久坐險致命？預防經濟艙症候群，名醫：深呼吸有用
【早安健康編輯部／綜合報導】長時間坐著不動，保持同一種姿勢，可能引發腿部腫脹疼痛、走路痛、甚至無法行走等症狀。這種現象常發生在久坐看電視、打麻將，或長時間搭乘飛機、火車、巴士等時機，被稱作「經濟艙綜合症」（經濟艙症候群）或「麻將綜合症」。 經濟艙症候群原因 當我們長時間待在狹小空間、缺乏活動，導致血液黏稠度增加，而引起血液循環不佳、迴流不順，雙下肢靜脈血液淤積形成血栓，因此醫學上......
【早安健康編輯部／綜合報導】長時間坐著不動，保持同一種姿勢，可能引發腿部腫脹疼痛、走路痛、甚至無法行走等症狀。這種現象常發生在久坐看電視、打麻將，或長時間搭乘飛機、火車、巴士等時機，被稱作「經濟艙綜合症」（經濟艙症候群）或「麻將綜合症」。 經濟艙症候群原因 當我們長時間待在狹小空間、缺乏活動，導致血液黏稠度增加，而引起血液循環不佳、迴流不順，雙下肢靜脈血液淤積形成血栓，因此醫學上......
