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Apple 即將在 10/30 發表新品，除了眾所矚目期待的 iPad，傳聞 Mac 系列新品也會亮相； 個人最期待的是大螢幕 iPad，以及久違的 MacBook Air… [embedded content] 不知大家有沒有期待的新機呢？   更多科技快訊：https://goo.gl/KK1tlj ... [閱讀更多]

孩子成長的速度驚人，各種任務跟挑戰隨時都在發生，父母往往無法停下來好好思考，思考孩子也思考自己和夫妻之間彼此的需要，身體疲憊心更累，往往身心壓力累積久了，上述的衝突也一觸即發。 「上班已經夠累了！回到家，幫孩子洗澡也就罷了，你還叫我做東做西！」哲明怒氣沖天的說著。「我正在餵奶，只是需要你幫忙去拿條毛巾而已！」阿茹不甘示弱地答道。 上述熟悉的場景和...... [閱讀更多]

生活方式是一種選擇，沒有最完美的，卻只有最適合個人的。精彩絢爛也好，平凡樸實也好，對每個人來說，都有不同的意義。 你是不是常猶豫著，好想不顧一切地去做點瘋狂的事情，實踐精彩的人生，好讓此生不留遺憾；但又覺得不切實際，也沒那麼有把握，不如過著平凡的日子？ 沒做點不一樣的事　怕以後會後悔 諮商心理師陳志恆表示，任教第一年的畢業學生回來找我。一轉...... [閱讀更多]

作者：黃惠如 圖片來源：呂恩賜 壞姿勢讓你下午就精神不濟，久了連肩頸痠痛、脊椎側彎都上身。還好瑜伽可以幫大忙。 Pure Yoga資深瑜伽老師T. J. Peng，也是一位脊骨神經醫師，他認為，現代人壞姿勢造成最嚴重的問題是，久坐造成頭前傾、肩膀聳起、骨盆前傾或歪斜，不僅讓人提前疲勞，下午就精神不濟，久而久之，更造成痠痛、駝背或脊椎側彎。 醫學已經證實，瑜伽可以增進姿勢...... [閱讀更多]

幫助眼睛亮晶晶　除了葉黃素還需要這兩樣… 許多人都知道，葉黃素對眼睛健康很重要，事實上，玉米黃素、Omega-3等營養素，也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示，眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害，而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂，才能順利進入眼睛組織，發揮保健效果。 葉黃素、玉米黃素　有助抵抗藍光傷害 ...... [閱讀更多]

若是一直期待對方，也許會一直失望或是給對方很大的壓力，不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架，給彼此一個可以修整的機會。 在一段關係中能夠彼此相互了解，並且真實自在地做自己，這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係，親密關係通常指的是伴侶關係，但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度，與其早期的原生家庭關係是有所關聯的，吳宛亭心理師表示...... [閱讀更多]

感冒症狀較不像流感來得那麼突然，感冒與流感有很多類似症狀，不容易直接從患者症狀判斷。 感冒一年四季都會發生，特別是氣溫突然下降時，尤其是冬天最容易發生。感冒是一種最常見的呼吸系統疾病，每個人一定都得過。當人的體質虛弱、生活失調、病毒乘虛侵入時就會引起感冒，輕者出現全身乏力、流鼻涕、咳嗽等症狀，重者發燒、咽痛等。 感冒症狀出現前2、3天　已具有傳染...... [閱讀更多]

相信不少人已經被「499」方案綁定，預算不足以換手機怎麼辦？ 考慮一下中低價位機型吧！ [embedded content] 近日 vivo 發表 Y81 新機，除了螢幕佔比高達 88%，6.2 吋機身重量 146.5g 也很不賴，重點是價格只要 6 千有找⋯ 實機體驗到底如何？ 來看看 Tim 哥實際動手玩！ 更多科技快訊：https://goo.gl/KK1tl...... [閱讀更多]

近幾年台灣消費者赴日購物，超過七成皆為選購日系美藥妝品，購買金額年年創新高，台灣消費者對於日系原裝產品的好感度可見一斑註1，台灣40歲以上女性佔全體女性比約五成註2，擁有美魔女的凍齡肌膚成為女性保養的終身課題，根據台灣經濟研究院生物科技產業研究中心推估預測，2020年台灣皮膚保養品市場約九成以上為臉部護膚品，其中又以抗老化產品約佔臉部護膚品的五成。而台灣雅芳行銷暨電子商務處處長陳冠雅表...... [閱讀更多]

老花眼大部分在40歲出現100度老花，尤其遠視是好發族群，更容易提早出現老花眼。 35歲的王小姐，最近發現自己下午常眼睛疲勞、眼睛痠痛，今年9月更瘋狂追劇，3天內就熬夜把時下正夯70集宮鬥劇看完，雖然看完心滿意足，卻發現看近物變得吃力又模糊，造成上班時處理文書工作上的困擾。到大醫院眼科檢查後，沒想到竟然是老花引起！ 王小姐從小視力佳，求學時期同學們都在...... [閱讀更多]