早安健康 - 所有的文章 - 共有 462 篇文章 搜尋時間 0.348 秒

林傑樑臉書:天氣熱千萬別在樹下乘涼!原因竟是...

2018-05-30 03:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】夏日炎炎屢傳溫度飆破紀錄,連續多日的高溫讓民眾熱到受不了,除了要多補充水分,避免在烈日及紫外線強度高的情況下外出外,也要注意吸入高溫下導致的有害空氣影響身體健康。 長庚毒物實驗室團隊在 林傑樑臉書上提醒大家,務必注意飲食衛生、多喝水並防曬同時乘涼要注意安全。因為根據研究樹木在35℃氣溫下,釋出的芬多精是平時10倍,一旦空氣中有一氧化氮和二氧化氮等空氣污染物時,芬多精和...... [閱讀更多]

青壯族每3人就有1人罹癌!醫:因台灣每人每年喝這罐毒

2018-05-28 18:45:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/綜合報導】台灣均壽逐年攀升,但青壯年罹癌數字卻相當驚人,過去30年台灣青壯年族群罹癌率增加近1倍,醫師蔡松彥表示,農藥使用量大增是一大主因。他說明,台灣農藥用量比全球平均用量高出4倍,每人每年平均喝下一個鋁罐的農藥量。 中央社報導,彰化基督教醫院南基醫院偕同院長蔡松彥分享,自己不菸不酒且熱愛登山活動,卻在多年前健檢時確診肺腺癌2A期,腫瘤約4公分大,而且已經轉移,5年...... [閱讀更多]

有長壽基因的人都有這習慣!2關鍵抗老防動脈硬化

2018-05-01 16:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/綜合報導】談到動脈硬化,人人聞之色變, 動脈硬化是什麼呢? 當動脈血管內腔被脂肪物質堆積,使得管壁內膜變厚,血管失去彈性、管腔變小,血流量因而減少,甚至有血凝塊出現。起初症狀包含頭暈頭痛、易疲勞等,可能合併心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腦血管栓塞等致命疾病。 動脈硬化常見原因包含飲食攝取過多鹽分、過多油脂與膽固醇、食物纖維不足、還有運動量不足與遺傳。因此調整...... [閱讀更多]

吞胃藥竟讓胃酸不足,還會導致骨質疏鬆、失眠?

2018-04-29 23:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】 你常吃胃藥嗎?吃藥的時候吃胃藥,胃痛的時候吃胃藥,沒事的時候也吃胃藥「養胃」。 根據統計,台灣人一年胃藥用量約22億顆, 疊起來有6693幢台北101那麼高;然而常吃胃藥不代表胃很健康,台灣消化道潰瘍的盛行率為10%,四分之一人口得了胃食道逆流,更有一半人口感染幽門螺旋桿菌。 胃潰瘍或胃食道逆流等胃病,真的都是胃酸過多引起的?不斷成長的胃藥使用量,並沒...... [閱讀更多]

久坐險致命?預防經濟艙症候群,名醫:深呼吸有用

2018-04-28 17:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/綜合報導】長時間坐著不動,保持同一種姿勢,可能引發腿部腫脹疼痛、走路痛、甚至無法行走等症狀。這種現象常發生在久坐看電視、打麻將,或長時間搭乘飛機、火車、巴士等時機,被稱作「經濟艙綜合症」(經濟艙症候群)或「麻將綜合症」。 經濟艙症候群原因 當我們長時間待在狹小空間、缺乏活動,導致血液黏稠度增加,而引起血液循環不佳、迴流不順,雙下肢靜脈血液淤積形成血栓,因此醫學上...... [閱讀更多]

失調讓人發胖又疲累!3種好食調整荷爾蒙

2018-04-27 18:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/綜合報導】易怒、長痘痘、變胖、頭痛、容易疲累等等,這些其實都可能與女性荷爾蒙有關,不隻影響生理也會影響心理狀態。除了保持飲食均衡外,補充對荷爾蒙的合成與代謝有益的食物,也有助於讓荷爾蒙重新恢復平衡! 這樣吃平衡荷爾蒙 雞蛋 蛋黃富含多種維生素,維生素是達成荷爾蒙平衡的必需品。 菠菜 深綠色蔬菜能幫助肝臟代謝雌激素,正常代謝才有助荷爾蒙維持平...... [閱讀更多]

子宮內膜癌患10年增2.5倍!異常出血、排尿疼痛莫輕忽

2018-04-06 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】子宮內膜癌,又稱為子宮體癌,是指子宮體中的子宮內膜細胞病變成為癌細胞。子宮內膜每個月都會增生、剝落,形成月經,若受到不當刺激,細胞就容易產生惡性病變。 子宮內膜癌居歐美婦癌的首位,據台灣國健署統計,子宮內膜癌是近10年內成長速度最快的癌症,確診人數逐年上升。2004年時個案新增人數為987人,2014年時新增人數已來到2440人,增加近2.5倍。在二○一五年女性十...... [閱讀更多]

莫名變胖變瘦、失眠易累...小心甲狀腺疾病找上你!

2018-04-04 19:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/財團法人永齡健康基金會副執行長 郭孝齡醫師】現代女性生活步調快、工作壓力大,出現體重莫名減輕或增胖,可別以為只是吃多或吃少的營養問題,也可能是甲狀腺荷爾蒙發生失調引起!根據統計,女性發生率高於男性,大約7:1,近年在健檢門診發現,甲狀腺機能異常在20歲到40歲的婦女族群增加約2成。 人體代謝的超級明星——甲狀腺,可促進新陳代謝 甲狀腺位在喉結下方、氣管兩旁,分...... [閱讀更多]

卵巢癌:75%患者發現時已第三期!5對策降低罹癌風險

2018-04-04 02:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】卵巢癌於二○一六年國人十大癌症死因中首度進榜,躍升至第10名,在二○一五年女性十大癌症發生率當中排行第7名。因為症狀不明顯而被稱為「女性健康的沉默殺手」,台大醫院婦產科醫師趙堅曾撰文表示,近30年來罹患卵巢癌的婦女暴增了10倍。 卵巢癌早期難發現!75%患者就醫時已第三期 卵巢癌初期幾乎無症狀因此很容易被忽略。據統計,約75%的患者發現罹患卵巢癌時已經是...... [閱讀更多]

清明掃墓別犯這些禁忌!高燒別當中邪…小心這病上身

2018-04-04 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/綜合報導】清明連假掃墓,很多家族會全家總動員,但慎終追遠禁忌可不少,像是別拍照、別買鞋、連回家後放鞋子方向也有眉角!除了避免觸犯民俗禁忌,還得注意掃墓祭祖的同時如何自我防護! 清明掃墓禁忌知多少 不能照相 當天別買鞋(諧音:邪) 結束後第一時間忌探訪朋友 先在外面吃完飯才回家 回家後要更衣沐浴 生病不要去 掃墓祭祀...... [閱讀更多]