時尚 - 的 同標籤文章 - 共有 487 篇文章 搜尋時間 0.024 秒
悶得慌？在家做瑜珈 擦地消脂一舉兩得
2020-02-26 12:00:12 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
冬天到了是不是東西越吃越多，肚子也越來越大了呢？今天Space Cycle的 Janet教練，要教大家利用兩個滑盤來做變化式的平板式，讓你運動有更多的樂趣喔！沒有滑盤沒有關係，我們利用毛巾或者是抹布來代替也是可以的！ [embedded content] STEP1 滑盤踩腳底，用兩個啞鈴或徒手做。 STEP2 手落...... [閱讀更多]
悶得慌？在家做瑜珈 讓你扁臀變翹臀
2020-02-25 12:00:23 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
在辦公室每天坐著，是不是屁股越坐越扁塌了呢？Space Cycle 的Janet教練，今天要利用彈力帶，教你一個進階式的，來訓練一下你的屁股喔！ [embedded content] STEP1 彈力帶套小腿，另一腳踩彈力帶。 STEP2 主力腳膝蓋微彎，膝蓋與腳趾同方向。 STEP3 深...... [閱讀更多]
悶得慌？在家做瑜珈 美化雙腿線條
2020-02-24 12:00:02 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
今天Space Cycle 的Janet教練要來教大家如何利用球，來訓練你的大腿內側和前側股四頭肌喔！ [embedded content] STEP1 球夾大腿間，接近膝蓋之處。 STEP2 雙腳往內踩，讓大腿擠壓球。 STEP3 手輕扶桌椅，兩腳平行。 STEP4 ...... [閱讀更多]
悶得慌？在家做瑜珈 平坦小腹趁現在
2020-02-23 12:00:23 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
Space Cycle的Janet教練，今天要來教大家如何利用雙腳點地的動作，來訓練到你的下腹和上下腹直肌喔！ [embedded content] STEP1 躺瑜珈墊上，雙腳屈膝與肩同寬。 STEP2 手掌心面地，落在近臀處。 STEP3 雙手伸直，指尖往前延伸。 ST...... [閱讀更多]
怕到悶？在家做瑜珈！毛巾加顆球就搞定
2020-02-22 12:00:00 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
Space Cycle 的 Janet 教練，今天要來教大家一個側躺的姿勢，可以讓你訓練到你的馬甲線，還可以訓練到你的臀部！所以我們今天要利用一個滑盤跟一顆球來做訓練，如果沒有滑盤沒有關係，請拿著你的小毛巾來代替。 [embedded content] STEP1 滑盤放左側，球放胸口正下方。 STEP2 側躺，左手...... [閱讀更多]
怕到悶？在家做瑜珈！用傢具練胸肌
2020-02-21 12:00:47 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
Space Cycle 的 Janet 教練，今天要來教大家利用傢具，讓你達到訓練你的胸大肌還有三頭肌，讓你擁有美麗的手臂喔！ [embedded content] STEP1 利用堅固傢具，轉身面向它。 STEP2 雙手打開與肩同寬。 STEP3 雙腳往後退一大步。 ST...... [閱讀更多]
「Chic-lebrity」Haus Lab Pop-up Shop LA Launch— Lady Gaga
2019-12-08 11:23:17 by Mr. 布雷蕭 @ Mr. 布雷蕭 [引用來源]
蕭婆嘎 Lady Gaga 快閃出席Haus Lab的活動時，穿了 Christian Cowan 2020春夏的紅色亮片低胸洋裝，她把原本胸前的網紗拿掉，但加上了同樣色系的大蝴蝶結，最厲害的是紅寶石老佛爺指甲，太喜歡這指甲（笑 #其實第一眼看的是保鏢 ...... [閱讀更多]
「Chic-lebrity」Chanel Pre-Fall 2019 Front Row— 劉雯
2019-12-07 21:06:26 by Mr. 布雷蕭 @ Mr. 布雷蕭 [引用來源]
劉雯出席 CHANEL 2020早秋大秀時，穿了 2020春夏的連身長洋裝，黑白格紋的斜紋軟呢，配上一點可愛的粉紅色，莊重又不會太嚴肅。 ...... [閱讀更多]
【聖誕節禮物】超抵玩 6 大主題 19 款好物介紹！
2019-12-06 18:57:12 by [email protected] (Kenne) @ 堅。離地城 [引用來源]
正式踏入一年最後的月份，在 12 月之中最受矚目的自然就是聖誕節，大家想好如何歡度這個普天同慶的節目嗎？無論是 本地遊抑或是到 外國旅行，最重要仍然是要為你重視的朋友、家人或另一半準備最特別的 聖誕節禮物。 所以今次我們繼早前為大家介紹最適合的 男生、 女生之選後，再次分開 6 個大主題，為你介...... [閱讀更多]
愛迪達跑鞋登外太空！年末《星際大戰》掀宇宙商機
2019-12-06 11:57:31 by 方楓嵐 @ TNN滔新聞 [引用來源]
現場化身太空艙散發時尚科技感，adidas 推出全新跑鞋 ULTRABOOST 20，更與國際太空站美國國家實驗室合作，在色調搭配上以銀河系的冷色調為主，鞋舌上有著 ISS 徽章標誌，這次的鞋款特別加入常應用於太空艙安全帶的 TFP 紗線來局部強化支撐。 [embedded content] adidas產品副理－Christine表示：「在鞋面上我們多了 TFP 的這個紗線，去做...... [閱讀更多]
