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銷量慘淡的 PC，未來會如何 | POT.HK ... 銷量慘淡的 PC，未來會如何
2016-05-03 09:00:02 by POT.HK 編輯部 @ POT.HK [引用來源]
日前，市場調研公司 Gartner 發佈了 2016 年第一季度的 PC 出貨量數據報告。在 Gartner 的報告中，數據顯示第一季度全球 PC 出貨總量為 6480 萬台，較去年同期（7170 萬台）同比下滑了 9.6%。而 Mac 電腦則保持了穩定增長態勢，出貨量為 460 萬台（去年同期為 456 萬台） 而另外一家市場調研機構 IDC 預計，...... [閱讀更多]
擺脫春季掉髮！吃這些食物保肝養腎不求人
2016-04-30 11:00:00 by 早安健康編輯部／編譯 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康編輯部／編譯】近來天氣變化大，到底該穿短袖還是長袖？喝冷飲還是熱飲？你是否也為了這些日常抉擇而傷透腦筋呢？等到結束心情浮躁的一天，回家洗完澡卻又發現梳頭時掉落的髮量好像增加了……別懷疑，掉髮可能已經悄悄找上了你！俗話說「未吃五月粽，破裘不甘放」，指的正是端午節前氣候不穩定的情形，而這也會讓人體適應不良、感到壓力。日本健康網站「Self Doctor」指出，由於體內自律神經失衡會讓掉髮現象...... [閱讀更多]
不再畏懼高牆，Richart讓雞蛋飛
2016-04-28 02:17:00 by 編輯部 @ Knowing [引用來源]
昨天KNOWING於台大管院舉辦了一場「新春理財經-滾出人生第一金」講座，並邀請到暢銷理財專家艾爾文來談談他的理財理念，透過他的經驗來告訴大家理財的重要以及小資如何用理財打造人生的夢想存錢筒；此外，也邀請到兩位台新的專業講師Chloe和Bernie來分享一個數位銀行的APP「Richart」給現場觀眾。 我們這一代所面臨的環境 根據1111人...... [閱讀更多]
防癌護血管天然抗氧化劑：蘆筍，這樣煮營養不流失
2016-04-28 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康編輯部】時序入夏，正是蘆筍的產季。滋味清爽的蘆筍，常見於沙拉冷盤、日式手捲，但若以為蘆筍只是餐桌上的小小配角，那可就錯了！蘆筍含有多種可以抗老化、抗氧化、預防癌症、護心血管、改善貧血、消除疲勞的營養成分，是許多醫師、營養師都大力推薦的優質食材。 長長直直的蘆筍，看似樸素不起眼，吃起來也不像苦瓜、青椒等有特殊的味道，卻名列世界10大名菜之一，在健康食物排行榜上面更是常常名列前茅...... [閱讀更多]
有效把握睡眠黃金期，竟可穩血糖防高血壓
2016-04-28 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康編輯部】你一定碰過，明明想熬夜趕報告卻打瞌睡到早上，難得早睡卻翻來覆去、怎樣都睡不著。這是因為跟早起相比，我們無法控制入睡的時間。但可以確定的是，能輕鬆早起、睡到自然醒的人，肯定是一夜好眠的健康贏家。 從早上曬太陽算起的16小時後，就會感到想睡 曬太陽的另一個重要之處，就是幫我們預約了14～16小時之後，視叉上核解開分泌褪黑激素的禁令，以喚起我們的睡意。 規律的體溫變...... [閱讀更多]
全身90％肌肉都運動到！專家3變化式健走更有效率
2016-04-28 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康編輯部】早晨最適合做的事情，莫過於活動筋骨！即便只是伸個懶腰、做做體操，呼吸到新鮮空氣也讓人腦袋清醒許多。如果早上有20到30分鐘的空閒時間，不妨出門走走、曬曬太陽。 比起慢跑，健走比較不容易受傷，體能的進入門檻也比較低。而且不論是想要瘦身美臀、活絡腸道、預防失智，有許多醫師、專家掛保證的「健走」都可以助你一臂之力，甚至連會引起頭痛、倦怠、食慾不振的自律神經失調，也可以藉著晨...... [閱讀更多]
