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《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌!藥師:過度解讀錯在這裡…

2019-04-25 10:08:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

最近關於維生素D和鈣片可能會致癌的言論,開始在各大網路中流竄起來!此新聞被部份媒體報導後,甚至有文章下標「維生素D和鈣片跌下神壇:渲染成,長期服用致癌,常吃的保健品只是騙局?」正當大眾被驚悚的標題驚呆,開始把家中維生素D、鈣片擺一邊之餘,讓我們一起跟著專業藥師,一起爬梳還原此論點最原始的研究論文,到底這一篇臨床論文的原文講了什麼?到底是否還能吃維生素D與鈣質? ...... [閱讀更多]

坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究:硫辛酸可緩解

2019-04-18 15:51:00 by 趙藥師衛教網 @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

疼痛如刀割!長期坐姿不良、常搬重物、用力過猛,或突然受到外力傷害,甚至體重過重等,都可能引發椎間盤突出,一旦壓迫到腰神經,就可能引發坐骨神經痛,導致手麻及下背疼痛等問題。傳統服用維生素B群營養補充劑或消炎止痛劑,仍然無法根治。有研究顯示,手術治療坐骨神經痛時,使用α-硫辛酸,可以幫助恢復神經功能,減少神經性疼痛。     &n...... [閱讀更多]

糖尿病手腳麻痛像觸電〜研究:硫辛酸能改善糖尿病神經病變

2019-04-11 11:21:00 by 趙藥師衛教網 @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

血糖失控,糖尿病患者最擔心併發症,除了視網膜病變、腎衰竭,還有容易被忽略的周邊神經病變!病人以神經痛來表現,在手指尖、腳趾尖、手掌、腳掌等處會出現表皮燒灼感、觸電感,整天覺得像觸電一樣麻麻的,這種感覺在夜晚,太熱或太冷的天氣會比較明顯。研究指出,糖尿病周圍神經病變患者補充抗氧化劑α-硫辛酸,能保護神經細胞,改善周邊神經病變。   糖...... [閱讀更多]

補鈣更要補D!維生素D的9大好處

2019-02-19 13:57:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年醫藥界發現維生素D不僅是維生素或營養素而已,也已被證實是具多重生理作用的「健康荷爾蒙」。台灣預防保健協會理事長藥學碩士趙順榮藥師表示,人體血液中一旦缺乏維生素D,就可能產生許多疾病。維生素D可以幫助鈣質吸收,維護骨骼健康和肌肉功能、避免骨質疏鬆。此外,維生素D還有許多非骨骼健康方面功能,趙順榮藥師特別彙整以下多篇臨床研究,列出維生素D對健康的9大...... [閱讀更多]

B群是失眠剋星,還是提神救星?愈吃愈想睡,哪裡吃錯了?

2019-02-13 10:44:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

放長假回來上工,睡神卻趕不跑?為了上班能提神,晚上回家早早上床睡覺,幫助入眠,於是有人開始吃維生素B群,根據網路傳說:「B群是失眠剋星、也是提神的救星」,真的有這麼神奇嗎?到底應該如何正確補充,才不會愈吃愈想睡、愈吃愈無精打采?   維生素B群能輔助製造能量、促進代謝 維生素B群被認為是「能量維生素」,因為它們在消化食物、製造能量、代謝扮演著重...... [閱讀更多]

小寶寶鼻子易過敏該如何處理?

2019-01-21 10:38:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

鼻子過敏是鼻腔黏膜發炎的症狀,對冷熱溫差會較敏感,過敏主要是因遺傳和體質及環境所引起。若當下過敏情況較嚴重應使用各類型藥物來控制過敏發炎症狀。平常再從環境改變,防止過敏原影響,如,居家環境的清潔,窗簾、床單、棉被要經常更換,在季節交替的時候,要盡量保持口鼻溫暖。 ?缺乏維生素D對胎兒與嬰幼兒健康的影響 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出,許多的醫學研究發現,高濃度維...... [閱讀更多]

脹氣怎麼辦?

2019-01-16 17:59:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

常常覺得肚子脹脹的 現代人因生活習慣及工作壓力大,常致情智失調、飲食失衡,因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀。脹氣的原因很多,應先確定不是病理性的,譬如:不完全性腸阻塞、腫瘤壓迫…等;最常見的原因則為:消化、吸收不良,或便祕、吃太多的產氣食物等。 別讓肚子不開心 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出,大部分的胃脹氣是因為飲食習慣所引起的,平常多攝...... [閱讀更多]

藥酒或喝酒可以使用安眠藥嗎?

2019-01-14 21:01:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

酒精與藥物交互作用 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出,少量的酒精是有提神作用,會讓大腦皮層快速活躍興奮起來,而這正好與安眠藥讓大腦鎮定的作用是背道而馳的,目前抗焦慮劑、安眠藥皆被列為管制藥品,就是怕民眾誤用,因此飲酒當下及飲酒前後都不應該使用藥物。 趙順榮藥師提醒,酒精對藥物的影響是絕對不可輕忽,酒精對服用藥物都會造成各種不同類型之交互作用,酒精的化學成分為...... [閱讀更多]

平常量血壓的重要

2019-01-12 10:47:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

【平常量血壓的重要】 千萬別小看測量血壓的重要性,台灣十大死因當中,和高血壓直接或間接相關的疾病就佔了一半以上,因為高血壓早期通常沒有明顯症狀。高血壓引起的疾病,包括腦血管及心臟病等,除了高血壓病患一定要定期量血壓之外,一般人也不能忽略健康檢查中測量血壓這一項目,因為很多人並不知道自己的血壓有異狀,都是透過檢查才知道的。 血壓持續偏高,會危害到腦、心血管、眼睛、腎臟等,造...... [閱讀更多]

甘草止咳水:哺乳期間應禁止使用及12歲以下兒童應慎用

2019-01-07 13:43:00 by taophc @ 趙藥師衛教網 [引用來源]

止咳藥水的使用意外,食藥署指出,因成分含有「可待因」,是一種鴉片類藥物,有止痛效果,但某些族群使用後,可能引發呼吸困難、嗜睡等副作用,若哺乳婦女不慎服用,可待因恐透過乳汁被嬰兒吸收,國外也曾有嬰兒猝死的案例傳出。 食藥署強調,兒童身體小,代謝物容易達到危險上限,對於呼吸功能不全、介於12至18歲兒童,必須謹慎使用,此外婦女在產後哺乳期間也...... [閱讀更多]