如何養成優雅早晨儀式?背後那些不為人知的蛻變階段
作為一位務實主義者,曾經我每看到「早晨儀式」的文章時,腦海裡總會出現一個聲音:「這樣生活不累嗎?把這些時間拿來多睡幾分鐘多好?」或是「早起已經很痛苦了,還要在一小時內完成那麼多事情,根本就是在自虐吧!」 但卻總會有另外一個聲音,在腦中唱反調:「許多書籍或知名人士,到處提倡早晨儀式的好。他們字裡行間卻完全沒有壓抑天性的苦大深仇感,相反著還透著喜悅和蓬勃,妳真的不試試看嗎?」 ......
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