健康 - 的 同標籤文章 - 共有 1076 篇文章 搜尋時間 0.009 秒

炎熱的天氣最適合來些冰棒、冰沙，但要給寶貝們吃的我可不敢隨便，歐美布落客最愛 風靡日本夏威夷巴西莓 亞馬遜，擁有地球上最健康的水果，巴西莓所製作的冰棒、冰沙，還可自行DIY acai_bowl, 當點心、當輕食，營養又健康 巴西莓 亞馬遜 Acai-black，使用低溫宅配包裝包裝精美又時尚，送禮自用都適合Acai-black是來自巴西的美味，獨特的好滋味，深受不少...... [閱讀更多]

這次收到巴西莓亞馬遜的Acai-Black冰品系列著實讓我嚇了一跳嚇到的部分是因為外盒也太精緻繽紛了吧!完全就像個禮品來著如果有人告訴我這是送我的禮物也完全無違和感哪!雖然這是我第一次合作撰寫冰品，但私底下其實很喜歡吃冰不管是冰淇淋、冰沙、冰淇淋、冰棒、甜筒 …..等等在炎熱的季節，品嚐著冰冰涼涼的甜品，是一大享受 除了外觀像禮盒之外，還用可以保冰的保麗龍盒裝著完全顛覆我預期中收到個...... [閱讀更多]

每年夏日是芒果的盛產季節，香甜誘人的滋味總是讓人忍不住買回家大快朵頤。近日媒體報導有民眾誤食有黑點酸臭的芒果，二天後送醫之事，行政院農業委員會特就芒果黑點形成原因及安全性予以說明，以避免民眾誤解。高雄區農業改良場芒果專家說明，造成芒果...... [閱讀更多]

【早安健康／高鈺玫報導】傳統來說，立夏過完便會正式進入夏日，隨著氣溫節節高陞，梅雨季也逐漸展開，而近年氣候異常，高溫往往一路從4月悶熱到原應是冬天的11月左右，悶熱又潮溼的天氣，最容易吸引蚊子的出沒！ 什麼樣的人最容易被蚊子叮呢？蚊子最常出現在家中的哪些角落呢？預防蚊子叮咬又該怎麼做呢？而被蚊子叮咬如何透過最有效又簡單的方法消除，以下則會一一說明！ 蚊子容易叮哪些人？ 大致上… ... [閱讀更多]

【早安健康／高鈺玫報導】糖尿病是一種無法逆轉的慢性病，總是高居國人的十大死因排名，不僅可能會出現眼部病變，還可能罹患退化性關節炎，甚至有研究指出高血糖會影響骨質代謝，更易引發骨鬆，此外，高血糖不僅會影響骨密度，還會使骨骼糖化，失去韌性而無法有效吸收衝擊力。 趁年輕開始多補充鈣質，存夠骨本，來避免老後罹患骨質疏鬆症，但真的只要提升骨密度，便可有效預防骨鬆嗎？造成骨骼老化的原因還與體內血糖… ... [閱讀更多]

【早安健康／高鈺玫報導】吃了成堆的小魚乾或芝麻，真的完整吸收到鈣質了嗎？其實補骨的關鍵是鈣質吸收率！最新研究顯示：吃水果竟然能大幅降低骨鬆風險！ 防止骨質疏鬆的水果 刊載在《Food & Function》期刊上的一篇研究，研究對象合計超過1萬2000人，針對停經後的女性，調查她們的蔬菜水果攝取量與骨質疏鬆症之間的關係，分別用了兩種研究方法，最後都發現，攝取最多水果的組別… ... [閱讀更多]

新聞中心/整理 你有多久沒有傾聽自己身體的聲音，關懷自己的身體了呢？趁著周末，和自己的身體談場戀愛吧！「台塑生醫健康生活館｣與「雲門舞集舞蹈教室｣首度合作，邀請了專業營養師及雲門教室資深老師，要帶大家一起探索自己，認識身體。除了骨質保健健康講座外，還有雲門教室律動課程，現在就開始，和身體談一輩子的戀愛。 「擁有健康的身體」不管對於哪個年齡層的...... [閱讀更多]

草根影響力新視野 編譯 鍾藝 新研究顯示，冷凍精子樣本可在微重力條件下保持活力，這裡提到的「微重力條件」與太空中的重力環境有些相似。 6月24日在維也納「歐洲人類生殖和胚胎學會」上發表的研究表明，在通往「太空嬰兒」的路上，人類並不是沒有一絲可能。然而一位專家在接受Live Science的採訪時表示，這項研究並未真正證明精子可以在太空環境中存活。即使未來可以實現，我們距離使用冷...... [閱讀更多]

在中國五千年的歷史中，長生不老一直都是歷來帝王追尋的「終極」目標，然而能做的長壽似乎是寥寥無幾，長生更是違背了科學法則的「幻想」。數據顯示全球女性的壽命平均高於男性，除了先天優勢以外，更多的是後天環境、飲食方面的影響。 比如說大部...... [閱讀更多]

預防醫學專家　洛桑加參醫師 今天教大家如何靜心、從憂鬱當中走過來的方法，叫做龜息法。 [embedded content] STEP1 盤腿坐下。 STEP2 手背輕放膝上。 TIPS：按住大拇指與無名指 STEP3 輕閉雙眼，舌頭頂上顎。 STEP4 用丹田式呼吸法用力吸氣。 STEP5 慢慢吐氣。 STEP6 重複呼吸直到靜...... [閱讀更多]