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獨具傳統!一起認識日本年節之味─雜煮

2017-01-30 06:58:00 by 編輯部 @ Knowing [引用來源]

怕我作客他鄉,形單影隻,無從排遣新春假期,死黨U邀我去可四面俯瞰東京夜景的宅邸小酌。大年初一,還飄著細雪,我懶得出門,又不慣就著甜甜鹹鹹的冷餚佐酒。U堅持開車來接,我只好披件厚大衣,圈圈盤旋直上山丘頂端。   果然,餐桌上已擺著正月料理的「御節供」─到底是富豪世家,奢華非凡。我舉杯誇讚U那也出身名門的妻子:「光準備這些,夠累人的吧?」   ▲正...... [閱讀更多]

【初三漲姿勢 】 喜劇該怎麼逗人發笑,又不會得罪人?

2017-01-30 03:58:00 by 編輯部 @ Knowing [引用來源]

每年賀歲片,總是充斥無厘頭的喜劇橋段!只不過,去年《大尾鱸鰻2》引爆的賀歲片論戰,其中之一就是遭到指控有矮化、歧視達悟族之嫌。但一齣喜劇裡頭若沒有人倒楣、遭殃,還會好笑嗎?創作者與觀眾,又該怎麼解讀喜劇所開的玩笑,並非出於偏見與歧視呢?   當然,喜劇通常會讓人捧腹大笑,不外乎會有個倒楣鬼。   1998年的好萊塢喜劇《哈啦瑪麗》(There』s S...... [閱讀更多]

長輩最愛年節禮大攻略 包準你不會踩雷

2017-01-27 15:34:00 by 編輯部 @ Knowing [引用來源]

近日封關、資遣聲浪紛出,讓許多人大嘆:「年關難過!」根據「上班族過年計畫與消費商機調查」指出每人平均約準備2.3萬過年,超過半數人覺得年節手頭緊。   在年終獎金普遍縮水的情況下,相信許多上班族春節預算勢必得抓得更緊,送禮也更要精打細算。因此要如何在算盤打得精下,卻又保足荷包、兼顧面子?尤其要如何送禮送到長輩心坎裡,更是除了過年不想被逼問何時結婚的另一大難題。 &...... [閱讀更多]

超過千萬瀏覽量!2017年7大健康大趨勢

2017-01-26 21:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】農曆新年即將到來,有沒有許下什麼新年新希望呢?除了工作順利、財運亨通之外,身體也要繼續保持活力與健康!健康可謂是一切的根本,早安健康精挑細選出七大健康關鍵字,不容錯過的健康養生撇步,要讓您雞年行大運,大雞大利呷百二!可可榮登抗癌零食第一名,瘦身降血壓有一套可可有著「神的食物」的美稱,能夠預防失智症、促進血液循環,暖身又安定血壓。日本研究指出,可可具有防流感的效果,可以提高NK免疫...... [閱讀更多]

到底選不選台北市長?人氣王張善政說他9成999會說NO

2017-01-26 07:10:00 by 編輯部 @ Knowing [引用來源]

張善政說No了!   對於是否參與下一屆台北市長選舉,前行政院長張善政在接受廣播電台專訪時指出,「我9成999也會說NO!」在他口中,過去不說No的個性,讓他職場與從政路徑一直改變,這次要守住說No的底線。   只不過,國民黨在台北市已無戰將,而現任市長柯文哲民調一路走低,這都讓在行政院長任內備受肯定的張善政,一直被點名出征。   ...... [閱讀更多]

沒大聯盟就回台灣?回顧王建民的五個光榮時刻

2017-01-26 05:50:00 by 編輯部 @ Knowing [引用來源]

我國旅美好手王建民先前休假返台時曾說:「自己也沒有什麼期待,有球隊就打,沒有球隊就直接退休了。」而大聯盟將於台灣時間4月3日開幕戰,王建民目前還沒有找到新東家,根據《自由時報》,他表示,如果本季無法登上大聯盟,就會結束旅外18年的生涯。   回顧王建民旅美生涯,真是一頁光榮血淚史。   王建民自2005年升上大聯盟以來,寫下無數亞洲人在大聯盟的紀錄,...... [閱讀更多]

冬天必養腎!吳明珠最推5款補湯,照時序喝能防病

2017-01-25 08:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】入冬開始,你已經「冬令進補」了幾次呢?隨著社會經濟發達,現代人的營養狀況其實比古代人要好很多,在面對冬季天寒地凍,萬物閉藏,需特別維護藏精的腎。但是進補養腎也要有新時代的標準,不能一味遵循古法,這樣是會吃出問題的!那麼究竟該怎麼補才最恰當? 中醫師吳明珠表示,天寒地凍的冬季,陽光較弱,為免耗損陽氣,萬物皆閉藏。人體遇到冬季氣血運行不暢,陽氣收斂於身體內部,也就是中醫所...... [閱讀更多]

拚命進補還是全身虛寒?脾胃不好,看指甲就知道

2017-01-25 08:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】王媽媽最近常常有失眠、心悸、夜晚盜汗等情形,經過醫院診斷後,瞭解到自己已經開始進入更年期了。王媽媽仗著自己一身好手藝,到處打聽養生進補的方子自己燉來吃,但兩、三個月下來,總覺得原來的狀況依舊,反而身體更不舒服、口乾舌燥,好像進補都沒有什麼用,反而幫了倒忙。 其實,王媽媽雖然知道要保養身子,但是卻沒有掌握中藥養生的基本概念。中藥養生著重的五臟六腑,會隨著季節的變化而有不...... [閱讀更多]

亂摘路邊草藥小心吃進毒!譚敦慈3原則自製青草茶

2017-01-25 08:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】古早時期,在中醫師都不普遍的地區,人們會利用遍地生長的青草煮成湯汁治病。到了現在,路邊偶爾可見販賣清涼降火的青草茶,觀光地區可能會有好幾家青草藥店,讓四周充滿新鮮植物的芳香。然而,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈發現,現在還是有很多民眾會在爬山或郊外運動時,順手採摘一堆青草回家煮來喝,其實這是相當危險的行為,不僅可能吃下不潔的青草,還可能有害健康。 自己當神農氏,健...... [閱讀更多]

春天養肝排毒!吳明珠5法則提升新陳代謝

2017-01-25 08:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】每當進入冬季,氣溫下降到讓人穿上厚重衣物,同時也開始冬令進補,麻油雞、薑母鴨等藥膳一一登場,彷彿進補只限於冬季一般。不過,中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道,因此絕對不是只有冬天才要進補,而是不同季節要有相對應的做法,生活作息、起居習慣也要相對應調整。 春天人的活動量增加,新陳代謝開始旺盛,皆與肝有關。中醫師吳明珠就說,醫書《素問‧ 四氣調神大論...... [閱讀更多]