睡眠 - 的 同標籤文章 - 共有 75 篇文章 搜尋時間 0.008 秒

怎算！寶寶瞓了全日，只醒了幾小時還要分幾次，食飽瞓瞓飽又食，或是邊吃邊睡，這個狀態屬於正常嗎？嬰兒睡眠時間要多久才夠好？ 一晚醒幾次有沒有問題？這些無疑是一些父母對於剛出生的嬰兒其中的一個疑問？https://wowmama.com.hk 每一位寶寶睡眠時間都不同，一週初生嬰未能分辨日與夜，他們醒來就餓，吃飽了就睡，每日如是大部分時間都是睡覺，又容易被周遭環境弄醒，每日可達數次以上...... [閱讀更多]

近期新冠肺炎肆虐全台，疫情之下不少人被迫改變了原有的生活作息。研究發現，疫情壓力容易照成身心靈上的影響，讓心情恐慌、煩躁，進而影響睡眠。一個新名詞「新冠失眠」也因此出現，用指因新冠肺炎引起的睡眠問題。睡眠的重要眾所皆知，如何去放鬆身心，找回良好的睡眠品質便是疫情當頭另一個棘手的問題。 睡眠的重要眾所皆知，如何去放鬆身心，找回良好的睡眠品質便是疫情當頭另一個棘...... [閱讀更多]

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉部攜手科林睡得美，將於12月14日舉辦免費健康講座，《名醫面對面─睡覺打鼾的身體風險》，特邀和平婦幼院區院長黃弘孟醫師、和平婦幼院區耳鼻喉部徐欣健主治醫師、林口長庚紀念醫院耳鼻喉部喉科主任李立昂醫師、台灣睡眠醫學學會理事長李學禹教授等四位睡眠呼吸中止症權威醫師和民眾面對面講述睡眠呼吸中止症的相關問題。報名及活動詳情：https://reurl.cc/zyOGnV&...... [閱讀更多]

衛生福利部表示，睡眠不足對身心健康有許多不好的影響，不過最近幾年有更多研究發現，不規律的睡眠作息，特別是平常睡眠不足而選擇週末補眠，也就是所謂的「社交時差」，對身體健康的影響比睡眠不足來得更明顯。 為了讓國人能在日常生活中進行睡眠型態的健康管理，國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊開發一款手機程式「作息足跡」（Rhythm），透過每個人...... [閱讀更多]

◎認識睡眠呼吸中止症       阻塞型睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea,OSA)是指睡眠期間，氣管因為咽喉周圍脂肪堆積或水腫，在重力下拉和肌肉張力降低難以維持呼吸道通氣空間情況下，出現呼吸暫時停止的現象。多數是因為肥胖導致呼吸道狹窄，或造成維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷所致。也有是因為先天下巴較小、下頷骨後...... [閱讀更多]

◎認識睡眠呼吸中止症       阻塞型睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea,OSA)是指睡眠期間，氣管因為咽喉周圍脂肪堆積或水腫，在重力下拉和肌肉張力降低難以維持呼吸道通氣空間情況下，出現呼吸暫時停止的現象。多數是因為肥胖導致呼吸道狹窄，或造成維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷所致。也有是因為先天下巴較小、下頷骨後...... [閱讀更多]

您家的小孩臉上總是掛著黑眼圈，嘴巴開開的，暴牙又是短下巴嗎？在學校注意力不集中上課打瞌睡嗎? 先別急著罵小孩不用功，這樣的情況可能不是他們願意的，台灣大約有百分之七十的孩子有鼻子相關症狀，口呼吸的比例非常高，晚上睡不好，不單單是白天精神不好，也容易表現出分心或衝動等等較不合群的行為，影響學習狀態。 孩子越長越醜是口呼吸造成的 在臨床上我們常常可以發現臉型像上...... [閱讀更多]

您家的小孩臉上總是掛著黑眼圈，嘴巴開開的，暴牙又是短下巴嗎？在學校注意力不集中上課打瞌睡嗎? 先別急著罵小孩不用功，這樣的情況可能不是他們願意的，台灣大約有百分之七十的孩子有鼻子相關症狀，口呼吸的比例非常高，晚上睡不好，不單單是白天精神不好，也容易表現出分心或衝動等等較不合群的行為，影響學習狀態。 孩子越長越醜是口呼吸造成的 在臨床上我們常常可以發現臉型像上...... [閱讀更多]

佶豐床墊 | 台南床墊 | 工廠直營MIT製造 | 客製化訂做 | 找到適合的睡眠床墊 佶豐床墊在台南有展示門市了，工廠直營MIT製造，都是獨立筒彈簧，用不一樣線境、大小、排列方式組成不一樣躺感的床墊，還有百分之百萊賽爾的天絲表布，可為你客製化量身訂做專屬的床墊，自己親身來試躺後才能挑選出適合睡眠的床墊喔 佶豐床...... [閱讀更多]

邦尼幫你評測前言： #邦尼社團正式開張，立即加入：https://fb.com/groups/isbonny #邦尼評測已經正式支援4K高畫質串流囉！！！ #SamsungGalaxyWatchActive2 #GalaxyWatchActive2 #Active2 深度開箱評測、邦尼將一次帶來 Galaxy Watch Active2 智慧手錶如何...... [閱讀更多]