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孫安迪博士行醫超過40年，曾任職台大醫院口腔內科主治醫師，更是台大醫學院微生物免疫學博士的跨域專家 夏季炎熱，不少人會把一些安迪湯或養生茶飲冰過喝，想要補體內元氣，又希望能解熱降暑，但中醫師提醒：夏季濕熱容易導致氣虛，元氣不佳，很多民眾喜愛冰飲，但在中醫角度，夏天喝冰飲反而容易更燥熱，不只降低新陳代謝。而前台大醫師免疫學博士孫安迪表...... [閱讀更多]

雙月食品社 | 華人養身漢方雞湯第一品牌 | 金玉婀嬌 | 殿試天麻 | 土雞腿湯 雙月食品社 | 華人養身漢方雞湯第一品牌榮獲知名美食節目報導及擁有多年餐飲經驗，嚴選台灣在地食材，食用方法超簡單，輕鬆料理給家人或自己保養身體，也可加料跟餐廳一樣是豐富料理餐點。 雙月食品社 | 華人養身漢方雞湯第一品牌 | 金玉婀嬌 | 殿試天...... [閱讀更多]

辦公室坐太久或是腰痠背痛，該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何拍拍來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 第一個動作： 耳朵下面耳垂這邊認真按。 第二個動作： 手伸起來合谷穴的部分，我們打腰的腎俞穴這裡，這樣子拍打；肚臍後面腰椎這邊可以打到合谷穴，甚至打到腎俞穴，可以改善腰痠背痛的部分，坐久了可以改善下肢的循環。 ...... [閱讀更多]

突然變冷，冬天容易感冒，該怎麼辦呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家幾個小撇步，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 容易感冒的時候，第一個脖子一定要保暖，非常重要！如果咳嗽晚上睡覺，建議戴一個圍巾，另外教大家一個按穴道的方法！ 這個風池穴，就是用手指拍打，兩邊耳朵的後面，就是這樣拍打，上下拍打。第二個我們小腿這邊這個系列，從關節窩開始用力打，打...... [閱讀更多]

氣溫驟降 中醫師公會名譽理事長陳潮宗 親授最適宜東方人的溫補妙方 遠離中風、心肌梗塞及呼吸道感染 依藥典補6年根高麗蔘單方調理最有效 最佳適應原楷模「6年根高麗蔘」 提升冬季好發病症免疫力 隨著東北季風逐漸增強，早晚氣溫變化大，溫度落差與乾燥空氣易引發許多冬季常見病症，根據健保署統計，觀察入冬後中風、急性心肌梗塞及急性上呼吸道感染、氣管過敏、皮膚乾癬、手腳冰冷等疾病...... [閱讀更多]

現在季節變化，常常容易鼻子過敏、打噴嚏該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 第一招 眼睛旁邊，眉間這邊用兩個拇指認真按，如果很痠就認真按。第一個眼睛會變好，第二個打噴嚏過敏都會改善。 第二招 鼻子內側要認真按，這兩個都是一樣，按個 21 下就很好。 第三招 做一下拉鼻...... [閱讀更多]

天冷身體要食補，除了吃薑母鴨、羊肉爐，其實鐵板燒也能養身補氣力！有中醫世家背景的鐵板燒教父謝樂觀注重食材「寒、熱、溫、涼」，以不同屬性搭配，達到養生食補的效果。 [embedded content] 鐵板燒教父－謝樂觀表示：「這個是鹿角靈芝，它的屬性是溫，都是國產台灣的。這個如果冬天來喝當飲品的話，我是覺得不錯的選擇。」 暖身養生茶以鹿角靈芝加上金桔沖泡而成很特別，主餐的沙朗牛...... [閱讀更多]

又到了吃火鍋的季節，台灣人愛吃鍋，不管養生、麻辣、泰式通通都有擁護者！但不論是什麼湯頭，肉食主義者最在意的，還是大口吃肉最重要！ [embedded content] 美牛協會挑選 11 間火鍋店，包含多間知名連鎖店家：鼎王、吳老鍋、肉多多、問鼎、食徒、泰滾、2202 等，透過部落客與美食家評選，最能吃出牛肉風味的火鍋店，就是主打冷藏肉品的火鍋的「好室鍋物」。 好室鍋物經理－江...... [閱讀更多]

季節性的變化容易感冒或是腰痠背痛、頭痛，或是心情不開心的時候該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何按穴道來放鬆，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 風池穴：從頭頂往後腦延伸與兩耳交會點左右兩公分處 －過敏 －感冒 －濕寒太重 搓手心加溫，輕輕拍打風池穴；大拇指在內握拳，以指關節按摩穴道。 更多養生保健 ...... [閱讀更多]

你知道嗎？我們常常食物買回來都放在冰箱，最近網路流傳說：有六個食物放在冰箱會越放越毒，這是真的嗎？網路流傳六項食物放在冰箱會越冰越毒是哪六項呢？有雞蛋、水果、蔬菜、大蒜、巧克力和咖啡豆。 [embedded content] 雞蛋放在冰箱會越冰越毒其實這是個誤解，通常雞蛋現在都是水洗蛋，已經水洗過後把上面的糞便細菌稍微沖洗過，所以放在冰箱是沒有問題的，只是要注意如果你選擇的是散...... [閱讀更多]