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【早安健康編輯部】冬天轉眼已經過了一半，你是否已經吃了好幾次養生藥膳？東方人其實比起西方人要有福氣，因為特有的「藥食同源」觀念，讓我們日常飲食中已經加入了許多養生中藥材。 除了藥膳養生，中藥外用也具有安眠、醒腦、排毒、美白等種種效用，除了常見的泡澡藥浴、睡覺用的藥枕、出門佩戴的香包，也可自製純天然暖暖包，加熱還可重複使用；天然藥材製作的防曬與防蚊噴霧，跟市售產品一樣方便使用；甚至一直都...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】你可能從來不看中醫，覺得中醫是不科學的傳統習俗；你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味，或是遠遠避開看起來黑漆漆的中藥。你不知道的是，中藥其實比你想得更接近我們的生活，日常飲食中就有許多中藥呢！ 苦瓜 三萜化合物讓你苦也健康 苦瓜絕對是榜上有名的「矛盾」食物：小時候因為它的苦味而感到害怕、不想吃，長大後卻可能因為那種獨特的苦味，反而開始愛吃起來；苦瓜排骨湯可能是苦瓜食...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】除了看診開藥，生活中到處都可以看到販售中藥材的商家，也有許多中藥材本身也是食材，購買時跟上街買菜一樣簡單、便利。然而我們聽多了一般蔬菜、水果、肉類的購買訣竅與處理保存方式，中藥材部份是否有所不同呢？我們挑選出十種最常見的中藥材，在此做一簡單介紹。 在進入個別介紹前，台北市中醫藥公會名譽理事長陳旺全博士提醒大家，想要安全採購中藥材，有幾個大原則要先掌握： 1.向合格...... [閱讀更多]

（示意圖）   台北市議員童仲彥遭妻指控曾對她施暴多次，且指童仲彥與辦公室主任邱惠美關係匪淺，對此童仲彥也於今召開記者會說明，他承認與妻子有衝突，願意向妻子及社會道歉，而關於與邱惠美外遇之事，他則表示「如果是男人看到邱主任不喜歡她的話，就不是男人」，坦言自己很欣賞、喜歡她，但在婚姻解決以前她也不可能接受。   童仲彥的金句一出不只引起網友批評，也讓不...... [閱讀更多]

（示意圖/來源為Pixabay）   童星出身本名溫兆宇的「小彬彬」於去年12月間被爆出涉嫌酒駕被逮，當時他對外否認，稱當天人在松山而不在內湖，甚至要媒體去問警方，事後檢警調查時卻大方坦稱犯行，而今士林地檢署也依法將他起訴。   其實歷來因為酒駕出事的藝人真的不在少數，有的糗態畢露，有的甚至鬧出人命官司，對社會大眾做了不良示範。   ...... [閱讀更多]

美國總統川普一上任，立馬簽署行政命令，宣示美國退出跨太平洋夥伴協定（Trans-Pacific Partnership, TPP） 。   事實上，不論是希拉蕊或是川普，在大選時都已表態反對美國繼續參與TPP。在川普確認當選後，前美國總統歐巴馬也決定放棄原先被視作重返亞洲計畫基石的TPP，留給川普做進一步決定。   TPP究竟是什麼，對台灣...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】寒冷的冬天轉眼已經過了一半，你是否已經吃了好幾次養生藥膳？東方人其實比起西方人要有福氣，因為特有的「藥食同源」觀念，讓我們日常飲食中已經加入了許多養生中藥材。但是，你可能不知道，中藥材的定義比我們想像中的更為寬廣：蔥、薑、蒜、地瓜、牛蒡、苦瓜，有哪些是中藥材？答案絕對讓你驚訝！ 不過，中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進...... [閱讀更多]

「道後溫泉」擁有一座站房，建於一九一一年，挑高雙層的木造洋房不太像是正規的車站建築；玄關在黑色的漢字草書「道後溫泉驛」站名牌的點綴下，更顯東西建築文化融合的零衝突。兩座側式月臺和候車棚充滿了歐式雕琢的巧思。在日本路面電車裡，車站大多只是二個小月臺，好一點的附有候車棚，少數才會有類似火車站的站房。而「道後溫泉」的站房，我認為是全日本路面電車中最具特色的一座，月臺上的氛圍就像是火車站，反而...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】63歲台泥董事長辜成允上週六參加喜宴，不慎從樓梯踩空跌倒造成腦傷，送加護病房搶救，仍不幸於今晨過世，享壽62歲。國健署最新調查，2015年65歲以上老人事故傷害死因，跌倒高居第二位。經專業醫師指出，平常要預防跌倒應穿防滑鞋，且透過簡易運動來加強肌力、骨骼力量。 另外，醫師也建議，若民眾從明亮的環境進入昏暗的空間，可先閉眼3秒再睜開眼睛。若視線太暗，應放慢走路速度並打開燈...... [閱讀更多]

（示意圖）   根據《蘋果日報》報導，日前台中市一名21歲學生在好市多買了一瓶1300多元的蘭姆酒，卻在喝完後倒入其他酒精前往賣場要求退貨，賣場人員以「瓶內液體不明」拒絕，沒想到他又拿著空瓶進入賣場，將架上同款蘭姆酒倒進空瓶內再退貨，被賣場人員發現並報警處理。   消息一出立刻引起網友批評，直呼這已經不只是奧客而是犯罪行為，不少網友也感嘆好市多的退貨...... [閱讀更多]