新聞中心張維庭 - 所有的文章 - 共有 43 篇文章 搜尋時間 0.008 秒

【早安健康／張維庭報導】生命無常，常在電影和戲劇中看到劇中人物去醫院檢查，突然發現只剩三個月的壽命－－而現實世界裡，這種悲劇也時常上演，胰臟和肝臟一樣，被稱為「沉默的臟器」，早期的胰臟癌幾乎沒有症狀，因此發現時大多已是晚期，有85%的胰臟癌發現時都已經太遲了，此時的生存率低於2％以下。而日本健康生活節目指出，有一項健康數據，有助於及早發現病情！ 胰臟功能失調　會造成糖尿病上身 胰...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】與人靠近談話時，總會擔心是否有不好的口氣？明明有好好刷牙，沒喝酒、沒吃蔥蒜，可是卻有不好聞的口臭？除了口腔衛生不佳、身體出狀況之外，其實女生每個月好朋友來時，也是特別容易口臭的時期！ 女性荷爾蒙分泌減少　會造成口乾口臭 日本牙醫師長澤彩指出，抽菸、飲酒都是造成口臭強烈的原因，不過還有女性特有的口臭原因－－生理期、懷孕。研究指出，女性荷爾蒙的週期會導致口臭變...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】隨著年紀增長，已經變得比較懂得注意養生，還是發現健檢數字越來越不樂觀，也常常感到這裡怪那裡痛，總擔心著自己是不是有什麼重病，越來越感受到健康的重要性？素有長壽大國之稱的日本，調查了1000名健康長壽的年長者，以飲食來觀察健康的秘訣，結果發現了膳食纖維與健康有著極大的關聯！ 膳食纖維有助於長壽 以往提到膳食纖維，都會想到是改善便秘的良方，而如今有越來越多研究...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】放長假出門遠遊、上班開會開好幾個小時、等待面試的空檔、看電影大長片或是搭長途車程，生活中總有一些不方便立即上廁所的時刻，卻很想跑廁所好尷尬？這時，可留意看看自己攝取的飲品，說不定其中還有讓膀胱變得敏感的成分！ 冬天容易想跑廁所 飲料也是原因 天氣冷時，常常想跑廁所？這不單純是因為喝多了熱飲、比起夏天少流汗，氣溫低的時候，還會讓膀胱緊縮，自然變得想上廁所。除...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】常常覺得頭暈目眩、不由自主有搖晃感，好好坐著卻總感覺好像有地震？根據全民健康基金會資訊指出，台灣每年約有70萬人次的暈眩病患就醫，暈眩好發於38~72歲族群，且在數據上女性發病率是男性的2倍。時常發生不只讓人感到不適，更可能影響到工作與生活，透過簡單的方式，能檢查並預防暈眩！ 暈眩有九成來自內耳與三半規管異常　嚴重應盡速就醫 　 日本橫濱市港赤...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】有時會想不起來人名、忘記自己在哪裡、出了門卻忘記自己究竟要買什麼東西、忘東忘西或是反應遲鈍......每當這種時刻，總會擔心起要失智了，充滿恐懼和不安？失智不只對晚年生活造成影響，更是對家人們的一大挑戰！而根據國外的研究，有一種簡單的方式，能消除造成失智的毒素！ LPS造成大腦細胞發炎死亡 導致失智 根據英國中央蘭開夏大學研究團隊發表的論文，解剖了10名失...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】每逢氣溫一低，總是手腳冰冷到受不了，一下就感覺快感冒？這時除了勤補充熱水、多喝薑茶暖身之外，也可以留意一下，自己是不是總是呼吸淺短、處於緊張的狀態？因為壓力等因素而使得自律神經失調，是現代人常有的情況，而這也會影響到血液循環！透過簡單的方法，十分鐘就能改善指尖溫度！ 冬季最容易感到憂鬱、有壓力 和手腳冰冷交互影響 日本東京有明醫療大學保健醫療部鍼灸系教授、...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】隨著年歲增長，覺得要記起新事物越來越困難、常常忘東忘西，腦子變得不靈光？老化是人生中必經的過程，然而，記憶衰退、反應遲鈍，甚至是失智，不只是對當事人本身，也會對周遭造成負擔。而近年來有諸多研究顯示，活動手部可活化大腦！ 經由手部可讓大腦活性化　腦神經細胞減少仍可鍛鍊 日本腦神經外科．真田診所院長真田祥一表示，經由手部可讓大腦許多的區域活性化。即使隨...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】每天一早醒來，要面對忙碌的生活時，總喜歡以一杯香醇的咖啡、香氣宜人的紅茶搭配早餐作為開始，飯後也喜歡喝杯茶解油膩、消消脂，下午午茶吃點心時更不忘來杯咖杯或茶作為搭配，或者根本手搖杯或特大杯美式不離身，不管吃什麼時都不忘喝上一口？其實，這很可能是造成缺鐵性貧血的一大原因！ 青少年、65歲後男性　以及成年女性貧血機率高 根據衛福部統計，台灣女性缺鐵情形嚴重，從...... [閱讀更多]

【早安健康／張維庭報導】隨著年紀增長，膀胱好像也越來越不中用，動不動就想跑廁所，對於出門遠遊、看電影都心存一絲畏懼，害怕想上廁所時的窘境？除了心因性的壓力外，頻尿還和神經變得敏感有關！透過按摩這個地方，就能在家自己改善頻尿問題！ 50歲以上每兩人中就有一人　頻尿與老化有關 日本獨協醫科大學醫院排泄機能中心主任教授山西友典，每個月至少醫治1000名以上的病患，長年擔任日本排...... [閱讀更多]