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新加坡喜劇天王李國煌、Nono 與許效舜等嘉賓要到家裡聚會，臨時收到訊息，身為主廚的王輔立二話不說，全力開始準備，各種精緻菜色一字排開，出自一顆希望客人盡興的心。 王輔立一邊做菜，還不忘和三位幽默的客人一起開玩笑，家宴的最高境界，就是主廚也瘋狂。 從「君品酒店」廚房穿梭到各大料理節目，如《型男大主廚》、《料理之王 3》、《詹姆士出走料理》都可以看見他的身影。回到家的王輔立，並未...... [閱讀更多]

【本篇文章為爆發閱讀課學員投稿入選文章】 作者：Flower 過去上班時，我常遇到一個讓人哭笑不得的狀況。 明明在好幾天前交代同事和下屬，務必要提前準備好和客戶開會的內容。千叮嚀、萬囑咐，每個都跟我保證，這次絕對沒問題。 結果，每到和客人開會時，一下設備有問題、一下資料準備不足。每每都搞得我火冒三丈，滿肚子的委屈不說，還得想盡辦法和客戶賠不是。 photo ...... [閱讀更多]

不知道你有沒有想過，在每天的生活中，你諸多的行為與行動，有哪些是因為環境或其他人的要求所做的，有哪些是根據自己的意志而進行的，以及又有哪些是自己都沒有感覺，不假思索進行的呢？ 依照他人的要求而做的事就像是學生要依照課表上課，打工時要根據班表出勤，當然上班族也需要依規定的時間上下班，以及因為家庭、友誼必須要去從事的各種活動。上述這些比較像是在履行責任和義務的成分，當然也會因此而有所獲...... [閱讀更多]

作為一位務實主義者，曾經我每看到「早晨儀式」的文章時，腦海裡總會出現一個聲音：「這樣生活不累嗎？把這些時間拿來多睡幾分鐘多好？」或是「早起已經很痛苦了，還要在一小時內完成那麼多事情，根本就是在自虐吧！」 但卻總會有另外一個聲音，在腦中唱反調：「許多書籍或知名人士，到處提倡早晨儀式的好。他們字裡行間卻完全沒有壓抑天性的苦大深仇感，相反著還透著喜悅和蓬勃，妳真的不試試看嗎？」 ...... [閱讀更多]

【本篇文章為爆發閱讀課學員投稿入選文章】 作者：Niendoru 你一定有過這種經驗，精心準備了一場小簡報，可能是為了跟上司報告狀況，或者是跟客戶介紹產品。而為了這段簡報你用盡心思，把你想得到的論點都一一列舉比較，為的就是在對方面前展現產品或自己最好的一面，甚至還把可能被問到的問題做了演練，這次出擊你勢在必得！ 結果對方的反應跟你想像的不太一樣，你發現他們總是搞錯重點，一...... [閱讀更多]

我很喜歡這本《去書店買個好人生》的設計。 ​收到今周刊寄來的書，從書封、書名到內頁的編排，都傳達出一種「慢活」的感覺。雖然這類書我通常看的很快，但它一直告訴我「慢一點，沒關係！」 劉奕酉提供，原文出自 於此 作者千田卓哉用了各種方式告訴你：讀書真好！ ​第一個章節的標題就直白地破題，告訴讀者最重要的事： 只要讀書，不管時代如何改變，都能靠著智慧活...... [閱讀更多]

最近線上課程頗夯，先是有網紅的類諮商課程引爆專業界的怒火，最後退款了事，同時間則傳有另外一位網紅，推出線上課程後，卻是叫好叫座，好多名人網紅幫忙推廣，銷售業績破千萬，則讓不少人津津樂道！ 說到線上課程，不知道你會想到什麼？ photo from pexels by Katerina Holmes 虛無飄渺卻要付費購買的網路影片？明明網路上有很多免費課程或...... [閱讀更多]

你曾經因為感動，就起身去做一件「跟著心走」的瘋狂選擇嗎？ 我有。 就在這個新一年的開始，我將要告訴你這段故事，關於： 我在深夜裡第一次聽見的歌，讓我訂下機票，決定橫跨 410 公里，7 天後，在一個我連名字都念不出來的歌手演唱會內現身。 就是因為這一首歌 「One Day」 而在這個故事裡有 2 段影片約 3 分鐘的影片，希望有機會，你能夠在喧囂中靜下來，戴上耳機，...... [閱讀更多]

新的一年，你是否有為自己立下新年計劃？除了定出想要達成的具體目標（例如財務、健康、職涯）之外，相信也有許多朋友會想嘗試在行為面做些正面的改變，養成好習慣、改掉壞習慣。 不知道你的新年願望是偏向哪一類的呢？無論是設定目標，或是建立行動準則，你是否有思考過：似乎並不能照搬或全然仿效其他人的做法，但又該如何用最適切的方式替自己量身設計、打造呢？ 2017年，全球最大避險基金「橋水基金...... [閱讀更多]

日子即將來到農曆新年，吃年菜、發紅包是令人期待又計較的環節，但或許有的人一聽見回老家，便眉頭深鎖，因為家中的氣氛令人感覺不悅。 就像寒氣逼人、火爆傷人的冰火重天，當家庭的溫度過於低溫或滾燙，都不是舒服的，以下文章想分享兩本書籍，分別建議我們該如何從關係中達到溫度平衡。 photo from pexels by Edmond Dantès 當冷漠形成常態，先放鬆找回愛的儀...... [閱讀更多]