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每天適量接受選舉的相關新聞或資訊即可，尤其在睡前要預留半小時到一小時的時間躺在床上放鬆，讓自己遠離選舉的激烈情緒，逐步改善睡眠品質。 睡不好、容易焦躁、食慾變差……。熱衷投入選舉中的你是否有這些症狀發生？一名66歲的陳姓婦人，每天盯電視、報紙關心選舉狀況，如果聽到身邊的朋友議論她支持的候選人，易生氣、不開心，幾天下來整個人焦慮、緊張、失眠、吃不下，家人...... [閱讀更多]

失智症當中最常見的是阿茲海默症，短暫記憶缺損為主要核心表現，剛剛發生的事情馬上就忘記，可是對於以前發生的每件事情如數家珍，可以描述得多彩多姿、歷歷在目。 75歲的林伯伯以往健康良好，體檢都沒有發現明顯異常，每天早上都和鄰居好友至附近公園運動，打打太極拳。然而這2年多來林太太逐漸發現林伯伯有記憶力逐漸下降情況。起初只是交代要採買的青菜水果遺漏項目，近半年...... [閱讀更多]

[embedded content] ★《葉問》系列甄子丹及黃百鳴監制，電影武術大師袁和平執導，武術小生張晉突破極限，挑戰完美功夫身手 ★ 2018釜山影展閉幕作品，打戲連場，再現詠春真功夫 ★ 亂世出英雄，熱血沸騰，如何在亂世中找到自我價值   導演：《蛇形刁手》《蘇乞兒》袁和平 監制：《葉問3》《追龍》甄子丹、《葉問》系列 黃百鳴 演員：...... [閱讀更多]

別以為肝病離自己很遙遠！你知道嗎？其實這些行為都傷肝！ [embedded content] 生活中的傷肝因子無所不在，快跟著達人一起來了解生活中的隱藏傷肝危機！ 更多養生保健：https://goo.gl/59B9Tr ... [閱讀更多]

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受到「少鹽、少油、少糖」口號影響，很多人以為要健康就不要吃鹽，產生誤解，導致煮菜幾乎不加鹽或只使用低鈉鹽。 一名失智10多年、臥床3年的85歲安養院女住民，胡言亂語彷彿有幻覺，也喪失語言邏輯及定向感，除了對生理需求會回答否，依靠鼻胃管進食並留置尿管已長達1年多，更長期服用安眠藥、抗憂鬱及抗巴金森藥物。4個月前發燒、氣喘、失去意識送急診，診斷為尿路性敗血...... [閱讀更多]

那一次的小農市集裡，我遇見了此生最多同時登台卻長得各個都不同的南瓜，且名字一個比一個還有趣：阿嬌、東昇、李白，反倒是栗子南瓜顯得平凡多了。看著這些南瓜品種名，一邊讚嘆命名的人的想像力，一邊卻苦惱著到底該買哪一個？它們之間有什麼差異？攤販對於我的疑問，似乎也無法具體地回答。   不同南瓜品種真的有差異嗎？直到後來學費繳得多了才知道，有的口感鬆軟，有的飽含水分，不光...... [閱讀更多]

[embedded content] 最近電競手機越來越夯，除了華碩 ROG Phone，台灣能入手的選擇又多了一種！ 雷蛇手機 2 一樣具備超帥的 LED 燈效，還配備了獨一無二的 120Hz 螢幕，完全是為遊戲而生的手機呢！ 在正式上市前，我們先來看看 Tim 哥帶來的動手玩吧 XD 影音來源：YT 3c Tim哥生活的日常 更多科技快訊：https://goo.g...... [閱讀更多]

懷孕婦女，若是出現個性異常改變、記性變差、情緒低落等，除了考慮可能是產後憂鬱外，還要小心可能是腦有血管病變，應盡快就醫，做詳細檢查。 莫名想哭、脾氣變得暴躁，可別以為產後性情跟著改變就是產後憂鬱。一名婦人隨著個性變異，經常談話到一半就不自覺恍神、呆滯，原以為是帶小孩壓力過大罹患產後憂鬱症，甚至有人說「卡到陰」，直到癲癇發作送醫檢查後，才得知腦袋裡長了一...... [閱讀更多]

有一年我替一個市場二樓的空間設計菜單，方向是以新竹在地的物產做為主題。開始蒐集資料之際，便發現新竹聞名的九降風帶來了許多和風乾相關的食材，像是秋天的柿乾、米粉等，加上了客家族群居多的這個區域，也有不少歷經時間加持、愈陳愈香的漬物，像是福菜、蘿蔔乾等，就連很具喜氣節慶感的烏魚子這兒也有，已是全台灣最北的烏魚子產地。   風乾，於是成了該次餐桌的主題。當時我寫下了以...... [閱讀更多]