保健 - 的 同標籤文章 - 共有 200 篇文章 搜尋時間 0.023 秒

隨著生活忙碌；工作壓力，結了婚甚至還有家庭、小孩、公婆…等忙不完的事情，Mia有時候很感嘆一個人都已經那麼忙了，實在是很欽佩那些有家庭又有一堆小孩的人！ 到底要怎麼同時照料好自己又兼顧別人？   在這麼忙碌的生活型態之下，我們常常忽略了最基本但卻最重要的「吃」這件事情 看似理所當然、天經地義，每天會做的這件事情，每天一點一點在改變我們的身體狀況 常常...... [閱讀更多]

預防醫學專家－洛桑加參醫師 有很多人有失眠的問題，失眠已經變成文明病。我教大家一個非常輕鬆、可以調解你睡眠的方法，就是梳、頭、髮！ 如果你睡不好，晚上拿一個梳子，最好是木梳或牛角梳，就是不要塑膠的或其他東西，像這樣子，我是紫檀的非常好的，我在夜市買的，所以大家來梳頭。 [embedded content] STEP1 由前往後梳。 STEP2 額頭到頭頂以及...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 日前一名90歲老翁於礁溪鄉大波路段，疑因身體不適，暈眩倒臥店家騎樓前，頭部受傷，經警消人員到場後，隨即送醫救治。 高齡90歲陳姓老翁，因年邁、身體不適，在行經礁溪鄉大波路段時，突然一陣暈眩即倒臥於店家騎樓下，頭部不慎擦傷流血，路人隨即通報警消人員到場協助。 宜蘭縣警察局礁溪分局龍潭派出所獲報後立...... [閱讀更多]

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年醫藥界發現維生素D不僅是維生素或營養素而已，也已被證實是具多重生理作用的「健康荷爾蒙」。台灣預防保健協會理事長藥學碩士趙順榮藥師表示，人體血液中一旦缺乏維生素D，就可能產生許多疾病。維生素D可以幫助鈣質吸收，維護骨骼健康和肌肉功能、避免骨質疏鬆。此外，維生素D還有許多非骨骼健康方面功能，趙順榮藥師特別彙整以下多篇臨床研究，列出維生素D對健康的9大...... [閱讀更多]

過年常見的四種保健飲品禮盒，您了解功效機制嗎？知道營養價值嗎？還是有許多迷思尚待破解呢？好食課整理了這些保健飲品常見的迷思和功效機制，要分享給大家！ 上集連結 ➤ 好食課年節送禮攻略懶人包-雞精、燕窩篇 葉黃素篇 Q1：葉黃素適合誰喝？ A1：葉黃素飲主要成分有葉黃素、玉米黃素，會依照配方不同，所含的其他營養素會有些差異，功效方面主要針對是眼睛保健...... [閱讀更多]

過年到囉，要送什麼伴手禮給親朋好友呢？走進便利商店或大賣場，滿滿的禮盒讓你無從下手了嗎？好食課營養師搜集了四款市面上最常見的保健禮盒，一一破解迷思和解釋營養功效！ 下集連結 ➤ 好食課年節送禮攻略-葉黃素、複方人蔘篇 雞精篇 Q1：雞精適合誰喝？ A1：許多人以為雞精只適合病人喝，但實際上各種族群都適合，從小孩（4歲以上）、上班族、哺乳媽媽、中老年...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 天氣變化大，容易引發身體不適。一名年僅32歲男子，今日上午於壯圍鄉地區獨自徒步外出購物，突然身體不適，臥倒於道路旁，警消人員獲報後即時趕至現場，並將男子送往國立陽明大學附設醫院救治，所幸並無大礙。 壯圍鄉今日上午有民眾突然昏倒於路旁，宜蘭縣政府警察局礁溪分局大福派出所獲報後，立即前往協助。意外現場男子意識雖然清楚，但面容痛苦、無法言語...... [閱讀更多]

鼻子過敏是鼻腔黏膜發炎的症狀，對冷熱溫差會較敏感，過敏主要是因遺傳和體質及環境所引起。若當下過敏情況較嚴重應使用各類型藥物來控制過敏發炎症狀。平常再從環境改變，防止過敏原影響，如，居家環境的清潔，窗簾、床單、棉被要經常更換，在季節交替的時候，要盡量保持口鼻溫暖。 ?缺乏維生素D對胎兒與嬰幼兒健康的影響 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，許多的醫學研究發現，高濃度維...... [閱讀更多]

[embedded content] 過年大家希望「福到」，但發福不能到 ！ 大吃大喝懶得動，小心變成胖蝴蝶！ 跟著名模嚴守潔一起曲線管理，讓你過年維持窈窕好身材? 更多養生保健：https://goo.gl/59B9Tr ... [閱讀更多]

酒精與藥物交互作用 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，少量的酒精是有提神作用，會讓大腦皮層快速活躍興奮起來，而這正好與安眠藥讓大腦鎮定的作用是背道而馳的，目前抗焦慮劑、安眠藥皆被列為管制藥品，就是怕民眾誤用，因此飲酒當下及飲酒前後都不應該使用藥物。 趙順榮藥師提醒，酒精對藥物的影響是絕對不可輕忽，酒精對服用藥物都會造成各種不同類型之交互作用，酒精的化學成分為...... [閱讀更多]