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依據醫院臨床經驗，每逢情人節後1 至2 個月，即湧現驗孕潮及墮胎潮，人數較平日多出二至三成。在節慶的浪漫氣氛催化下，許多年輕朋友們易因一時衝動而發生性行為，加上未做好保護措施，往往在沒有心理準備的情況下要承擔未成年懷孕的風險，濃情蜜意之餘，仍是要提醒大家正確的避孕方法。 建議之避孕方法 避孕方法有很多種，例如： ● 保險套（一般使用保險套意外懷孕率為15％） ● 口服避孕藥（...... [閱讀更多]

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示: 只要按照服用方法且持續每天服用，避孕藥是安全且成功率相對較高的避孕方法，最好每天同一時間服藥，可保持血中一定濃度維持避孕效果，若沒有每天服用，避孕可能就會失敗。未婚女性的避孕方式最好還是選擇事前避孕藥及全程使用保險套，雙重防護法。台灣婦產科醫學會，建議的避孕方式為雙重防護法，即女生使用口服避孕藥，男生使用保險套，此方法可同時有效避孕及預...... [閱讀更多]

在3C科技發達的現在，有許多小朋友幾乎是從小就開始接觸那些3C科技產品，雖然影音圖像的東西能提升孩子學習效率，但這些科技產品的藍光，可是會對孩子的視力造成嚴重影響啊！ 儘管知道讓小孩沉迷於3C產品不是一件好事，然而很多家長因為工作忙碌或是為了安撫孩子的情緒，常常讓這些科技產品化身為孩子的保姆，讓他們長時間接觸，或許我們先來看看以下的動物實驗，來瞭解如果孩子眼睛長時間曝光在藍光...... [閱讀更多]

驚！缺維他命D易流產　國內女性7成不足 出版時間：2018/04/02 20:00 黃世宏攝                   女性維他命D不足，懷孕小心流產。維他命D過去多被認為與骨質疏鬆有關，但近年已有研究指出，...... [閱讀更多]

【泡麵最好以泡茶二沖法方式】 市售的泡麵鈉含量普遍超標，根據國民健康署的建議，一般民眾的建議鈉攝取量為2400毫克，因此泡麵吃多，當然容易中風與罹患心血管疾病，吃泡麵最好能避免使用附贈的保麗龍碗，較不易因高溫而溶出不知名的毒素。 每周吃二至三次泡麵　容易罹病， 此研究來自美國德州貝勒大學醫學中心，目前已刊登於《營養期刊》，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師建議，若要食用泡麵最...... [閱讀更多]

  維生素D3【D-Sol特益康- 陽光D3 800】 好產品分享:全族群適用，健康維持重要營養素 1.本品為「非活性維生素D3」，通過審查並取得正式許可證。 2.本品已通過多家醫學中心正式審核使用中。 3本品為cGMP藥品級製造廠－信東嚴製出品，高規格製程標準， 品質安心有保障。 4.本產品通過第三公正單位「含量檢驗合格」、「品質檢驗合格」。 ...... [閱讀更多]

生活中難免會有些小皮肉傷，傷口照顧產品要保持清潔，但可能因醫療膠帶選擇不當，或黏貼和移除技巧不正確，有可能發生皮膚損傷問題。 且更換敷料時間若間隔太長，傷口滲液經空氣揮發後，造成傷口乾燥，有可能因紗布沾黏在傷口上，造成沾黏情況發生，連帶把新生的肉芽組織也一併撕起，造成二度傷害，如遇撕除困難，請於膠帶邊緣塗上嬰兒油或乳液或用生理食鹽水沾濕，再行移除。 建議已結痂的傷口不要直...... [閱讀更多]

眼睛常常容易酸覺得疲勞??!! 1. 減低使用3C 的時間: 使用時間才是關鍵 專注盯著電腦螢幕，或閱讀書籍文件，眨眼次數自然會比較少，經常眨眼睛可以減少眼球暴露在外的時間，避免淚液蒸發，所以桌上隨時放一杯水，可以幫助調節周遭環境的濕度，保持眼部濕潤。 2.戶外活動或多看遠方，放鬆眼球 :可調節眼肌、睫狀肌，放鬆眼肌 3.外出要記得戴太陽眼鏡、帽子，防止紫外線及...... [閱讀更多]

冷氣團來臨，許多人穿上厚衣把自己包緊緊，動作也變得「卡卡」，四肢不靈活。其實，寒流報到穿衣有秘訣，藥師表示，衣服並不是穿得多就越暖和，衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流，才有發熱的作用，如果內層穿得太緊或太厚，不僅會不舒服，保暖性也會跟著下降。 戴上圍巾、手套　提升保暖效果 想要保暖，除了穿衣有秘訣，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，在寒冷的冬天氣，不妨戴上圍巾...... [閱讀更多]

保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。 花青素好處多：抗氧化、抗發炎、不怕暗黑視力 植物花青素在植物的生物學中扮演重要的角色，花青素被認為是類黃酮合物之一。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，花青素最近...... [閱讀更多]