睡眠 - 的 同標籤文章 - 共有 72 篇文章 搜尋時間 0.01 秒

草根影響力新視野　劉超 編譯 我們的記憶是不完美的，們甚至「記住」從未發生過的事情——一種研究人員稱之為「錯誤記憶」的現象。但這些錯誤記憶從何而來?先前的研究表明，睡眠在錯誤記憶的形成過程中起著重要作用。在最近的一項小型研究中，研究人員將睡眠的一個特定方面稱為睡眠紡錘波，這是潛在的罪魁禍首。 這項研究於去年12月在《神經心理學》雜誌上發表。研究結果顯示，睡眠紡錘波會在睡眠時大腦...... [閱讀更多]

平常辛苦工作要對自己好一點。床的世界-選一張適合自己的床最重要(有母親節優惠喔!) – 鳥先生&鳥夫人 */]]> ...... [閱讀更多]

皇室名人及五星頂級飯店的信賴首選，美國席夢思名床 在接下來睡眠王國的特價檔期 ( 4/4 – 4/9 ) 居然不用2萬元就可以買得到 根本是不可思議的事情啊！ 為了瞭解實際狀況 姊決定走一趟睡眠王國，幫各位一探究竟！ 本期好康⊙ 美國原裝席夢思名床 2 萬有找⊙ 精選多款健康床墊 19999 元  ⊙ Hybrid 鈦合金床墊全面 8 折 ⊙ 義大利全牛皮休閒椅 3...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 一對住在羅東的林姓夫妻，經營著一家小店生意，卻因為長期睡眠品質不佳，導致平日工作時精神狀態非常不好，明明每天睡眠時間充足，但白天顧店卻時常打瞌睡，因此赴醫求助檢查問題看能否改善。羅東博愛醫院胸腔內科主治醫師洪明輝問診後表示，原來太太精神狀況不佳、睡不好，主因是先生的打鼾聲太大進而影響到枕邊人的睡眠品質，所以應該檢查與治療的不是太太而是先生。 ...... [閱讀更多]

2017.12.25 Tweet 身為工程師的某爸總是晚歸，記得以前隻身與兩個幼兒奮鬥，做家事與照顧孩子讓我經常熬夜，越晚睡越暴躁。當時找醫師求助：我是不是產後憂鬱啊？醫師聽了我的叨叨訴說，笑著說：不開心的事，睡一覺就好。一夜好眠以後，腦內分泌的荷爾蒙自然會讓你腦袋清晰，做事效率加倍，更讓你覺得棘手的問...... [閱讀更多]

睡覺會打鼾的熊哥前陣子在家做睡眠呼吸檢測(文章記錄)，雖然檢查報告說沒有罹患睡眠中止症的風險，但其他數據指出熊哥睡眠品質有待提升，為了讓熊哥睡得好、睡得香，上網Google助眠方法，像睡前按摩身體放鬆四肢、放助眠音樂等通通都試，努力之下，近期情況似乎有改善，但靠近臥房窗戶的那盞高聳路燈卻是咱心頭大患，路燈夜裡會透露些許光源照到房裡，如果睡覺想要...... [閱讀更多]

鳥寶寶日記。Mammyshop 媽咪小站-德國VE綿是鳥家族的睡眠守護 – 鳥先生&鳥夫人 向上滑動 ... [閱讀更多]

熊哥睡覺會打鼾不是一兩天的事了，有時候因為疲勞提早上床睡覺，但隔天起床還是覺得沒睡好、精神不振，為了讓睡眠品質變好，試過睡前喝溫牛奶、做些舒展和緩運動來幫助，效果卻不是很明顯，所以就想到醫學中心做個深度檢查，沒料到光是去醫院睡一晚做檢查，掛號時就被告知目前預約已排得好滿好滿，而且睡眠檢查收費也不便宜，只好上網找找其他檢測方式。 國內大型醫療器材公司「科林...... [閱讀更多]

左手只是輔助。櫻木花道 從駭進人生系列文章分享了：《寫給不愛做筆記的我們，如何用筆記產生創意、想法？》《如何過著更有生產力的生活，認識心流》這篇文章主要介紹如何養成專注在當下的習慣。 時間管理大師們，總是提倡的把生活的時間切割成一段一段，利用下班時間的黃金8小時，在什麼時間做什麼事情，很有效率的劃分每一個時...... [閱讀更多]

給寶寶最舒服的。以色列設計品牌 Mezoome有機棉舒適被 & 床圍(蛇圍) – 鳥先生&鳥夫人 向上滑動 ... [閱讀更多]