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【早安健康編輯部】你知道嗎？我們呼吸時呼出的二氧化碳，不僅是人體不需要的廢物，還是造成身體水腫的根源之一。因為二氧化碳溶於水就會變成碳酸水，體積變大，就會卡在血管與細胞之間帶不走了。我們固然可以透過伸展四肢與運動等方式提高血液循環效率，把更多二氧化碳帶走，但若能在飲食中就減少碳水化合物的攝取量，產生碳酸水的機會又更少了。 倡導「減酸水消水腫」的中研院物理所博士王唯工，用減碳飲食法在六星...... [閱讀更多]

【早安健康新聞中心】根據衛生福利部103年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走19,400條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。另依據國民健康署102-103年國民營養狀況變遷調查，18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7％，以103年底全國18歲以上人口估計，估計全國約有457萬位高血壓患者，亦即平均每4個人就有1個人患有高血壓。 高血壓失控除了是造成主動脈剝離最重要原因之...... [閱讀更多]

內湖發生殺童憾事，其實台灣自2009年以來已經發生6起無差別殺人或傷人案件，這些針對無辜者使用的暴力手段，在社會上劃下一道巨大傷口，傷的不只是受害者，也是社會整體對凶手的仇恨以及懷疑、恐慌。   以下整理台灣發生過的無差別殺人事件，讓我們看看事件的後續發展：   1.黃富康隨機殺人案   2009年出現了台灣的第一起隨機殺人案，地點...... [閱讀更多]

  根據蘋果日報報導，今天早上十一點，一位四歲女童在內湖區環山路一段，遭不明男子跟隨後，竟遭男子以菜刀砍殺。父母及外公全程目睹，警方雖及趕赴現場處理。兇嫌已被協助逮人的修車廠3名員工與隨後趕來的警方壓制逮捕，行凶的原因仍待進一步調查。   兩小時內，此起案件已經引起台灣社會震驚，由於兇嫌已表明不認識女童及其家人，確實為隨機殺人。自從鄭捷隨機殺人案前後，多...... [閱讀更多]

很少有人深究馬英九的歷史地位，是不是比台灣人民的實際感受更為重要？畢竟馬英九當初許多政見就是在「作文比賽」，許多政見經過八年時間都無法實現。   台灣道教總廟無極三清總道院今天舉行「護國祈安植福息災大法會」，馬英九在參加法會致詞時，再度表達對自己施政的滿意。根據UDN報導，在馬英九口中，雖然全國經濟不好，但經濟仍是在持續成長，而且治安情況也一直改善，犯罪案件減少，破獲...... [閱讀更多]

我來說一個鎖頭與鑰匙的故事。 主人打造了一把鎖頭，當然也包括了必備的鑰匙。　 想不到，鎖頭竟一天到晚不滿意地對鑰匙說：「妳不夠光彩，妳的曲線不夠完美，妳的材質不好，妳根本配不上我」。　 鑰匙回答說：「我不太了解你在說甚麼，主人把我們一起製造出來，我只知道要緊跟在主人身邊，顧好家門，不要讓主人憂心」。　 鎖頭聽不進去鑰匙的話，仍舊是天天唸，天天怨。　 有一天主人回到家...... [閱讀更多]

根據17歲新加坡少年余澎杉（Amos Yee）母親Mary Toh的臉書發文，她從去年12月12日之後，就再也沒有見過余澎杉。   去年製作影片批判李光耀的新加坡少年余澎杉（Amos Yee），當時被新加坡法院宣判監禁四週。余澎杉當時在網路上發表影片批評已故前總理李光耀，影片中指李光耀箝制言論自由，並將李光耀與耶穌傳教相提並論，另外也發布李光耀與英國前首相柴契爾夫人的...... [閱讀更多]

周子瑜在今天清晨從高雄直飛首爾，短短兩天的「過境考試」旋風，確實引起媒體與粉絲的高度關注！   去年夏天，周子瑜在韓國正式以團體「TWICE」出道，不過母親擔心她國中沒讀完就到韓國去當練習生，學歷只有小學畢業，可能對未來工作有影響，所以準備在韓國上高中。此次也才返回台南市善化國小，參加台南市105年度自學進修國民中小學級畢業程度學力鑑定考試。   但...... [閱讀更多]

  35歲的大陸知名媒體人賈葭，近日離奇失蹤在北京飛往香港的班機上，這好比MH370的個人版，引起了北京與香港兩地傳播圈與公共知識份子的關心。   賈葭對於兩岸三地社會動態，持續且長期的關注。對於崇尚「小確幸」的台灣年輕人，他曾經在騰訊專欄中分析，台灣的青年人，以這種小而確定的幸福，安定自己其實不安的心，去除發展主義、庸俗成功帶來的焦慮感與壓力，一方面固...... [閱讀更多]

  又有飛機失事！根據自由時報報導，一架杜拜航空（Flydubai flight）、編號FZ981的班機，稍早在降落時，因能見度不佳，疑似墜毀在俄羅斯南部頓河畔羅斯托夫（Rostov-on-Don），機上55名乘客跟6名機組人員共61人全數罹難。   包括馬航MH370在內，其實世界上也有許多飛機，在飛行期間就突然失事，甚至從此下落不明，至今仍未被發現，...... [閱讀更多]