悶得慌?在家做瑜珈 平坦小腹趁現在

Space Cycle的Janet教練,今天要來教大家如何利用雙腳點地的動作,來訓練到你的下腹和上下腹直肌喔! [embedded content] STEP1 躺瑜珈墊上,雙腳屈膝與肩同寬。 STEP2 手掌心面地,落在近臀處。 STEP3 雙手伸直,指尖往前延伸。 ST......
最新文章
Netflix開始加入支援播放HDR10+格式影片,能在黑色調場景較多的內容呈現更多細節僅開放付費訂閱Netflix Premium方案用戶使用
對近代人工智慧有重大意義的AlexNet卷積神經網路,稍早對外開源、由加州電腦歷史博物館保存花費5年時間與Google進行斡旋,最終確定對外公布內容,以及具體公布版本細節
USB-C連接埠設計的AirPods Max將從4月開始支援無損音質與超低延遲音訊,但必須配合有線方式在iPhone、iPad及Mac上使用
HPE與NVIDIA攜手推出全新企業級AI解決方案,加速為生成式、代理型及實體AI模型創造商業價值
HPE與NVIDIA攜手推出全新企業級AI解決方案,加速為生成式、代理型及實體AI模型創造商業價值