拚命進補還是全身虛寒？脾胃不好，看指甲就知道
【早安健康編輯部】王媽媽最近常常有失眠、心悸、夜晚盜汗等情形，經過醫院診斷後，瞭解到自己已經開始進入更年期了。王媽媽仗著自己一身好手藝，到處打聽養生進補的方子自己燉來吃，但兩、三個月下來，總覺得原來的狀況依舊，反而身體更不舒服、口乾舌燥，好像進補都沒有什麼用，反而幫了倒忙。 其實，王媽媽雖然知道要保養身子，但是卻沒有掌握中藥養生的基本概念。中藥養生著重的五臟六腑，會隨著季節的變化而有不......
【早安健康編輯部】王媽媽最近常常有失眠、心悸、夜晚盜汗等情形，經過醫院診斷後，瞭解到自己已經開始進入更年期了。王媽媽仗著自己一身好手藝，到處打聽養生進補的方子自己燉來吃，但兩、三個月下來，總覺得原來的狀況依舊，反而身體更不舒服、口乾舌燥，好像進補都沒有什麼用，反而幫了倒忙。 其實，王媽媽雖然知道要保養身子，但是卻沒有掌握中藥養生的基本概念。中藥養生著重的五臟六腑，會隨著季節的變化而有不......
