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【推薦原因】 常常覺得自己明明已經很努力了但工作還是做不完，需要加班？或者下班了卻還是要把工作帶回家做嗎？甚至有時候還要假日加班去把工作完成，這樣不僅身心俱疲，更有可能讓主管覺得是你的工作效率太差。 搞不清楚究竟為什麼會這樣嗎？有可能是你有以下這五個壞習慣，導致你分心卻完全沒有察覺到，只要解決了這些問題，就可以輕鬆提升你的工作效率，不再加班！ 無法準時下班的原因：1.一直檢...... [閱讀更多]

【推薦原因】 如果你也想輕鬆地跨出舒適圈面對一切的未知與恐懼，最重要的一點就在於你是否擁有「自我成長的企圖心」，當你有強烈的企圖心時就能給你帶來強大的推力，促使你去完成這件事，其實每個人都會有想要改變的念頭，而不管目的為何，你都必須消除你的心魔，才能跨出最重要的第一步！ 為了幫助你跨出第一步，我們整理了三個簡單的方法來幫助你！ 走出舒適圈的方法－1.停止否定自己 ...... [閱讀更多]

【推薦原因】 你有與人溝通不良的問題嗎？ 還是常常溝通到最後都變得好像在跟人吵架？溝通是一門你不得不學好的課題，不管在學校，還是在工作上，甚至跟你的朋友相處，都要用到溝通的技巧，卻也是經常被忽略的一個環節，也導致你常常無法有效溝通。 而當中有很多你平常沒有查覺到的原因，今天就讓我們來看看幾個最常見，讓你溝通不良的關鍵原因。 溝通不良的原因：1.帶著過多個人情緒...... [閱讀更多]

【推薦原因】 和長輩討論某些議題最後總是以吵架收場？想要和持敵對立場的一方溝通，最後演變成兩方各說各話，不歡而散也沒有達到當初想要溝通的目的，如何避免溝通變吵架的情況發生，在溝通的過程中要注意哪些部分，接著看下面的文章瞭解更多。 雙向溝通 避免讓溝通變成爭吵，雙方先做好心理建設，不奢求對方百分之百接受自己的意見，但希望可以表達自己的立場和觀點。在溝通時不帶任何情緒溝通，當你...... [閱讀更多]

【推薦原因】 說話是一門藝術，擅長聊天的人通常會活躍於各個場合，並讓他人對你的第一印象大大加分，輕鬆拓展社交圈，甚至增加自己未來與對方商業合作的機會；既然社交很重要，但要如何聊天不尷尬？一直問對方問題嗎？又或是一直分享自己的看法？以下我們分享5個聊天技巧，教你運聊天技巧，成為社交場合人氣王，而不是邊緣人句點王。 （一）引導對方談論自己的生活 幾乎所有人都喜歡談論自己，因此當...... [閱讀更多]

【推薦原因】 之前與你們分享了5個聊天不尷尬的技巧，不過除了技巧很重要之外，聊天內容、話題也是決定，你是否能夠與別人擁有一個好的聊天的重要因素，畢竟聊天話題與內容，才是真正的本質，若是你只會運用聊天技巧，聊的內容卻還是令人感到無趣，或是很沒有重點，那還是沒辦法與人暢聊無阻！ 什麼樣的話題才能避免尷尬的沈默來襲，並讓他人覺得你很幽默、風趣呢？ 以下為你...... [閱讀更多]

【推薦原因】 常常覺得被主管或上司罵得莫名其妙嗎? 還是覺得自己已經小心翼翼地做事，還是無緣無故被罵了一頓？這時一定很想跟別人抱怨老闆自已搞不清楚狀況，還愛自以為是…….。 不過發洩完之後，也別忘記回頭想想，自己是否有可以再改善的地方，畢竟要改變別人太困難，不如嘗試著讓自己更好！以下為你帶來3個在工作會被罵的原因，看了之後別再踩老闆地雷啦！ 不懂也不問 ...... [閱讀更多]

【推薦原因】 你是否有過這樣的困擾？總是被冗長且沒有結論的會議影響了下班時間，沒辦法準時回去跟家人吃一頓晚餐，或是將許多時間都用在開會討論，卻影響了工作的時間，導致工作量不停增加，陷入工作總是做不完的恐怖輪迴中？如果你有上述的問題，以下這三個小技巧可以幫助你加快會議的速度！ （一）瞭解會議的目的 首先，在參加會議前都必須清楚了解會議的目的，各自扮演的角色以及需要準備的議題與...... [閱讀更多]

【推薦原因】 平常在提問時，有些人是為了求知慾，尋求問題的解答，有些人是為了滿足好奇心，只問一些無關緊要但是想知道的，不小心還會被當成「伸手牌」，甚至有些人可以透過延伸式提問，迅速的了解一個人，但你有想過提問除了能得到答案之外，還能幫你做到什麼事嗎？ (一)幫助行動 問題得到解答之後，我們可以從這些資訊去達到行動，例如：主管交代下來的任務是以前從來沒有遇到、做過的，通常都會...... [閱讀更多]

【推薦原因】 為什麼擁有完美的計畫、訂立完美的執行方式與完美的獎懲機制後，總是無法達到目標?－因為我們不夠了解自己。人們總把目標設立得太大、太完美，並且用自己最不擅長也不喜歡的方式執行。即使初期強迫自己照表操課，終將會磨滅熱情，一旦行為開始偏離前往目標的軌道時，便會自暴自棄、放縱自我，將目標拋諸腦後。 (一)認識自己 我們應該在設立目標時、訂立執行方法前好好地認識自己。在設...... [閱讀更多]