如何養成優雅早晨儀式？背後那些不為人知的蛻變階段
作為一位務實主義者，曾經我每看到「早晨儀式」的文章時，腦海裡總會出現一個聲音：「這樣生活不累嗎？把這些時間拿來多睡幾分鐘多好？」或是「早起已經很痛苦了，還要在一小時內完成那麼多事情，根本就是在自虐吧！」 但卻總會有另外一個聲音，在腦中唱反調：「許多書籍或知名人士，到處提倡早晨儀式的好。他們字裡行間卻完全沒有壓抑天性的苦大深仇感，相反著還透著喜悅和蓬勃，妳真的不試試看嗎？」 ......
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