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【早安健康編輯部】「不只可以不死。」從五年內復發死亡率75%的婦癌第三期瀕死歸來，講述《莊子》的名師蔡璧名有所悟。她將莊子、中醫、太極拳與瑜伽融會貫通， 獨創以導引調養穴道的身心鍛鍊法，不只自己戰勝癌症，更助人走出失眠、憂鬱、心衰竭等疾病。 蔡璧名說，透過穴道導引功法以養真氣，等於同時修練了三套功夫：一是使人減少負面情緒、養成沒有多餘念慮的心靈功夫；二是強化身體中心線，使日常生活中保...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】要從情況並不樂觀的第四期淋巴癌中康復，不隻身體裡再找不到1公分以上的腫瘤，更能復出重任企業大位，這段時間需要多長？ 曾任Google、微軟公司副總裁，現為創新工場董事長的李開復交出的答案是： 17個月。 時間之短、復原情況這麼好，他是怎麼做到的？李開復的心得也不難，除了好好睡眠、放鬆心情與壓力、均衡飲食等，最重要的，就是適當運動以鍛鍊身體。 除了燃脂減肥，運動...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】八年前罹患肝癌後，專精環境毒物風險評估的台北醫學大學教授韓柏檉，即親身力行排毒舒食的生活模式，提出「防毒、排毒，更要解心毒」的箴言，成功於四年後擺脫癌細胞，健康狀態如逆齡般更年輕有勁。 韓柏檉肯定地說，恢復健康最基本的概念，就是積極排毒！所謂排毒，是指停止攝入毒素，並將體內累積的毒清除乾淨，在一進一出間達到平衡，身體就可以由壞翻轉至好。韓柏檉分享他每天所做的事，稱之為...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】你知道嗎？再過5分18秒，台灣，就又多了一位癌症患者。根據衛福部105年公布的最新統計數據，國人癌症發生率已來到10年來最高，死亡率更已連續34年居十大死因之冠！ 對許多人來說，癌症彷彿是生命的盡頭，從被告知罹癌的那一刻起，生活就變了質。 令人難以置信的是，韓國治癌權威醫師黃聖周在著作《當你改變意念，癌症就不存在》指出，人人身上都可能有癌細胞，而且一日約產生300...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】知名藝人豬哥亮2014年被診斷出腸癌卻未積極治療，直到去年9月才接受手術，但日前驚傳腸癌末期病危，雖有家人、好友出面證實為誤傳，但目前仍在醫院接受治療。 癌症已連續數十年蟬聯國人十大死因之首，而在各式癌症中，罹患人數最多的就是腸癌。 雖然腸癌容易發生於40歲以上的中高齡者，但是不要以為年輕就不會得到，近年來年輕人罹患腸癌的病例有逐漸增加的趨勢。日前知名藝人余天31...... [閱讀更多]

癌症、心臟病、糖尿病、中風、阿茲海默症、呼吸系統疾病等，都是40歲以上婦女的主要健康殺手，而想避免這些病症就必須改變目前的生活習慣，專家、研究均指出，從飲食規劃、管理壓力及充足睡眠等3大關鍵著手，就能有效降低疾病風險，健腦瘦身還能延年益壽！1.正確的飲食習慣妳的飲食將決定一切。不幸的是，許多美國婦女飲食不均衡，導致肥胖、糖尿病、高血壓或其他健康問題。更糟糕的是，許多女性過度追求纖細的身材，限制自己...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部／整理編輯】資深藝人陳麗麗，早年因電視劇《江南遊》反串小王爺角色紅遍台灣，昨晚因突發性腦溢血驟逝，享壽66歲。據報導指出，2004年陳麗麗就因腦中風住院，近日再因氣溫驟降，血壓飆到200多，二度中風，她生前即有遺願「不急救、不氣切、不辦告別式」。根據衛生福利部統計，因天冷沒有做好保養的猝死年齡層更是逐年下降，每天平均 93.3 人因心血管相關疾病死亡，而過去 10 年中，50 歲上...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】台灣每五人就有一人有睡眠問題，每年吃掉的安眠藥更超過3億顆，可見失眠是生活中最常見、困擾最深的問題之一。但是，長期服用安眠藥物，也可能對身體造成負擔，對此吳明珠中醫師建議，藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題，搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠品質的茶飲，就能夠治療失眠！ 氣血虛、心火肝火旺都可能是失眠成因 吳明珠中醫師認為，失眠也可能有多種不同的原因引起，並應依據...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲，12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」，特別強調自己會笑看死亡，並特別囑咐：不論最後生了什麼樣的重病，絕不要插鼻胃管、不做任何侵入性的急救措施、不送進加護病房等叮嚀。  瓊瑤在超過千字的公開信中，一開始談到希望促成立法安樂死，接著說會在網路公開發信，是因為怕子女們對她的愛，捨不得她離開，最後變成「聯合醫生...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】「要讓乳癌像B型肝炎一樣，從台灣消失！」 3月12日，郭台銘在因乳癌過世的前妻的12週年紀念會中，做出重大宣誓。 乳癌是台灣女性好發癌症第一名，平均每52分鐘至少有1人罹患乳癌，每年十萬名女性就有69.1人罹癌，死亡率第四名。郭台銘以集團中永齡健康基金會，攜手臺大癌醫中心合作抗癌，希望複製30年前新生兒接種B型肝炎疫苗，成功消滅B型肝炎，大幅降低肝癌罹患率。讓乳癌...... [閱讀更多]