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所謂「知己知彼，百戰百勝」。在生活的不同範疇，無論是在事業、在愛情，了解自己和對方都有助你走出朦朧迷霧，找到心中的方向。 當你仔細觀察，你更會發現理解人心是在不同崗位成功的條件：成功的企業家，不一定有讀過 MBA ，卻一定懂理解員工和客戶的心態；成功的母親不一定要懂兒童醫學，因為世界上有「醫生」這門職業，唯獨是理解兒女的心態不能假手於人。 可是，要怎樣才能知彼知己？有人說以 4...... [閱讀更多]

相信 Friends with benefits（FWB）對很多人來說已不是一個新詞語，而這種關係亦被視為其中一種休閒約會（Casual relationship）。FWB 顧名思義指那些「互惠互利的朋友」，是一 種帶有性關係的友誼。他們比起普通朋友多點激情，亦比浪漫愛情少一點責任，因而吸引了不少人願意展開一段 FWB 的關係。但亦有人疑惑究竟這種似有似無的關係是否能維持下去的呢？的確...... [閱讀更多]

心理學很常用「悲傷五階段」（Five stages of grief）來解構人面對人生中重大變故時的一連串反應和情緒變化 (Kübler-Ross & Kessler, 2005)。於整個失落的歷程中，我們可能會經歷五個不同的心境變化： 否認 （denial）, 憤怒（anger）, 討價還價（bargaining）, 沮喪 （depression） 和 接受 （acc...... [閱讀更多]

你最喜歡的顏色是甚麼？這種顏色能代表你的性格嗎？ 畢卡索曾說：「我們盡我們所能看到的，賦予形與色彩自身的意義。」在心理學中，顏色有它們的個性和特徵，可以影響人的情緒和行為，並應用到生活的各個層面。例如我們平日會因應不同場合為自己的穿搭配色，帶給別人耳目一新的感覺。今天，就讓我們來了解一下色彩心理學，看看不同顏色的「性格」如何影響人的感受和思考！ 紅色 神經科學學者指出，紅色一般...... [閱讀更多]

你最喜歡的顏色是甚麼？這種顏色能代表你的性格嗎？ 畢卡索曾說：「我們盡我們所能看到的，賦予形與色彩自身的意義。」在心理學中，顏色有它們的個性和特徵，可以影響人的情緒和行為，並應用到生活的各個層面。例如我們平日會因應不同場合為自己的穿搭配色，帶給別人耳目一新的感覺。今天，就讓我們來了解一下色彩心理學，看看不同顏色的「性格」如何影響人的感受和思考！ 紅色 神經科學學者指出，紅色一般...... [閱讀更多]

你有研究過自己的字體？你知道你的手寫文字可以用來評估你的心理狀態嗎？德國兒童心理學家 Wilhelm Preyer 曾說過，寫作其實是源於大腦而非手指，所以書寫其實是大腦的寫作（brainwriting）（1895）。近年隨著筆跡學（Graphology）相關的研究和文獻越來越普及，它被逐漸認為是一種可以反映自身心理狀態的工具。其中佛羅倫斯大學（University of Floren...... [閱讀更多]

你有否曾經覺得自己配不上成功和讚美？儘管別人對你的表現給予肯定，你仍然會質疑自己的能力。你也許會覺得自己的成功僅僅歸於運氣和別人的幫助，甚至認為自己是一個「冒牌者」。若然你對以上有共鳴，你可能患上冒名頂替症候群（Imposter Syndrome）。 甚麼是「冒名頂替症候群」？ 冒名頂替症候群（Imposter Syndrome），別稱冒名頂替現象（Imposter Pheno...... [閱讀更多]

為鼓勵香港居民接種疫苗，一些大型公司 、機構陸續推出各種疫苗抽獎計劃。當中的獎品亦非常吸引，例如豪宅單位等，對於在樓價高企的香港可謂令人趨之若鶩。儘管疫苗副作用風險依然成疑，且中獎的機率亦看似微乎其微，但是不少香港人仍然會選擇「博一博」，爲了參與抽獎去打疫苗。究竟這些抽獎爲何會吸引這麽多香港人去參加，因而去接種疫苗？ 抽獎性質：享樂爲主 毋容置疑，大部分抽獎都是純屬運氣（當然也...... [閱讀更多]

為鼓勵香港居民接種疫苗，一些大型公司 、機構陸續推出各種疫苗抽獎計劃。當中的獎品亦非常吸引，例如豪宅單位等，對於在樓價高企的香港可謂令人趨之若鶩。儘管疫苗副作用風險依然成疑，且中獎的機率亦看似微乎其微，但是不少香港人仍然會選擇「博一博」，爲了參與抽獎去打疫苗。究竟這些抽獎爲何會吸引這麽多香港人去參加，因而去接種疫苗？ 抽獎性質：享樂爲主 毋容置疑，大部分抽獎都是純屬運氣（當然也...... [閱讀更多]

談戀愛就像寫一本書。 每個人都希望自己的故事有個美滿的結局，不過這並非必然。 分手不是這個故事的句號，關係結束後照顧好自己才是好好為故事劃上句號。 戀愛愈痛，復原愈久？ Frazier & Cook（1993）的研究發現，關係結束時有多痛（Initial distress）與最後療傷結果（Eventual recovery）只有弱相關...... [閱讀更多]