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天天兒啊~ 菲律賓水果 便宜又甜，隨手都能買的到 菲律賓芒果 、香蕉、鳳梨..等等!你看過這個 菲律賓水果 嗎?!菲律賓人吃水果愛加鹽巴!?➤ 相關連結：菲律賓遊學瞭解更多為什麼要去菲律賓學英文親子遊學參考菲律賓遊學費用分析更多菲律賓語言學校寒暑假遊學團，親子遊學參考 ECC 宿霧語言學校｜FBECC academy gethsmane road, casuntiga...... [閱讀更多]

 張益堯營養師指出，補充水分的過程當中，如果忽略了鈉、鉀、鎂這幾個礦物質，其實會讓身體的電解質失衡，也有可能造成中暑的狀況。 中暑體內熱能散不掉　喝水也要補充鈉鉀鎂  出現中暑症狀，身體會覺得疲倦、能量不濟、提不起勁，主要是因為體內熱能過多，一直散不掉。其實喝水跟流汗就是在幫助身體散熱，當熱散不掉，一直蓄積在體內時，身體就會開始覺得疲勞不… ... [閱讀更多]

Meltly Place 今個夏季推出一系列以夏日新鮮水果為主題材的夏日蛋糕，包括「Bliss」椰子慕絲芒果菠蘿蛋糕、「Fancy」芒果慕絲蛋糕和「Velvet」士多啤梨慕絲雲尼拿蛋糕；加上一直人氣高企的「Meltly Green Apple」、「Yuzu」和「Mellow」，除滿足你對甜品的慾望外，更為今個夏日帶來清爽而新鮮的享受。 ...... [閱讀更多]

夏天太熱沒胃口吃不下飯嗎？現在就有餐廳推出用水果入菜的清爽料理。 [embedded content] 秘製西瓜燒烤醬豬肋排 新鮮豬肋排抹上醬汁和西瓜一起放進真空袋醃製1到2個小時，再經過12小時舒肥，最後抹上西瓜燒烤醬再火烤。主廚Jason表示：「以西瓜來入豬肋排的話，整個豬肋排就比較香、比較甜，基本上就是肉質方面也會比較嫩，因為西瓜有大量的糖份。」 鱒鮭魚酪梨芒果塔塔 ...... [閱讀更多]

【早安健康／高鈺玫報導】吃了成堆的小魚乾或芝麻，真的完整吸收到鈣質了嗎？其實補骨的關鍵是鈣質吸收率！最新研究顯示：吃水果竟然能大幅降低骨鬆風險！ 防止骨質疏鬆的水果 刊載在《Food & Function》期刊上的一篇研究，研究對象合計超過1萬2000人，針對停經後的女性，調查她們的蔬菜水果攝取量與骨質疏鬆症之間的關係，分別用了兩種研究方法，最後都發現，攝取最多水果的組別… ... [閱讀更多]

網路買生鮮真的是要強心臟！悠活農村羊小排開箱全記錄！ 這篇還有自製紅酒醬食譜，紅肉很適合的醬汁分享   除了羊肉爐，羊小排我完全沒吃過本土的！！！刀叉是擺好看的，在家吃完全可以豪爽的拿起來啃 想呈現粉紅的肉質烤羊小排、牛排皆適用烤箱上下火200度C烤二十分鐘後，悶五到十分鐘 個人習慣要吃之前隔水解凍 稍微用水沖洗(原則上不用沖個人...... [閱讀更多]

近幾年日本極受矚目、流行的飲料之一：「甘糀」，是一種無酒精、無添加、無防腐劑且富含人體易吸收的營養成分如葡萄糖、必須胺基酸、維生素B等，是「可以喝的點滴」甘酒（AMAZAKE）。台灣首家以日本甘糀作為調飲的〈拾糀商號〉手搖飲專門店，位於台北東區忠孝東路216巷內，今 (5月31日) 正式開幕！店內使用曾獲比列時世界品質評鑒大獎（Monde Selection）金賞獎、日本甘酒網站與網購...... [閱讀更多]

天氣炎熱，夏天到了，遠東SOGO百貨自即日5/23(四)起至5/26(日)連續4天於忠孝館12F活動會館，舉辦「2019夏天的小農展」，集結73家小農特色品牌，其中有38個初登場品牌。推廣「當令當時 飲食節能」概念，提倡永續食物愛地球，提供消費者「產地到餐桌 零距離」的機會。此次小農展規模較去年數量增加10倍，農、林、漁、牧等食材一應俱全。HAPPYGO卡友還獨享嚴選小農消費禮，凡消費...... [閱讀更多]

「合理膳食、天天蔬果、健康你我」，蔬菜水果是平衡膳食的主要部分，餐餐有蔬菜，每天至少攝取約300~500g蔬菜，深色蔬菜應佔1/2；天天吃水果，每天攝取約200g~350g新鮮水果，需要注意的是，果汁不能代替新鮮水果。 蔬菜水果主...... [閱讀更多]

]]> 人們總愛說著：壓力太大的時候，來點甜點有助放鬆。你知道兩者有什麼關聯？ 甜點 Desserts反過來寫，Stressed（out）壓力焦慮代名詞。這兩個字緊扣在一起，更是令許多人愛恨交織的重點關鍵字。 說到甜點，毫無疑問由法國引領世界翹楚，18世紀甚至還因為奢華度日瑪麗皇后枉顧百姓窮苦，日日鋪張命廚房製作大量甜品，點燃法國人怒火而因此...... [閱讀更多]