早安健康編輯部 - 所有的文章 - 共有 309 篇文章 搜尋時間 0.043 秒

家庭急救箱必備4好物,紗布棉棒譚敦慈教你無菌保存

2017-10-10 23:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】雙氧水、紫藥水、酒精......,你的家庭急救箱裡都有哪些應急的護理用品呢?除了消毒用的各種藥水或其他用途的藥劑、藥膏要注意保存期限,其實連棉棒、紗布等,也要注意保存期限定期替換。 不過隨著科技不斷進步,家庭急救箱裡的「標準配備」也應該與時俱進,換成效果更好也更「親民」的用品才比較妥當,究竟哪些用品是急救箱必備?就讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈告訴你。 ...... [閱讀更多]

你的力氣大嗎?德國研究:握力越高,死亡率越低!

2017-10-09 22:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】每個人力氣大小都不同,先前有研究顯示,握力竟與心臟病、中風機率有關,現也有德國研究指出,握力越強也連帶影響死亡率!握力影響死亡率德國一份研究調查了來自俄羅斯、英國、丹麥,不同教育背景、經濟水準的人,研究發現握力越強、死亡率越低!以俄羅斯人來說,握力每強1公斤,男性死亡率降4%、女性降10%;英國男女也有2%、3%的降幅,丹麥男女也分別降低6%及8%。握力與疾病機率可能息息...... [閱讀更多]

餵母乳營養嗎?哈佛研究:可降2成腸道發炎率

2017-10-08 20:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】餵母乳營養嗎?過去不少研究指出,母乳中含有最適合初生嬰兒需要的營養,哈佛大學近期的研究更發現,喝母乳的寶寶可以降低2成未來大腸炎發生率,也意味可以減少未來得大腸癌的機率。餵母乳降腸道疾病發生率哈佛大學蒐集過去曾發表的35項母乳與嬰兒腸道研究,分析樣本數高達1.4萬人,發現用母乳育兒,可減少寶寶克隆氏症的罹病率29%。克隆氏症是一種發炎性腸道疾病,對亞洲人而言,餵母乳甚至能...... [閱讀更多]

爬完山關節疼痛竟是皮蛇纏身!預防帶狀皰疹首要之道是這件事

2017-10-06 02:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】國慶連假即將展開,出外遊玩也要注意適度休息。一名女子赴日爬富士山,不料下山後左側膝蓋、髖關節不時刺痛、抽痛,上下樓更是舉步維艱,她原以為是爬山過度使用關節導致不適,接連看了復健科、骨科,還買了護膝希望緩解症狀,但疼痛不減反增,讓她坐立難安,直到左小腿、腳背出現點點紅疹,就醫後才發現一切都是帶狀皰疹惹的禍。臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊表示,帶狀皰疹俗稱皮蛇,通常沿著單側...... [閱讀更多]

舌頭影響咀嚼力!吃飯快、常嗆到…5特徵檢查咀嚼力

2017-10-04 16:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】每天一早起來,吃飽早餐開始新的一天挑戰,午休時間與人交流、餐聚,晚上結束了工作,更是犒賞自己,好好吃一頓美食……明明我們每天都嚼個不停,咀嚼力卻還是不好? 現代人普遍咀嚼力偏弱!5大原因影響咀嚼 1.飲食的改變 2.口腔衛生不佳 3.喉嚨肌力衰退 4.唾液分泌不足 5.舌頭肌力不足 日本厚生勞動省推廣年長者的健康牙齒運動,致力於讓滿80歲的老年...... [閱讀更多]

咬合不正​5大危害​!這樣矯正不但改善全身歪斜,暈眩耳鳴都好了

2017-10-04 01:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】常常莫名頭痛、肩頸僵硬、手腳痠麻、暈眩耳鳴、聽力下降或睡不好,到耳鼻喉科檢查卻沒有異常?其實,這很可能與咬合有關! 成年後的咀嚼習慣也會影響到咬合,高達6成人口有問題 除了先天的咬合不正外,成年後的咀嚼習慣也會影響到咬合,根據統計,台灣高達六成人口有咬合不正問題,接受專業矯正的人口卻僅有6.4%。 日本牙科大學教授山下敦指出,現代人的飲食中有較多的柔軟飲食,咀...... [閱讀更多]

日本正夯!3步驟按摩咀嚼肌,改善頭痛、耳鳴還能瘦臉

2017-10-01 23:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】一名40多歲的日本女性,有天右耳突然產生了疼痛感,還開始有耳朵聽不清楚的情況,最後還漸漸變得嘴巴也打不太開。一開始為了右耳去耳鼻喉科接受診斷,卻檢查不出任何異狀。在耳鼻喉科得到了轉診到牙科的建議,而來到牙科診所接受了咀嚼肌按摩,持續接受按摩治療的過程中,耳朵的疼痛才漸漸消失了。 想到牙醫診所,只會想到治療蛀牙、矯正跟洗牙?日本的牙科診所,現在正流行起一種特別的療程──...... [閱讀更多]

缺牙竟會破壞全身平衡!失智提早來報到、增2.5倍跌倒風險

2017-10-01 18:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】醫療現場中,常可以看見裝上合適的假牙後,年邁的長者從臥病在床、需要輪椅代步的狀態,進步到能夠自由行走。 根據日本厚生勞動省研究顯示,一旦缺牙,跌倒風險最多會增加至2.5倍。根據衛福部國健署統計,跌倒高居老人事故死亡第二名。尤其髖關節骨折更是會導致不良於行,對於老年人的性命與老年生活品質來說,預防跌倒可說是事關重大。 一項日本研究以1763名65歲以上的愛知縣民為對...... [閱讀更多]

阿嬤吃半顆柚子整手瘀青!藥物交互作用嚴重恐奪命

2017-09-29 20:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】又到一年一度的中秋節,除了烤肉、月餅外,柚子也是「桌上嘉賓」。柚子富含膳食纖維和維他命C等營養成分,常是老人小孩都喜愛的應景水果。不過藥害救濟基金會提醒,柚子雖然美味,但對服用特定藥品的民眾必須儘量避免攝取,因為柚子與葡萄柚含有類似的成分,容易與部分藥品產生交互作用,可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。 加護病房醫師陳志金也在臉書上提醒,有些病人不宜食用葡萄柚及柚子,...... [閱讀更多]

二手菸殘害心血管!研究:死亡率高2倍

2017-09-29 16:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】二手菸的危害人人皆知,一直以來,多項研究都指出,二手菸對於人體的傷害嚴重,可能增加罹患肺癌、心臟病、中風等疾病發生率。其中心血管疾病的危險不容忽視,有研究就指出,長期吸到二手菸者,主動脈破裂風險大幅增加,死亡率甚至提高2倍之多!日本筑波大學針對4萬名40至79歲的民眾研究,共追查16年,將受試者是否有抽菸習慣、平時接觸二手菸機會、主動脈的健康狀況做對照。16年間,因為主動...... [閱讀更多]