舌頭影響咀嚼力！吃飯快、常嗆到…5特徵檢查咀嚼力
【早安健康編輯部】每天一早起來，吃飽早餐開始新的一天挑戰，午休時間與人交流、餐聚，晚上結束了工作，更是犒賞自己，好好吃一頓美食……明明我們每天都嚼個不停，咀嚼力卻還是不好？ 現代人普遍咀嚼力偏弱！5大原因影響咀嚼 1.飲食的改變 2.口腔衛生不佳 3.喉嚨肌力衰退 4.唾液分泌不足 5.舌頭肌力不足 日本厚生勞動省推廣年長者的健康牙齒運動，致力於讓滿80歲的老年......
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