健康 - 的 同標籤文章 - 共有 1076 篇文章 搜尋時間 0.016 秒

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 時節邁入6月，許多學生即將踏出校園，根據傳統，學生會在這個時間點宴請老師表達謝意，有的老師同時在幾個不同的班級上課就會收到好幾攤的謝師宴邀請，根據不同的菜色，老師攝取的卡路里也不一樣，體重增加的速度也不一樣。 謝師宴風格 卡路里 比一餐正常值多 圓桌式中餐 1...... [閱讀更多]

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 隨著科技與網際網路的發展，很多人將腦筋動到智慧醫療方面，台灣目前也研發許多智慧醫療的設備，像長庚大學就推出可以智慧穿戴式衣物進行24小時心電訊號、呼吸、溫度、汗液及姿態等資料監控，達到健康照護及預警。不過，相對於台灣將重點擺在智慧醫療設施研發，對岸的中國已經將智慧醫療的應用延伸到「城鄉醫療差距」的範圍，看好智慧醫療能解決城鄉醫療差距。 (影像來源:...... [閱讀更多]

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 長期關註失智老人議題的天主教基金會最近請曾文珍導演拍攝一部紀錄片《長情的告白》，近距離記錄五位照顧服務員的勞動身影，這五位照護員的背景各不相同，有從中國嫁來台灣的楊建紅、師範體系畢業的林佩樺、原住民斗佈、原本從事裝潢工作的文塗，以及原本從事成衣加工的胡鳳嬌。他們每天到固定的家庭為需要照護的獨居老人或是行動不便者提供服務，大部分是幫忙洗澡、煮飯餵食...... [閱讀更多]

作者／陳俊辰 圖片／康健雜誌 是否曾經懊惱，明明已經很努力節食了，可是體重計的數字還是慢慢向上走？其實，就像水管在看不見的地方悄悄漏水一樣，生活中沒注意到的小習慣會讓你多吃，積少成多，打破了用心節制的努力。 你有以下習慣嗎？請答「是」或「否」 □用大尺寸的盤子、勺子、湯匙或碗 □邊吃飯邊和朋友聊天，或是配電視節目當菜吃 □想節省時間，吃飯匆匆忙忙 □用形狀較寬矮的杯子 ...... [閱讀更多]

以前，保健食品對我來說，我覺得只是浪費錢的東西感覺不保養也不會怎麼樣，所以就算有吃也是有一搭沒一搭的   去年剛好一場大病，頓時突然覺得健康很重要自己也不是年輕一族，感冒可以一兩天就好   平常沒有對身體友好，一出事情就蠻嚴重的 這陣子為了工作趕夜工一天也許也只睡了一兩個小時就起床 早上又直接去上班，平時也沒有吃得很營養仗...... [閱讀更多]

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 在民國70年左右，台灣成年人的B型肝炎病毒慢性感染率高達15∼20％，平均每5人就有1人是B型肝炎帶原者，可說是全世界B肝帶原人口比率最高的國家，在醫界的努力之下，民國90年以後，台灣的新生代已成為「Ｂ肝低帶原率」世代。新一代的孩子患B型肝炎病毒慢性感染比率（即俗稱帶原率）已經低於1％，可與歐美日本等先進國家媲美。 最近國衛院發布一個好消息，...... [閱讀更多]

智慧型手機與平板電腦普及之後，穿戴裝置在這幾年來也廣受矚目！各廠商發展手環、手錶可以說是絞盡腦汁，而 Google 所發展的 Android Wear 更是有多家廠商投入研發行列，台灣部分則以華碩的「ASUS ZenWatch」為首發，開出新台幣 NT$5,990 元的震撼價格，正式揭開超值的智慧型手錶市場戰火，而由於「ASUS ZenWatch」的功能實在太多，所以小旭...... [閱讀更多]

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 國民健康署自從3年前建置健康體重管理諮詢專線，接到許多民眾對於減重的各式問題，根據這3年來民眾來電諮詢問題統計，詢問運動相關問題的比率約佔37.87%，常見問題包括「有沒有隻有瘦局部的運動?」、「減重要做什麼運動比較好?」、「飯前、飯後多久運動比較好?」、「運動多久才夠?」、「運動有什麼好處?」等；以下是一些民眾常會有疑問的減重運動問題： (影像...... [閱讀更多]

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 走在台灣的街頭可以看到許多人在慢跑、騎腳踏車，很難想像與經濟合作暨發展組織(OECD) 29個國家比較，台灣身體活動量不足率是排名第一高。但最近一個健康數據顯示，台灣人的運動量不足又榜上有名了。依據2014年國民健康署的「健康危害行為監測調查」結果顯示，15歲以上國人身體活動量不足率(每週運動未達世界衛生組織150分鐘以上中度身體活動建議量)為7...... [閱讀更多]

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】 最近手搖杯飲料出問題，造成人心惶惶，這個問題到底有多嚴重？首先先來看看台灣人跟搖搖杯的關係。根據統計，台灣的手搖杯市場每年營業額高達200億元，走一個紅綠燈就可以看到大約有七家賣手搖杯飲料的店家，有的消費者一天甚至要喝上２杯。甚至因為珍珠奶茶來自台灣，所以在中國大陸、東南亞以及歐洲都可以看到來自台灣的珍珠奶茶連鎖分店。 以前紅茶一杯只要10元...... [閱讀更多]