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過年常見的四種保健飲品禮盒，您了解功效機制嗎？知道營養價值嗎？還是有許多迷思尚待破解呢？好食課整理了這些保健飲品常見的迷思和功效機制，要分享給大家！ 上集連結 ➤ 好食課年節送禮攻略懶人包-雞精、燕窩篇 葉黃素篇 Q1：葉黃素適合誰喝？ A1：葉黃素飲主要成分有葉黃素、玉米黃素，會依照配方不同，所含的其他營養素會有些差異，功效方面主要針對是眼睛保健...... [閱讀更多]

過年到囉，要送什麼伴手禮給親朋好友呢？走進便利商店或大賣場，滿滿的禮盒讓你無從下手了嗎？好食課營養師搜集了四款市面上最常見的保健禮盒，一一破解迷思和解釋營養功效！ 下集連結 ➤ 好食課年節送禮攻略-葉黃素、複方人蔘篇 雞精篇 Q1：雞精適合誰喝？ A1：許多人以為雞精只適合病人喝，但實際上各種族群都適合，從小孩（4歲以上）、上班族、哺乳媽媽、中老年...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 天氣變化大，容易引發身體不適。一名年僅32歲男子，今日上午於壯圍鄉地區獨自徒步外出購物，突然身體不適，臥倒於道路旁，警消人員獲報後即時趕至現場，並將男子送往國立陽明大學附設醫院救治，所幸並無大礙。 壯圍鄉今日上午有民眾突然昏倒於路旁，宜蘭縣政府警察局礁溪分局大福派出所獲報後，立即前往協助。意外現場男子意識雖然清楚，但面容痛苦、無法言語...... [閱讀更多]

鼻子過敏是鼻腔黏膜發炎的症狀，對冷熱溫差會較敏感，過敏主要是因遺傳和體質及環境所引起。若當下過敏情況較嚴重應使用各類型藥物來控制過敏發炎症狀。平常再從環境改變，防止過敏原影響，如，居家環境的清潔，窗簾、床單、棉被要經常更換，在季節交替的時候，要盡量保持口鼻溫暖。 ?缺乏維生素D對胎兒與嬰幼兒健康的影響 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，許多的醫學研究發現，高濃度維...... [閱讀更多]

[embedded content] 過年大家希望「福到」，但發福不能到 ！ 大吃大喝懶得動，小心變成胖蝴蝶！ 跟著名模嚴守潔一起曲線管理，讓你過年維持窈窕好身材? 更多養生保健：https://goo.gl/59B9Tr ... [閱讀更多]

酒精與藥物交互作用 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，少量的酒精是有提神作用，會讓大腦皮層快速活躍興奮起來，而這正好與安眠藥讓大腦鎮定的作用是背道而馳的，目前抗焦慮劑、安眠藥皆被列為管制藥品，就是怕民眾誤用，因此飲酒當下及飲酒前後都不應該使用藥物。 趙順榮藥師提醒，酒精對藥物的影響是絕對不可輕忽，酒精對服用藥物都會造成各種不同類型之交互作用，酒精的化學成分為...... [閱讀更多]

【平常量血壓的重要】 千萬別小看測量血壓的重要性，台灣十大死因當中，和高血壓直接或間接相關的疾病就佔了一半以上，因為高血壓早期通常沒有明顯症狀。高血壓引起的疾病，包括腦血管及心臟病等，除了高血壓病患一定要定期量血壓之外，一般人也不能忽略健康檢查中測量血壓這一項目，因為很多人並不知道自己的血壓有異狀，都是透過檢查才知道的。 血壓持續偏高，會危害到腦、心血管、眼睛、腎臟等，造...... [閱讀更多]

乾燥劑，最常用是以下兩種 ※(一)乾燥劑1: 透明塑膠小包裝（如圖） 1.成份:矽膠(Silica gel) 台灣預防保健協會理事長藥學碩士-趙順榮藥師表示，矽膠(Silica gel)使用範圍最廣泛的乾燥劑。 無毒性，符合歐明規範。 適合需長時間防潮之產品。 可重復使用，具環保性。 性質安定，不易變質。 保健品多是此類乾燥劑 2.中毒症狀:...... [閱讀更多]

荷爾蒙是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會隨著年紀增長而減少，因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物，但資深藥師表示，婦產科門診發現近兩年的子宮內膜癌患者增加3、4成，原因多半與過量攝取雌激素有關，建議有荷爾蒙失調的女性，先接受完整的醫療評估和檢查，再由醫師和藥師提供合適的治療和食補建議。 年輕女性常為了追求青春美麗，任意吃雌激素含量高的食物或產...... [閱讀更多]

正值青春期的孩子們，常常為了「身高」問題感到困擾，想著長高的同時，往往忽略了為什麼無法「向上發展」的原因。「台灣預防保健協會」理事長藥學碩士趙順榮藥師表示：一般而言，能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期，男性約為19 歲之前，女性約為15 歲之前。想長高，不僅要把握長高的黃金期，更要注重長高的四要素：運動、睡眠、飲食均衡、營養素攝取。若缺乏任何一個的要素都可能成為無法長高的致命關鍵。...... [閱讀更多]