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氣溫降、血壓升　春節慎防眼中風 高血壓病人除了要防腦中風外，也要慎防眼中風！尤其是在過年期間，吃多了大魚大肉，高膽固醇食物吃太多，再加上氣溫降低，有很多高血壓病人，若是沒有做好保暖的情形下，會使得血壓容易上升，以致於因為血壓沒有控制好，結果就先引起眼中風。 眼前突然一片黑暗暫時性黑矇 新竹馬偕醫院眼科醫師張聰麒表示，眼中風是因為眼睛血管引起...... [閱讀更多]

居家環境安全總體檢　兒童安心過平安年 正值連續春節假期，衛生福利部呼籲有兒童的家庭，也要對自己的居家安全作個總體檢。家長可以參考對居家保母所設計的環境安全檢核表，從門、陽台、地板、窗戶、沐浴設備、幼兒睡床、物品收納等等共有40項檢核指標逐一檢核，確保居家安全無虞，安心過好年。 事故傷害是兒少死亡的首要原因 根據兒少死因統計結果分析，「事故傷...... [閱讀更多]

大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」。 婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當，造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示，有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹，導致右手腕疼痛不已，痛到無法擰毛巾，甚至連她最愛的麻將都不能打了。李俊瑩醫師說明，大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」，許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕...... [閱讀更多]

營養師說明，乾干貝通常為黃色，聞起來沒有腥味。 年節時家家戶戶都會採買乾貨，像是象徵圓滿的干貝、香菇，還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅，首先用眼睛看看色澤，顏色不能過於鮮豔、雪白，接著拿起來聞聞看，不能有刺鼻味。 購買乾貨　當心不肖業者 台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽指出，每到年節期間，國內相關單位抽查經常發現，不肖業者販賣...... [閱讀更多]

民眾遇運動傷害接受喬骨前，應先接受醫師診斷，確定是否骨折或關節脫臼，切勿本末倒置，反而造成後遺症。 一名熱愛排球的中年男性，某次排球友誼賽中，覺得右手食指好像扭到，先找民俗療法「喬」，當下痛到飆淚。返家後患處疼痛不已，且整個手掌、手背瘀青腫脹，嚇得他連忙就醫治療。檢查發現，男子食指近端指骨骨折，醫師提醒，民眾遇運動傷害接受喬骨前，應先接受醫師診斷，確定...... [閱讀更多]

年節打牙祭　聰明吃不怕腸胃鬧彆扭 過年期間，多數人往往都會大吃年菜，無形中卻打亂了平常生活的步調，及規律的飲食習慣，以致腸胃無法負荷，狂吐又狂瀉等情況，大有人在。醫師提醒，年節飲食常會過甜、過油，加上一不小心吃進不新鮮的食材，恐讓急性腸胃炎找上門，因此維持良好的生活作息，才是腸道保健的不二法門，如此一來也不怕年節興致被一掃而空！ 水便、噁心、嘔吐...... [閱讀更多]

蔡昌宏主任說明，肺栓塞臨床症狀不明顯，一開始難以發現，卻有高度致命性，死亡率高達30％以上，可謂「隱形殺手」。 一名無特殊病史的28歲年輕男性，某日早上上班途中突然感覺身體不適、盜汗，靠意志力撐到公司門口就全身癱軟倒地。同事緊急聯絡救護車送急診，檢查診斷出病因是有隱形殺手之稱的「肺栓塞」。緊急處置後轉加護護病房治療，1週後康復出院。 肺栓塞症狀不...... [閱讀更多]

營養師提醒，年菜只要把握技巧，就能吃得無負擔。 放年假期間，不少人從初一吃到初五，體重在春節期間飆升，往往在收假時站上體重計才懊悔莫及！營養師指出，年菜雖然精緻油膩，但只要掌握訣竅、聰明選擇食物種類，就能夠樣樣都品嚐，不怕吃進過多精緻飲食對身體造成負擔。 年菜精緻油膩　挑著吃不怕胖 營養師夏子雯指出，應酬、尾牙、吃年菜，菜的道數都比較多，不...... [閱讀更多]

年節暴飲暴食　小心腸躁症上身 不少民眾過年期間，每餐高脂肪飲食、又喝高熱量酒精，腸胃道一時無法負荷，造成腹痛、腹瀉。中醫師指出，膏粱厚味、豪飲嗜酒最容易引起腸躁症，建議餐餐八分飽即可，多喝溫水排除廢物。 高脂肪＋酒精　腸道自律神經異常 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，西方醫學認為，腸躁症與自律神經失調有關；事實上，暴飲暴食...... [閱讀更多]

[embedded content] 王陽明 滔新聞跟蕃新聞的朋友們大家好，我是Sunny王陽明！我想要祝賀大家新年快樂，萬事如意、身體健康！   吳思賢 哈囖滔新聞的朋友大家好，我是小樂吳思賢！在這邊先祝大家新年快樂！   Karencici 哈囉大家好，我是Karencici，在這裡祝大家新年快樂，豬年行大運，wohoo～ 文慧如...... [閱讀更多]