早安健康編輯部 - 所有的文章 - 共有 327 篇文章 搜尋時間 0.013 秒

【早安健康編輯部】雙氧水、紫藥水、酒精......，你的家庭急救箱裡都有哪些應急的護理用品呢？除了消毒用的各種藥水或其他用途的藥劑、藥膏要注意保存期限，其實連棉棒、紗布等，也要注意保存期限定期替換。 不過隨著科技不斷進步，家庭急救箱裡的「標準配備」也應該與時俱進，換成效果更好也更「親民」的用品才比較妥當，究竟哪些用品是急救箱必備？就讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈告訴你。 ...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部綜合外電】每個人力氣大小都不同，先前有研究顯示，握力竟與心臟病、中風機率有關，現也有德國研究指出，握力越強也連帶影響死亡率！握力影響死亡率德國一份研究調查了來自俄羅斯、英國、丹麥，不同教育背景、經濟水準的人，研究發現握力越強、死亡率越低！以俄羅斯人來說，握力每強1公斤，男性死亡率降4％、女性降10％；英國男女也有2％、3％的降幅，丹麥男女也分別降低6％及8％。握力與疾病機率可能息息...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部綜合外電】餵母乳營養嗎？過去不少研究指出，母乳中含有最適合初生嬰兒需要的營養，哈佛大學近期的研究更發現，喝母乳的寶寶可以降低2成未來大腸炎發生率，也意味可以減少未來得大腸癌的機率。餵母乳降腸道疾病發生率哈佛大學蒐集過去曾發表的35項母乳與嬰兒腸道研究，分析樣本數高達1.4萬人，發現用母乳育兒，可減少寶寶克隆氏症的罹病率29％。克隆氏症是一種發炎性腸道疾病，對亞洲人而言，餵母乳甚至能...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】國慶連假即將展開，出外遊玩也要注意適度休息。一名女子赴日爬富士山，不料下山後左側膝蓋、髖關節不時刺痛、抽痛，上下樓更是舉步維艱，她原以為是爬山過度使用關節導致不適，接連看了復健科、骨科，還買了護膝希望緩解症狀，但疼痛不減反增，讓她坐立難安，直到左小腿、腳背出現點點紅疹，就醫後才發現一切都是帶狀皰疹惹的禍。臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊表示，帶狀皰疹俗稱皮蛇，通常沿著單側...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】每天一早起來，吃飽早餐開始新的一天挑戰，午休時間與人交流、餐聚，晚上結束了工作，更是犒賞自己，好好吃一頓美食……明明我們每天都嚼個不停，咀嚼力卻還是不好？ 現代人普遍咀嚼力偏弱！5大原因影響咀嚼 1.飲食的改變 2.口腔衛生不佳 3.喉嚨肌力衰退 4.唾液分泌不足 5.舌頭肌力不足 日本厚生勞動省推廣年長者的健康牙齒運動，致力於讓滿80歲的老年...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】常常莫名頭痛、肩頸僵硬、手腳痠麻、暈眩耳鳴、聽力下降或睡不好，到耳鼻喉科檢查卻沒有異常？其實，這很可能與咬合有關！ 成年後的咀嚼習慣也會影響到咬合，高達6成人口有問題 除了先天的咬合不正外，成年後的咀嚼習慣也會影響到咬合，根據統計，台灣高達六成人口有咬合不正問題，接受專業矯正的人口卻僅有6.4%。 日本牙科大學教授山下敦指出，現代人的飲食中有較多的柔軟飲食，咀...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】一名40多歲的日本女性，有天右耳突然產生了疼痛感，還開始有耳朵聽不清楚的情況，最後還漸漸變得嘴巴也打不太開。一開始為了右耳去耳鼻喉科接受診斷，卻檢查不出任何異狀。在耳鼻喉科得到了轉診到牙科的建議，而來到牙科診所接受了咀嚼肌按摩，持續接受按摩治療的過程中，耳朵的疼痛才漸漸消失了。 想到牙醫診所，只會想到治療蛀牙、矯正跟洗牙？日本的牙科診所，現在正流行起一種特別的療程──...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】醫療現場中，常可以看見裝上合適的假牙後，年邁的長者從臥病在床、需要輪椅代步的狀態，進步到能夠自由行走。 根據日本厚生勞動省研究顯示，一旦缺牙，跌倒風險最多會增加至2.5倍。根據衛福部國健署統計，跌倒高居老人事故死亡第二名。尤其髖關節骨折更是會導致不良於行，對於老年人的性命與老年生活品質來說，預防跌倒可說是事關重大。 一項日本研究以1763名65歲以上的愛知縣民為對...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】又到一年一度的中秋節，除了烤肉、月餅外，柚子也是「桌上嘉賓」。柚子富含膳食纖維和維他命C等營養成分，常是老人小孩都喜愛的應景水果。不過藥害救濟基金會提醒，柚子雖然美味，但對服用特定藥品的民眾必須儘量避免攝取，因為柚子與葡萄柚含有類似的成分，容易與部分藥品產生交互作用，可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。 加護病房醫師陳志金也在臉書上提醒，有些病人不宜食用葡萄柚及柚子，...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部綜合外電】二手菸的危害人人皆知，一直以來，多項研究都指出，二手菸對於人體的傷害嚴重，可能增加罹患肺癌、心臟病、中風等疾病發生率。其中心血管疾病的危險不容忽視，有研究就指出，長期吸到二手菸者，主動脈破裂風險大幅增加，死亡率甚至提高2倍之多！日本筑波大學針對4萬名40至79歲的民眾研究，共追查16年，將受試者是否有抽菸習慣、平時接觸二手菸機會、主動脈的健康狀況做對照。16年間，因為主動...... [閱讀更多]