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2019年「長照安寧社區關懷團體研習課程」桃園場由財團法人福島健康慈善基金會與財團法人佛教蓮花基金會共同主辦，由桃園市政府衛生局協辦，於9月8日、22日，10月6日、20日，11月3日、17日，12月1日、15日共計八天活動，於南崁兒童藝術村兒童演藝場開課，全程免費報名參加...... [閱讀更多]

我從小到大非常怕打針，有時候去打針真都覺得自己要昏倒了！你知道嗎？從小都有聽到打針的時候最好傷口要揉一揉，明天才不會瘀青，是真的嗎？ [embedded content] 根據這個傳聞，食藥署就有澄清，不是所有的針打了都要揉一揉喔！我們就幫大家整理一下，哪些針打完了是不能揉的喔！ 打完針不要揉，避免皮下出血或瘀青 打胰島素(皮下注射) ❌ 打血管針(靜脈注射) ...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 中秋佳節將屆，各式月餅紛紛出籠，為保障民眾飲食安全，衛生局稽查員與宜蘭縣政府消保官及政風室人員日前即展開稽查抽驗，共抽驗月餅、餡料(豆餡、棗泥)、生鮮蔬果、禽畜水產品、豆製品、烤肉用食材(如：香腸、韓國年糕、豬血糕、豆乾、豆腐、魚肉煉製品、魚丸、花枝丸等)計126件，並檢驗其農藥殘留、動物用藥殘留、食品衛生標準、防腐劑、漂白劑、殺菌劑、甜...... [閱讀更多]

通常身高比較高的人都會被講他看的視野比較遠、聞的空氣比較新鮮，不過最近就有人傳出「身高比較高的人比較容易得大腸癌」，這是真的嗎？ [embedded content] 這根本就是無稽之談！大腸癌的危險因子通常跟年齡有關，還有體重跟不良的生活習慣，舉例抽菸、喝酒、不運動等等。 所以大腸癌跟身高根本就沒有關係啦！國健署有提出護腸四步驟，就可以保護你的腸胃啦！ 【護腸四步驟】 ...... [閱讀更多]

巴西莓是什麼？那能吃嗎？好不好吃呀？口感和味道會很奇怪嗎？　每次都有新客戶這樣問我們這次老闆為了讓更多台灣人知道原來有這樣的超級食物冰沙！ 立刻推出首波試吃活動限量２００個試吃品嘗名額　【試吃限量包】內含：巴西莓原味獨享杯牛奶巴西莓冰棒鳳梨巴西莓冰棒 原價４００元含運現在只要付１９９運費，就可以免費試吃喔！ 快來申請免費試吃＞＞ 結帳時，記得輸入折扣代碼： acai...... [閱讀更多]

【早安健康／EVE】鮮豔的蔬菜水果，每種顏色都有特殊的保健功效，例如：橘色蔬果含β胡蘿蔔素可以預防癌症；黃色的柑橘類蔬果含維生素C可以幫助我們處理壓力問題；紫色的蔬果含有大量的白藜蘆醇具有抗老化、抗發炎降低血糖的功效；紅色蔬果所含的茄紅素是抗癌效果極佳的抗氧化劑。每天要吃5份蔬果，掌握8種吃法就可以攝取到蔬果的各類植物性營養物質。1、每天都吃各種顏色的食物一份才可均衡攝取不同的植物性營養物...... [閱讀更多]

天氣ㄧ變化就噴嚏打不停？那就表示你的免疫系統不夠強壯。想要減少生病機會，不妨從飲食下手，由內而外強化你的免疫能力。以下由日本知名發行健康、料理、育兒等相關書籍的出版社「主婦之友社」所編輯的《增強免疫力、遠離疾病的最新知識與祕訣－吃對食物、喝對湯、做對動作，免疫力自然好》（暫譯）提供3個提升免疫機能的食物。 【熱香蕉】增強免疫能力食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，...... [閱讀更多]

【早安健康／恩主公醫院神經科主治醫師陳榮基】巴金森氏症、中風及失智症這三種疾病，被稱為老年人的三大疾病，對於健康的影響非常大。尤其是巴金森氏症，主要的症狀有手足會微微顫抖、感覺僵硬、動作變得遲慢、站立不穩等現象。病患會自覺四肢僵硬且沈重，甚至有酸痛無力感，尤其雙腳部分更容易有行動不便的感覺；臉部常會表情木然、口水增多、上身向前傾，走路的時候手部協同擺動減少或是根本消失，還會有小碎步的步行以...... [閱讀更多]

【早安健康／胡恆穎報導】為了預防心血管疾病，許多人自主實行減鹽飲食，但是你知道嗎？在減鹽的過程中，反而可能因為身體的鹽分不足，導致眼睛乾澀和生理不順等問題。日本東洋醫學會指定醫師奧平智之除了揭露這種現象，更推薦大眾一種簡單的方法，檢測自我體內的鹽分平衡。 鹽分平衡影響血液循環和消化系統 常見的鹽分包含鈉、鈣、鉀、鎂、氯和硫等。透過攝取足夠的鹽分，可以保持體內細胞的滲透壓，維持體液… ... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】熬夜加班、工時過長…台灣上班族普遍是過勞一族，而養肝真的能消除疲勞嗎？如何養肝才是正確的呢？ 眼睛痠脹澀痛，當心肝血不足 肝臟不僅是體內最大的解毒器官，還承擔著合成、免疫及凝血的功能。吳明珠中醫師說明，中醫理論中，肝主目、與眼睛關係密切，也影響神經及內分泌系統。她舉例，有時候晚上睡不好，隔天會發現口苦、口乾、頭脹痛，以中醫觀點而言正是肝血不足。 我們常說「肝… ... [閱讀更多]