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Clone of 心理學 101 線上課程 | 心理學入門,就是知己知彼的開端 | 本港心理學教授主講

2021-07-08 12:55:56 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

所謂「知己知彼,百戰百勝」。在生活的不同範疇,無論是在事業、在愛情,了解自己和對方都有助你走出朦朧迷霧,找到心中的方向。 當你仔細觀察,你更會發現理解人心是在不同崗位成功的條件:成功的企業家,不一定有讀過 MBA ,卻一定懂理解員工和客戶的心態;成功的母親不一定要懂兒童醫學,因為世界上有「醫生」這門職業,唯獨是理解兒女的心態不能假手於人。 可是,要怎樣才能知彼知己?有人說以 4...... [閱讀更多]

輔導 101 | 輔導入門,學好情緒支援進行有效溝通 | 專業心理輔導員主講

2021-07-08 12:55:56 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

一經報讀本課程,你會獲得由心理學服務顧問精心準備的十三節輔導及情緒支援教學影片,大約需要兩小時完成。完成課堂之後,你會獲得三大益處: 1. 認識心理輔導的過程及目標 對心理輔導或情緒支援有興趣之人士越來越多,一個課程讓你認識輔導專業。 2. 透過基礎心理輔導技巧建立具信任的人際關係 輔導不單為我們建立溝通能力,也讓我們提升對自己的覺察。要提升人際關係溝通,這個課程除了能...... [閱讀更多]

有一種關係叫 FWB —— 容易沉船嗎?

2021-07-08 11:24:07 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

相信 Friends with benefits(FWB)對很多人來說已不是一個新詞語,而這種關係亦被視為其中一種休閒約會(Casual relationship)。FWB 顧名思義指那些「互惠互利的朋友」,是一 種帶有性關係的友誼。他們比起普通朋友多點激情,亦比浪漫愛情少一點責任,因而吸引了不少人願意展開一段 FWB 的關係。但亦有人疑惑究竟這種似有似無的關係是否能維持下去的呢?的確...... [閱讀更多]

【失戀心理學】分手後如何照顧自己?(下)

2021-07-07 15:13:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

心理學很常用「悲傷五階段」(Five stages of grief)來解構人面對人生中重大變故時的一連串反應和情緒變化 (Kübler-Ross & Kessler, 2005)。於整個失落的歷程中,我們可能會經歷五個不同的心境變化: 否認 (denial), 憤怒(anger), 討價還價(bargaining), 沮喪 (depression) 和 接受 (acc...... [閱讀更多]

【色彩心理學】 顏色有「性格」?你的日常襯衫配色?(上)

2021-07-05 15:16:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

你最喜歡的顏色是甚麼?這種顏色能代表你的性格嗎? 畢卡索曾說:「我們盡我們所能看到的,賦予形與色彩自身的意義。」在心理學中,顏色有它們的個性和特徵,可以影響人的情緒和行為,並應用到生活的各個層面。例如我們平日會因應不同場合為自己的穿搭配色,帶給別人耳目一新的感覺。今天,就讓我們來了解一下色彩心理學,看看不同顏色的「性格」如何影響人的感受和思考! 紅色 神經科學學者指出,紅色一般...... [閱讀更多]

【色彩心理學】 顏色有「性格」?你的日常襯衫配色?(上)

2021-07-05 15:16:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

你最喜歡的顏色是甚麼?這種顏色能代表你的性格嗎? 畢卡索曾說:「我們盡我們所能看到的,賦予形與色彩自身的意義。」在心理學中,顏色有它們的個性和特徵,可以影響人的情緒和行為,並應用到生活的各個層面。例如我們平日會因應不同場合為自己的穿搭配色,帶給別人耳目一新的感覺。今天,就讓我們來了解一下色彩心理學,看看不同顏色的「性格」如何影響人的感受和思考! 紅色 神經科學學者指出,紅色一般...... [閱讀更多]

【筆跡心理學】抑鬱症症狀測試——看看你的字體!

2021-07-03 14:24:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

你有研究過自己的字體?你知道你的手寫文字可以用來評估你的心理狀態嗎?德國兒童心理學家 Wilhelm Preyer 曾說過,寫作其實是源於大腦而非手指,所以書寫其實是大腦的寫作(brainwriting)(1895)。近年隨著筆跡學(Graphology)相關的研究和文獻越來越普及,它被逐漸認為是一種可以反映自身心理狀態的工具。其中佛羅倫斯大學(University of Floren...... [閱讀更多]

害怕成功?自我懷疑?認識冒名頂替症候群

2021-07-02 09:13:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

你有否曾經覺得自己配不上成功和讚美?儘管別人對你的表現給予肯定,你仍然會質疑自己的能力。你也許會覺得自己的成功僅僅歸於運氣和別人的幫助,甚至認為自己是一個「冒牌者」。若然你對以上有共鳴,你可能患上冒名頂替症候群(Imposter Syndrome)。 甚麼是「冒名頂替症候群」? 冒名頂替症候群(Imposter Syndrome),別稱冒名頂替現象(Imposter Pheno...... [閱讀更多]

【抽獎心理學】 打疫苗抽樓?

2021-07-01 15:17:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

為鼓勵香港居民接種疫苗,一些大型公司 、機構陸續推出各種疫苗抽獎計劃。當中的獎品亦非常吸引,例如豪宅單位等,對於在樓價高企的香港可謂令人趨之若鶩。儘管疫苗副作用風險依然成疑,且中獎的機率亦看似微乎其微,但是不少香港人仍然會選擇「博一博」,爲了參與抽獎去打疫苗。究竟這些抽獎爲何會吸引這麽多香港人去參加,因而去接種疫苗? 抽獎性質:享樂爲主 毋容置疑,大部分抽獎都是純屬運氣(當然也...... [閱讀更多]

【抽獎心理學】 打疫苗抽樓?

2021-07-01 15:17:00 by 樹洞香港 TreeholeHK @ 樹洞香港 TreeholeHK [引用來源]

為鼓勵香港居民接種疫苗,一些大型公司 、機構陸續推出各種疫苗抽獎計劃。當中的獎品亦非常吸引,例如豪宅單位等,對於在樓價高企的香港可謂令人趨之若鶩。儘管疫苗副作用風險依然成疑,且中獎的機率亦看似微乎其微,但是不少香港人仍然會選擇「博一博」,爲了參與抽獎去打疫苗。究竟這些抽獎爲何會吸引這麽多香港人去參加,因而去接種疫苗? 抽獎性質:享樂爲主 毋容置疑,大部分抽獎都是純屬運氣(當然也...... [閱讀更多]