早安健康編輯部/編譯 - 所有的文章 - 共有 5 篇文章 搜尋時間 0.047 秒

消體臭、止打嗝、牙齦不發炎!超神奇檸檬用法8種

2017-01-05 00:00:00 by 早安健康編輯部/編譯 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/編譯】你喜歡檸檬嗎?清爽的檸檬是許多人的最愛,除了用切片檸檬敷臉美白,近年來營養專家們紛紛關注檸檬所含有的豐富植化素,自製檸檬水飲用、或是利用檸檬皮的各種居家清潔妙招,天然無毒的生活形態已形成一股新風潮。事到如今,檸檬的好處似乎都被說盡了,萬能的檸檬還有什麼不為人知的好處呢?知名入口網站「naver」精選了8種檸檬的超神奇用法,從許多人煩惱的體臭、口臭,到消除疲勞、停止打嗝,只要...... [閱讀更多]

讓小感冒自己好!綠茶防病毒、紅茶緩解症狀

2017-01-03 16:00:00 by 早安健康編輯部/編譯 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/編譯】冬天氣候不穩定,最近氣溫驟降,相較於前些天的溫暖好天氣,讓人措手不及。加上現代人工作壓力大,同樣面臨著免疫力下降的危機;若是出門前穿錯外套,忘了戴圍巾、帽子,感冒病毒便步步緊逼。這時,喝杯熱茶來暖暖身子,是許多人會做的選擇。其實,天氣冷時喝熱茶不僅有助於驅寒,更可以預防及緩解感冒症狀。日本的中國茶專家平田公一指出,想要預防感冒,建議喝綠茶,若想緩和感冒症狀,喝紅茶就對了!預...... [閱讀更多]

原來不是貧血?!久蹲起身有這症狀,當心腦中風

2016-11-03 16:00:00 by 早安健康編輯部/編譯 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/編譯】逛街購物時,你是否經常為了比價而蹲在貨架前面許久,起立時又總是不知為何突然眼前一片黑暗,甚至還有點失神暈眩,要迅速扶著一旁的牆壁才不至於跌倒呢?有些人甚至連泡澡太久,起身時也會有相同現象。這種症狀通常指的是「直立性低血壓」,又名為「體位性低血壓」,日文也有「腦貧血」之稱。不僅好發於20~30歲的年輕女性,隨著年齡增加,高齡者大約有20%以上會有直立性低血壓的症狀,重心不穩而...... [閱讀更多]

檸檬水好處多還能防感冒!日本藥膳師4配方增強免疫又殺菌消毒

2016-10-16 08:00:00 by 早安健康編輯部/編譯 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/編譯】季節交替之際天氣變化大,一旦身體調節不過來,就容易導致免疫力下降、感冒生病。一般人想到免疫力,腦中浮現的往往是體內的白血球,不遺餘力地消滅入侵體內的細菌、病毒,然而你知道嗎?分佈在鼻腔、口腔內面,甚至是腸道裡面的那層濕潤黏膜,也是身體免疫系統之中相當重要的一員!由於黏膜變得乾燥會使防禦功能減弱,為了預防感冒病毒從口、鼻黏膜入侵,別讓黏膜變得過度乾燥是最好的方法。日本著名中醫...... [閱讀更多]

擺脫春季掉髮!吃這些食物保肝養腎不求人

2016-04-30 11:00:00 by 早安健康編輯部/編譯 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部/編譯】近來天氣變化大,到底該穿短袖還是長袖?喝冷飲還是熱飲?你是否也為了這些日常抉擇而傷透腦筋呢?等到結束心情浮躁的一天,回家洗完澡卻又發現梳頭時掉落的髮量好像增加了……別懷疑,掉髮可能已經悄悄找上了你!俗話說「未吃五月粽,破裘不甘放」,指的正是端午節前氣候不穩定的情形,而這也會讓人體適應不良、感到壓力。日本健康網站「Self Doctor」指出,由於體內自律神經失衡會讓掉髮現象...... [閱讀更多]