一說起犯罪心理學你會想起甚麼?FBI?人格障礙?變態殺人犯?人性黑暗面?在媒體的塑造下,很多人都開始對犯罪心理學產生興趣。然而犯罪心理學又是否真的如大眾想像的那樣?就讓我們今天一起由學科內容、工作性質以及和其他相似學科比較,了解一下迷人的犯罪心理學。 文章目錄 犯罪心理學研究甚麼? 犯罪心理學是一個研究「與犯罪有關」的「心理現象」的...... [閱讀更多]

9個抑鬱症徵狀你有多少個?細看抑鬱症的徵狀及對患者的影響

2020-08-30 12:19:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

在社會運動和肺炎疫情的影響下,香港人的精神健康受到顯著的負面影響,當中抑鬱症徵狀和創傷後壓力症徵狀乃最為嚴重。香港人要照顧好自己的心理健康,就必須提升自己對心理健康的認識,了解自己或者身邊朋友的狀態,在心理問題出現的初期可以及早作出處理。抑鬱症是一個會影響我們情緒、思想、行為、生理反應的臨床心理疾病。就讓我們今天一起了解抑鬱症,大家可以留意一下自己的生活有否出現下列的症狀,給予自己的心...... [閱讀更多]

沉沒成本詳解 ——為何我們總離不開傷害我們的人和事?

2020-08-29 14:58:02 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

疑惑的種子在失落的夜裹被淚水灌溉長大。終於,我從那結出來的一朵白花裹看到一個臉孔,一個練劍擊的女孩苦著臉。她不想再強逼自己不間斷地上堂。 請你相信我,我從來就不是個會輕言放棄的人,反骨的血液在每一條動靜脈裹流淌。「你說我做不到,我偏要做給你看。」加上這個圈子對每個學徒「硬淨」的要求,我對自己堅持了三年,還是挺自豪的。 直到有天發現,自己可能掉進了沉沒成本偏誤裹,而學會接受與放手...... [閱讀更多]

長不大的小王子—彼得潘綜合症與成長

2020-08-28 19:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

「這個故事以前發生過,以後都會繼續發生。」——這是華特迪士尼於1953年推出的電影《小飛俠》裡的第一句對白。這個看來似是而非的陳述,卻得以在上映三十年後被心理學家所驗證。的確,現實社會中不乏像小飛俠般討厭成人世界並且拒絕成長的人,差別在於這些人沒有大銀幕裡的魔法去停止身體的生理變化(Physical changes)並如故事裡的小飛俠般永遠停留在青年期(Adolescence),結果他...... [閱讀更多]

【家庭治療】淺談家庭治療的3大入門要點

2020-08-28 13:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

「幸福的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」每一個生長於家庭創傷的小孩,都需要用很長的時間去明白何謂家庭、何謂關係。今天就讓我們從心理治療的角度去理解甚麼是家庭治療,三大重點與你一起重新探討家庭與關係。 甚麼是家庭治療? 昨天適逢我一周的Day off,生活向來繁忙的我決定趁著機會到附近球場運動,減減我去年繁忙工作、不均衡飲食囤積下來的脂肪。剛剛走到球場,一個有趣情景令...... [閱讀更多]

EAP 是什麼?以個人輔導提升工作效率的企業福利

2020-08-23 20:05:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

EAP(僱員支援計劃),Employee Assistance Program,是一個以協助員工解決個人問題、改善心理健康從而提升工作效率的支援計劃。在美國,員工數超過5000人的大型企業有超過97%都設有EAP,中小型企業(員工數1001-5000)則有80%設有EAP。 和傳統的企業培訓不一樣,EAP不會專注在一兩個和工作相關的技巧如領導能力、決策能力,EAP重視每一位員工,旨...... [閱讀更多]

灰姑娘情結—童話故事看女性心理

2020-08-21 19:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

華特迪士尼於1950年製作並上映的動畫電影《灰姑娘》是個家傳戶曉的童話故事。生於貴族家庭的灰姑娘—仙杜瑞拉身世坎坷,母親在她童年時去世,父親便娶了寡婦崔梅恩夫人。父親死後,她在繼母和姐妹的虐待下,跟她們共同生活。直至有一天,她在舞會上遇上對她一見鍾情的王子,最後二人結了婚,擁有美滿的結局。然而,這個大團圓結局的故事,並不是灰姑娘自己爭取來的,她只是不斷地忍耐,等待著有誰能從困境中她解救...... [閱讀更多]

外貌協會請進!光環效應—1個令你傾向以貌取人的心理現象

2020-08-16 21:25:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

網路上流傳一句話︰「人帥真好,人醜性騷擾」。在生活上,我們都會認同長得好看是有著無比優勢的。同一個關心女生的舉動,長得帥的會被說成「暖男」,長得較普通的,則可能會被說成「狗公」。外貌協會固然會將外觀放在首位,但你有否想過,即使你自覺不會以貌取人,同樣已經受到這個心理現象所影響?這個心理現象就是Halo Effect,中文為光環效應。就讓我們一起看看究竟甚麼是光環效應,我們又為甚麼會有以...... [閱讀更多]

外貌協會請進!光環效應—1個令你傾向以貌取人的心理現象

2020-08-16 21:25:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

網路上流傳一句話︰「人帥真好,人醜性騷擾」。在生活上,我們都會認同長得好看是有著無比優勢的。同一個關心女生的舉動,長得帥的會被說成「暖男」,長得較普通的,則可能會被說成「狗公」。外貌協會固然會將外觀放在首位,但你有否想過,即使你自覺不會以貌取人,同樣已經受到這個心理現象所影響?這個心理現象就是Halo Effect,中文為光環效應。就讓我們一起看看究竟甚麼是光環效應,我們又為甚麼會有以...... [閱讀更多]