樹洞香港 TreeholeHK - 所有的文章 - 共有 193 篇文章 搜尋時間 0.047 秒

EAP 是什麼?以個人輔導提升工作效率的企業福利

2020-08-23 20:05:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

EAP(僱員支援計劃),Employee Assistance Program,是一個以協助員工解決個人問題、改善心理健康從而提升工作效率的支援計劃。在美國,員工數超過5000人的大型企業有超過97%都設有EAP,中小型企業(員工數1001-5000)則有80%設有EAP。 和傳統的企業培訓不一樣,EAP不會專注在一兩個和工作相關的技巧如領導能力、決策能力,EAP重視每一位員工,旨...... [閱讀更多]

灰姑娘情結—童話故事看女性心理

2020-08-21 19:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

華特迪士尼於1950年製作並上映的動畫電影《灰姑娘》是個家傳戶曉的童話故事。生於貴族家庭的灰姑娘—仙杜瑞拉身世坎坷,母親在她童年時去世,父親便娶了寡婦崔梅恩夫人。父親死後,她在繼母和姐妹的虐待下,跟她們共同生活。直至有一天,她在舞會上遇上對她一見鍾情的王子,最後二人結了婚,擁有美滿的結局。然而,這個大團圓結局的故事,並不是灰姑娘自己爭取來的,她只是不斷地忍耐,等待著有誰能從困境中她解救...... [閱讀更多]

外貌協會請進!光環效應—1個令你傾向以貌取人的心理現象

2020-08-16 21:25:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

網路上流傳一句話︰「人帥真好,人醜性騷擾」。在生活上,我們都會認同長得好看是有著無比優勢的。同一個關心女生的舉動,長得帥的會被說成「暖男」,長得較普通的,則可能會被說成「狗公」。外貌協會固然會將外觀放在首位,但你有否想過,即使你自覺不會以貌取人,同樣已經受到這個心理現象所影響?這個心理現象就是Halo Effect,中文為光環效應。就讓我們一起看看究竟甚麼是光環效應,我們又為甚麼會有以...... [閱讀更多]

外貌協會請進!光環效應—1個令你傾向以貌取人的心理現象

2020-08-16 21:25:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

網路上流傳一句話︰「人帥真好,人醜性騷擾」。在生活上,我們都會認同長得好看是有著無比優勢的。同一個關心女生的舉動,長得帥的會被說成「暖男」,長得較普通的,則可能會被說成「狗公」。外貌協會固然會將外觀放在首位,但你有否想過,即使你自覺不會以貌取人,同樣已經受到這個心理現象所影響?這個心理現象就是Halo Effect,中文為光環效應。就讓我們一起看看究竟甚麼是光環效應,我們又為甚麼會有以...... [閱讀更多]

渴望自由的公主—由《魔髮奇緣》(Tangled)看管教模式和行為動機

2020-08-14 19:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

警告:下文含有劇透,敬請留意。 在華特迪士尼2010年推出的電影《魔髮奇緣》(Tangled)中,主角樂佩的金髮擁有青春不老的神秘療癒的魔力,令一位名為嘉芺的老婦不惜冒險從王宮中偷走還是女嬰的樂佩,和她一起在與世隔絕的高塔生活,以保自己容顏不老。樂佩一直渴望擺脫一成不變的生活,離開高塔去追尋自己的夢想。她希望嘉芺在她18歲的生日允許她離開高塔,但嘉芺則以外面的世界充滿著貪圖樂佩魔力...... [閱讀更多]

心理學上的女權主義者— 淺談女性主義心理學和弗洛伊德

2020-08-08 18:01:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

文章目錄 弗洛伊德的男性主導理論 對心理學有興趣的朋友應該都聽過弗洛伊德(Sigmund Freud)這個名字,他創立了心理學主流門派其中之一——精神分析理論。他提出的性心理發展理論中,3至5歲小朋友處於性器期,他們會親近自己的異性父母。男孩會有閹割焦慮(castration anxiety),認識到自己的弱勢,感受到父親的威脅,怕自己...... [閱讀更多]

從電影《幻愛》中理解負傷的治療者 (Wounded healer)及心理輔導中的反移情(Countertransference)

2020-08-07 18:33:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

Arnold Lee 李澄熹(樹洞香港心理輔導及心理學服務顧問) 很多朋友説,《幻愛》是近年少有把心理學及其應用拍得別出心裁的電影,因為電影中出現了很多心理輔導的情景,台詞中也有很多與輔導及心理學有關的詞彙,包括反移情(Countertransference)、創傷(Trauma)、精神病(Mental disorder)、精神分裂症(Schizophrenia)等。這次我們從由蔡...... [閱讀更多]

「關於感情問題,我全部建議分手」?淺談情侶輔導(Couple Counselling)

2020-08-06 18:39:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

一段情侶關係,總會有紛爭、不滿的時候。無論是初初的熱戀期、去到中期開始熱情開始冷卻、婚前面對現實考量時、婚後雙方開始失去當初的感覺……任何時候的戀愛,都是可能會出現關係問題的。當你想諮詢朋友或者網上的意見,要麼是「關於感情問題,我全部建議分手」,要麼是叫你包容、敞開心扉、給愛人多點理解,但是實際操作上又可能會引起更多的不滿和反感。在感情開頭的你很可能會考慮分手,認為自己愛錯了人;結婚後...... [閱讀更多]

【免費心理輔導】關於輔導,這是 6 個你需要知的事情

2020-08-05 15:31:28 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

【按此免費預約一節心理輔導】樹洞香港推出心理學服務,助你運用心理學知識,理清自己的價值、情感、經驗,找到想過的人生。 很多人聽到心理輔導,內心就會有不同的想法及疑問。有人會覺得心理輔導是單純的説教;有人會覺得輔導只是昂貴的聆聽體驗;有人會覺得輔導只是講講心靈雞湯。 文章目錄 甚麼是輔導 ? 心理輔導是一門聆聽的科學 「The m...... [閱讀更多]

睡不著,做甚麼好?3分鐘帶你了解失眠!

2020-08-02 20:00:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

失眠問題一直都困擾住不少的香港人,大家都可能試過躺在床上,輾轉反側徹夜難眠。其實除了無法入睡之外,無法進入深層睡眠、太早醒來以及睡眠質素太差,彷彿沒有睡過一樣,都是屬於是失眠的症狀。在過去,我們都會試過在晚上無法入睡,可能是因為失戀,可能是因為放榜,但我們的失眠症狀在大部分時間都不會太過干擾到我們的生活。根據世界衛生組織的定義,失眠指失眠症狀持續超過一個月,而且每個星期最少出現三日,而...... [閱讀更多]