【失戀心理學】分手後如何照顧自己？（下）
心理學很常用「悲傷五階段」（Five stages of grief）來解構人面對人生中重大變故時的一連串反應和情緒變化 (Kübler-Ross & Kessler, 2005)。於整個失落的歷程中，我們可能會經歷五個不同的心境變化： 否認 （denial）, 憤怒（anger）, 討價還價（bargaining）, 沮喪 （depression） 和 接受 （acc......
心理學很常用「悲傷五階段」（Five stages of grief）來解構人面對人生中重大變故時的一連串反應和情緒變化 (Kübler-Ross & Kessler, 2005)。於整個失落的歷程中，我們可能會經歷五個不同的心境變化： 否認 （denial）, 憤怒（anger）, 討價還價（bargaining）, 沮喪 （depression） 和 接受 （acc......
