運動 - 的 同標籤文章 - 共有 817 篇文章 搜尋時間 0.007 秒

新聞中心/整理 國人愛好美食的風氣盛行，但享受美食的當下，也別忘了偶而讓自己活動筋骨，增加體內的代謝，為此宜蘭縣政府衛生局為了推廣健康風氣以及提高民眾運動習慣，特別與12鄉鎮市一同舉辦『足舊步新好自遊』健走活動，2018新計畫也將運動納入計劃裡，一起實現吧！！ 12場次行程均已排定，詳情請上...... [閱讀更多]

改編自韓國民主化運動「光州事件」，電影《我只是個計程車司機》上映即刻受到廣大矚目，連民主化已近乎成熟的台灣，也推動不少人進電影院觀看。 以真實事件為基底，＂小人物大英雄＂為脈絡，是個聽起來簡單但說起來不簡單的電影。 1980年，光州民主化運動前夕，計程車司機金萬燮（宋康昊飾演），同時又有另個身分：單親爸爸。一日從同事口中聽到，將一位駐日德國記者載到光州，宵禁前回到首爾，就...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 為了加強維護宜蘭縣民在公共場所活動時的健康安全，宜蘭縣政府環保局於今（106）年 9~12 月執行公共場所室內空氣品質專案稽查。 檢測結果 World Gym 世界健身俱樂部宜蘭友愛店之細菌濃度 2,106 CFU/m3（標準為 1,500 CFU/m3） 及World Gym 世界健身俱樂部宜蘭羅東店二氧化碳濃度1,017 ppm（標準為1,000pp...... [閱讀更多]

趕在CES 2018開展前，Garmin先行公布新款運動手環Vivofit 4，其中除了標榜可藉由兩組水銀電池對應長達一年左右的使用續航表現，更配置可隨時觀看基本時間等資訊的Always-on彩色螢幕。 雖然前一款Vivofit 3已經強調能以兩組水銀電池對應長達一年左右的使用續航表現，但此次推出的Vivofit 4除了對應相同使用續航表現外，更增加...... [閱讀更多]

腰圍小一圈！ (1) 鍛鍊能夠消除小腹、緊實腰圍的「腹橫肌」。全神貫注在這個肌肉群上，用力將肚臍方向縮緊。 1. 挺直站立，腳掌往外側打開 雙腿併攏站立，兩腳跟碰在一起，兩腳掌呈90度向外側打開。兩手放身體兩旁自然垂下。 把力量注入這裡的肌肉。 2. 聚焦於下腹部，全力將力量注入肌群 ...... [閱讀更多]

記者曾瓊儀/宜蘭報導 宜蘭熊讚萬人路跑最新「微電影」出爐，讓大家為之驚豔！更讓人驚豔的，就是4月1日愚人節有個好康絕對不愚人，只要當天能在宜蘭熊讚萬人路跑「完賽」，就可以獲得「高級潮鞋和潮T」，以及全新設計的「獎牌」，1月15日前趕快來報名吧！ 今天記者會，台灣全民運動協會理事長游明德強調，這次辦理「宜蘭熊讚萬人路跑」，不怕人數多，賽事將分六組起跑，每組3000人，都有很好的安全措...... [閱讀更多]

老一輩的常說，以前生孩子很容易，一下子就生出來了，但那個時代，很多老一輩從事 活動(勞動)類的工作比例相對較高，不像我們這一輩的，很多媽咪都是坐辦公室的，很少在運動，記得在之前在產檢的時候， 醫生有提醒我說，要加減動一動，這樣才能幫助生產。 要注意的部分，並非所有媽咪都適合做產前運動，建議先跟自己所屬的產檢醫生確認後， 再來進行運動喔!! 另外美國婦產科學會(A...... [閱讀更多]

圖／Pixabay。 近年國人健康意識抬頭，更為了鍛鍊身體而展開運動計畫，其中以容易實行的跑步最為大眾，許多人認為跑步地點多樣，不需要花大錢上健身房，又能鍛鍊身體，是人人都適合的運動，然而這樣的想法是大錯特錯，並不是所有人都適合跑步健身的，以下6種人很可能因此對健康造成危害。 圖／Pixabay。 據《每日頭條》報導，腰間盤突出患者，能夠透過適量的運動來改善症狀，但...... [閱讀更多]

記者曾瓊儀/宜蘭報導 賴清德說，宜蘭在民主運動上一直都是成就最輝煌的城市，這是全台灣人民都認同的，今天來到傳統藝術中心這個地方，就是游錫堃當縣長的時候展現魄力才有的，過程當中是一波又一波的抗爭，如果不是當時縣長的堅持，宜蘭縣在文化上沒有今天的成就，這個就是前人種樹後人乘涼，以這個例子來看，縣長和行政團隊的擔當是非常重要的，我來引用謝長廷前院長常講的一句話：「痛苦會過去，美麗會留下來。」...... [閱讀更多]

[embedded content][embedded content]台上重現經典歌曲《冰雪奇緣》裡的火紅人物艾莎和雪寶，深受大小朋友的喜愛，下個月就是聖誕節，迪士尼打造冬季盛典，將電影場景重現在台北信義區。以短篇電影《雪寶的佳節冒險》為發想，迪士尼動畫團隊，耗時2年規劃展區，12公尺的冰晶聖誕樹，還有經典角色現身園區內，處處都是最佳打卡點。講究互動性，室外卡拉OK讓你一秒變身Elsa，可愛的雪...... [閱讀更多]