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睡覺會打鼾的熊哥前陣子在家做睡眠呼吸檢測(文章記錄),雖然檢查報告說沒有罹患睡眠中止症的風險,但其他數據指出熊哥睡眠品質有待提升,為了讓熊哥睡得好、睡得香,上網Google助眠方法,像睡前按摩身體放鬆四肢、放助眠音樂等通通都試,努力之下,近期情況似乎有改善,但靠近臥房窗戶的那盞高聳路燈卻是咱心頭大患,路燈夜裡會透露些許光源照到房裡,如果睡覺想要......
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