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材料:獨享巴西莓冰沙*1香蕉*1優格*1奇異果*2紅龍果*半顆 步驟:1.把奇異果、香蕉切片，紅龍果切塊2.把奇異果放進杯底3.用湯匙把優格舀進玻璃杯裡4.在食物調理機內加入奇異果、香蕉，打成果泥5.倒入第二層奇異香蕉果泥6.在食物調理機內加入呈現果泥狀的巴西莓冰沙與些許紅龍果7.倒入第三層8.加入一些水果點綴即可 心得: 喝這杯飲料時，我們可以先吸管移到不同位置品嘗各自的風...... [閱讀更多]

材料: 獨享巴西莓冰沙*1吐司*2香蕉*1奇異果*1紅龍果*1 步驟:1.把融化的巴西莓冰沙，均勻塗在吐司上。2.把喜歡的水果放到吐司上。 心得:這一道很適合當作早餐或是點心，試吃過後，覺得獨享巴西莓冰沙感覺就像一個黏合劑，讓兩個味道結合再一起，如果沒有加的話，整體好像缺了什麼的感覺。 acai black採用巴西莓天然原果漿與市售的巴西莓粉調製的冰沙來說，相對可以保存較好的營養...... [閱讀更多]

【無罪惡感健康甜點—巴西莓冰沙】巴西莓亞馬遜 Acai-Black Amazon巴西莓果碗 acai bowl |超級食物怎麼搭都好吃，動手DIY享受悠閒的莓好時光！ 我又要來分享我熱愛的超級食物啦！天然有機又健康低卡的～巴西莓冰沙，這是讓人吃了會上癮的吃冰好滋味！?​不管是單吃或是創意吃法都會讓你壓抑不住內心想吃的衝動！ ... [閱讀更多]

YouTuber克里斯丁今天要用大古鐵器挑戰一鍋就可以搞定的波隆那義大利麵！今天這道義大利麵是只用一個鍋子去製作的，所以所有的精華都會被義大利麵給吸收，又方便又省時間，這麼好的小技巧趕快學起來！ [embedded content] 波隆那義大利麵 準備食材 西洋芹2根 小洋蔥1顆 紅蘿蔔半條 大蒜1顆 牛絞肉250克 豬絞肉250克 ...... [閱讀更多]

觀看人數: 692 前一陣子常聽到朋友在討論有超級食物稱號的巴西莓，一開始真的不知道到底在紅什麼，而這次受到acai black 巴西莓亞馬遜的邀約分享無罪惡感甜點巴西莓冰沙，才特地去研究巴西莓的優點，沒想到他的營養素還挺多的富含鐵、鈣、鉀等礦物質，還有花青素、膳食纖維、胺基酸、維生素、多酚等等；但可惜的是在台灣似乎很買難到整顆的巴西莓果實，大部分都是以巴西莓粉販售為主，而a...... [閱讀更多]

夏天吃冰涼涼的乳酪，入口濃醇香厚，口感軟綿滑口，一瞬間就順著舌尖滑入到喉嚨，不論是飯後或是下午茶，隨時都可以享受健康、清爽、無負擔的甜點。 清爽的巴西莓乳酪作法：　　【將稍微融化的獨享巴西莓冰沙，輕輕的佐於乳酪上，加上清甜的芒果。】 在夏季裡是一道不可錯過的甜品，享受天然、新鮮的好滋味！  ... [閱讀更多]

  3C家電|婆婆媽媽都愛!2019氣炸鍋推薦懶人包 氣炸鍋料理、氣炸鍋食譜 你入手氣炸鍋了嗎?市面上氣炸鍋價錢、氣炸鍋價格、氣炸鍋容量、氣炸鍋品牌百百種 究竟要怎麼挑選氣炸鍋呢?氣炸鍋真的好用嗎?? 今天這篇氣炸鍋推薦2019懶人包，將大家對氣炸鍋的問題通通一次大解答! 氣炸鍋推薦2019 氣炸鍋料理 飛利浦氣炸鍋hd9642&nbs...... [閱讀更多]

記者 宋金來/頭城報導蘭陽技術學院首創AR尖端科技，數位食譜教學，9月9日上午10時，於餐旅管理系西餐實習教室發表，現場料理、AR(擴增實境)實境教學示範，採用在地食材，由愛心總舖師陳楷曄(阿堅師)推出一道青蒜番茄燒鯖魚料理，輕鬆學、易上手，讓美食廚藝不斷傳承與分享，帶給更多人嚐鮮、嚐美、幸福滿滿的感覺。 蘭陽技士學院，目前招生為餐旅管理系，以餐旅專業的...... [閱讀更多]

小剎廚房EP21：星冰樂食譜影片 [embedded content] ? 喜歡的話也歡迎訂閱我們的美食節目，並開啟小鈴噹美食訊息不漏接喔~ ■ Costco紅白酒推薦 | 好市多紅白酒這6款CP值最高 星冰樂食譜 開始 摩卡星冰樂食材： 準備的食材有這些，擠花嘴裡放的是鮮奶油，你也可以準備像焦糖醬、OREO餅乾、脆笛酥等，反正做料...... [閱讀更多]

在北京的早餐小攤買到雞蛋灌餅 簡直讓我驚為天人啊！ 矮油，這東西怎麼這麼好吃啊？ 搜尋了一輪，發現台北居然沒有賣 只好開始上網找食譜(大多是簡體字) 看了一大堆食譜與做法之後 自以為已經融會貫通 於是動手自己在家裡亂做了起來！ 北京吃到的雞蛋灌餅 雖然油膩膩可是香噴噴 很簡單的食材，吃起來就好美味！ 我的食譜沒有克數、沒有份量 一切隨緣，只是做個過程紀錄 XD 【食譜...... [閱讀更多]