減重 - 的 同標籤文章 - 共有 44 篇文章 搜尋時間 0.007 秒

作者：照護線上編輯部劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，很高興邀請到徐光漢醫師來到照護線上。劉育志醫師：我們今天要請問徐光漢醫師的是，什麼是糖胖症？徐光漢醫師：基本上糖胖症是屬於一個比較新的名詞，我們是把糖尿病跟肥胖症合併在一起，就表示糖尿病跟肥胖症是有關係的，在英文上叫Diabesity，就是Diabete...... [閱讀更多]

作者：照護線上編輯部台灣成人體重過重及肥胖的盛行率達45.4%，伴隨而來的併發症相當常見，諸如高血壓、高血脂、心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等，對健康造成相當大的威脅。國民健康署建議成年人的身體質量指數（Body Mass Index, BMI）應維持在18.5-24之間，BMI超過24屬於體重過重，BMI超過27便屬於肥胖。 天晟醫院體重管理與代謝手術中心主任徐光漢醫師表示，...... [閱讀更多]

[embedded content] 選秀季軍順利發片 坦言：就像夢一場 常常會回想這些過程，然後會覺得我怎麼這麼幸運，真的這麼快就可以完成我小時候一直以來的夢想，到現在還是會覺得很像一場夢一樣。我在錄我現在這張新專輯的時候，我才發現原來我超級愛哭，我幾乎錄每一首歌我都會哭的那種，可能是我把我自己真的投射在那個歌裡面。 我在比完聲林之王不久後，我就跟我的前男友分手了，那時候就是...... [閱讀更多]

【台北訊】肥胖容易導致身體產生病變，近年來國人越來越重視體重管理，尋求不同減肥方法，但是有沒有想過原來增重或減肥其實都跟荷爾蒙有關？營養師任廷恩指出，人的體重主要由荷爾蒙控制，並由幾種荷爾蒙彼此相互作用，如果平衡機制一旦失常，就容易堆積脂肪愈來愈胖，或是不易維持減重後的身材導致「再度復胖」！營養師任廷恩指出，如果某幾種荷爾蒙分泌過多或過少，都容易導致病變發生；比如釋放錯誤訊號，讓本該被燃燒利用掉的...... [閱讀更多]

演員吳慷仁為了投入下部戲的角色，半個月減重將近8公斤。搭配刻意曬黑的皮膚，看起來彷彿變身另一個人，他更笑稱連鄰居阿姨都說快要認不出來了。 [embedded content] 馬修·麥康納 《藥命俱樂部》 好萊塢也有許多為戲爆瘦的藝人，馬修·麥康納曾被票選為最性感男人，因為飾演愛滋病患者狂瘦18公斤，即使是粉絲也很難一眼認出。 湯姆·漢克斯 《浩劫重生》 湯姆·漢克斯在...... [閱讀更多]

天氣ㄧ變化就噴嚏打不停？那就表示你的免疫系統不夠強壯。想要減少生病機會，不妨從飲食下手，由內而外強化你的免疫能力。以下由日本知名發行健康、料理、育兒等相關書籍的出版社「主婦之友社」所編輯的《增強免疫力、遠離疾病的最新知識與祕訣－吃對食物、喝對湯、做對動作，免疫力自然好》（暫譯）提供3個提升免疫機能的食物。 【熱香蕉】增強免疫能力食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，...... [閱讀更多]

為了美好身材，很多人減重不遺餘力。不只運動健身，更採用低熱量飲食，一餐吃的比一餐少，卻奇怪怎麼也瘦不下來，忍不住在心中吶喊：到底為什麼啊！！ [embedded content] Q：吃得少卻不會瘦？ 原因一：影響荷爾蒙 新陳代謝低落 日本元氣診所院長 許崇恩醫師表示：「因為低熱量的飲食，它會影響到你甲狀腺荷爾蒙的使用地效率，所以你根本沒辦法發揮甲狀腺它應該有的提升你新陳代...... [閱讀更多]

藝人簡愷樂日前上傳她與小甜甜的合照，照片中的小甜甜臉變得更尖、腿也更纖細，兩個人模樣更有些神似。 [embedded content] 小甜甜也寫下「愷樂不準我吃一些額外零食，但加上基本的正確瘦身概念，一轉眼掉了7公斤」。 曾在節目上分享瘦身心得，自己最胖的體重曾超過80公斤，在3年內努力瘦身減下28公斤，搭配運動和健康的飲食習慣，讓她越活越漂亮有自信。 小禎先前因罹患多囊...... [閱讀更多]

隨著年齡數字不斷地攀升！ 就連腰圍、體重數字也跟著向上增加 有時候想說吃的再少一點 但真的按捺不住那宛如無底深淵的胃呀 很多人問我：「妳這半年是怎麼把體重降了將近20？」 其實體重不是重點，健康還有良好的體態比較重要！ 因為控制不了自己的嘴，胡亂吃一堆高熱量的東西 又不運動，所以半年前整個達到人生巔峰期   所以開始...... [閱讀更多]

炎炎夏季到海邊玩，當然要穿比基尼大秀身材，但大吃大喝累積下來的肥肉還沒消怎麼辦？大家都知道，減重最重要的就是增加身體代謝力，促進代謝最好的方式就是增加肌肉量。 [embedded content] 想增加肌肉量，要透過正確運動和飲食雙管齊下，但同時也要追蹤身體狀況，隨時修正減重計畫。現在iNO就推出智慧型體重計，能測量體脂、體重、肌肉比例、基礎代謝率等12項身體指標，還可以用藍牙連...... [閱讀更多]