早安健康編輯部 - 所有的文章 - 共有 309 篇文章 搜尋時間 0.044 秒

針眼拿針挑、拉眼皮?眼科醫師:4撇步好得快又不復發

2017-11-14 19:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】你曾長過針眼嗎?每當眼皮紅腫、長出膿包,都會被開玩笑:「一定是偷看別人洗澡吼?」;但其實長針眼與看到不該看的東西無關,你對針眼的認識有多少呢?透過以下的小測驗檢視一下吧!針眼知多少,Let's check!Q:以下哪一項為針眼的正確處理方式?(1)拿針刺 (2)用力繃眼皮 (3)充足睡眠正確答案是(3)充足睡眠,你答對了嗎?新光醫院眼科醫師林友祺指出,拿針刺膿包是一個危險動作,千...... [閱讀更多]

經期要護肝、排卵期提升免疫力!月經週期藏養生秘密

2017-11-10 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】女性對於外表保養總是特別關心,美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮醫師指出,子宮及卵巢的狀況與美麗息息相關。經血量過多引發貧血、影響膚況郭醫師分享臨床經驗,有些病患一進診間,就能觀察到她臉色蒼白、膚質不佳、走路不穩,甚至會喘,這時候就能大概看出患者可能有「經血量過多」的問題。但究竟如何觀察經血量正常與否?郭醫師回應,正常狀況下,女性一次生理期血量約30CC左右,沒有很多;如果一次血量大...... [閱讀更多]

這食物不節制,脂肪代謝力與脂肪肝患者一樣糟

2017-11-09 17:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】為了預防心血管疾病而採取飲食控制,不只要注意吃進的熱量,更要嚴格控管糖份的攝取。英國臨床科學雜誌的最新論文的研究,找來40至60歲非酒精性脂肪肝患者與健康同齡男性,再各分為2組,分別採取低糖與高糖飲食。12周後發現,不論健康與否,每日糖分攝取量佔總卡路里26%的高糖飲食組別,脂肪代謝效果遠比糖分只佔6%卡路里的組別還差,肝臟脂肪也大幅增加,意即並未罹患脂肪肝的健康人士,同...... [閱讀更多]

譚敦慈:小割傷、小燙傷這樣處理,不用擦藥不留疤

2017-11-09 02:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】在家裡發生意外、有了傷口破皮流血,是否一定要急著送醫院掛急診?尤其目前各大醫院急診室人滿為患,急診病情有分輕重緩急,自己覺得受傷很急,卻覺得醫護人員都不重視你,感覺可能會很差。 不過林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說,有的時候在家裡發生大小外傷,並不都是一定要送醫急救,合乎「未持續出血」或「不怕留疤」條件時,我們在家也可以自己處理傷口,不用太緊張。 是否送醫...... [閱讀更多]

壓力大增罹癌風險,男性更嚴重!日癌症中心揭原因

2017-11-07 16:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】現代人生活壓力大,無形中也增加了罹癌風險,日本一項追蹤18年的研究,再次證實精神壓力與罹患癌症之間的關聯,並且男性所增加的機率竟比女性還高。日本國立癌症研究中心觀察精神壓力與罹癌風險的關係,調查10萬名40至69歲的民眾,前後共追查近18年、記錄3次壓力標準變化。追蹤發現,若3次壓力自評都是比一般人嚴重的高程度,罹癌機率比整體高出11%;總體而言,精神壓力越重者,罹癌機率...... [閱讀更多]

便祕、肝病積毒素!幫大腦解毒防失智,醫師最推綠花椰

2017-11-06 23:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】日常生活中有上萬種的環境毒物,比如重金屬或殺蟲劑,長久接觸會對我們身體造成不小的傷害。環境毒素造成大腦慢性發炎欣漾自然醫學診所張立人醫師說明,環境毒素一方面導致大腦慢性發炎,產生形形色色的大腦症狀;更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體,嚴重甚至導致細胞死亡。張醫師指出,根據研究顯示,暴露在殺蟲劑或抽菸等的環境毒素下,可能引起阿茲海默症、帕金森氏症;若是小朋友接觸到塑化劑,研究也發現,...... [閱讀更多]

研究:每天9分鐘,大幅減少4成憂鬱!

2017-11-06 16:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】壓力大時,很多人透過適度運動來紓壓,是否有幫助呢?澳洲研究發現運動真的能降低4成憂鬱機率,且每天只要9分鐘就有效果!澳洲研究稱運動降4成憂鬱機率一份來自澳洲Black Dog Institute的研究報告,調查挪威3萬多名成人的運動狀況及憂鬱情形,綜合分析受試者的生活品質、社會地位、人種、性別、精神病史。發現一周運動時間滿1至2小時,相較於完全沒有運動的人,憂鬱機率大幅降...... [閱讀更多]

清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!

2017-11-01 01:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】台灣每三人就有一人有脂肪肝,20 年來成長 18 倍;近年來青壯年人口急性心肌梗塞發生率,增幅達到三成,而心肌梗塞的死亡率達到九成,一年帶走約 2 萬人生命;36 歲以上台灣人每年有約 3 萬人中風,可怕的是每年也約有 1 萬 3 千人因中風死亡。這些都與血脂異常有關。若是加計因脂肪肝最後演變成肝癌的死亡人數,一年因高血脂死亡的人數超過 4 萬人。 現代人若是重視家人...... [閱讀更多]

隱形殺手!乳膠手套引起過敏、皮膚病,嚴重竟休克!

2017-10-29 17:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部綜合外電】長期戴乳膠手套,也會引發過敏,嚴重甚至會休克致死!過去已有多起乳膠過敏的案例,日本政府與專家都呼籲,預防乳膠過敏的不二法門就是多隔離、避免接觸。日本厚生勞動省、經濟產業省與消費者廳一同呼籲,目前已有足夠證據指出,乳膠會在洗碗、清潔時不斷滲出,洗碗戴著乳膠手套,長期下來讓皮膚接觸,久而久之可能引起過敏反應。乳膠過敏症狀常戴乳膠手套的家庭主婦、醫療人員,都是乳膠過敏的高危險群...... [閱讀更多]

胸痛才是心肌梗塞的症狀?頭痛、呼吸急促也是發病前兆

2017-10-25 00:00:00 by 早安健康編輯部 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康編輯部】知名平價連鎖百貨「小北百貨」創辦人黃卜文,昨日疑因心肌梗塞突發而在睡夢中辭世,親人表示,當天黃卜文未有異狀,沒想到事情竟發生得那麼突然。無預警發病是心肌梗塞致命的原因之一,除了最大宗的胸痛,還有甚麼是發病前兆呢?那麼又該如何預防?當聽到「心肌梗塞」,你腦中浮現的畫面,是不是患者雙手緊揪胸口、面色猙獰,接著呼吸困難隨即倒地呢?不論是在影集中出現的劇情橋段,或是身邊親友的真實經歷,「...... [閱讀更多]