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「桃園健康樂活食安嘉年華」11月7日至11月10日為期4天，在桃園市立體育館盛大開幕，桃園市長鄭文燦下午出席開幕典禮，並表示，桃園是台灣食品工業重鎮，帶頭舉辦「桃園食安嘉年華」，希望讓桃園市做為示範城市，讓食安與經濟共同成長。邀大家一起同樂，品嚐試吃美食並一起支持食品安全觀念，為民眾推薦在地美食，推廣食安觀念。 「桃園健康樂活...... [閱讀更多]

什麼是思覺失調症？在精神復健的道路上，我們能做些什麼？戲劇《我們與惡的距離》中，應思聰就是位思覺失調症患者，除了藥物治療，家人、社會的陪伴與支持也很重要，桃園市政府衛生局於11月7日至10日，每日上午10時至下午6時於桃園市立體育場辦理「還想牽著你的手－思覺失調症特展」，讓民眾對思覺失調症有進一步的認識，同時拉近病友與社會的距離。 ...... [閱讀更多]

你知道嗎？我們常常食物買回來都放在冰箱，最近網路流傳說：有六個食物放在冰箱會越放越毒，這是真的嗎？網路流傳六項食物放在冰箱會越冰越毒是哪六項呢？有雞蛋、水果、蔬菜、大蒜、巧克力和咖啡豆。 [embedded content] 雞蛋放在冰箱會越冰越毒其實這是個誤解，通常雞蛋現在都是水洗蛋，已經水洗過後把上面的糞便細菌稍微沖洗過，所以放在冰箱是沒有問題的，只是要注意如果你選擇的是散...... [閱讀更多]

要如何快速的瘦身跟提升免疫力？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家「跳 跳 跳」，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 雙手平舉，膝蓋上提碰手掌，快速來回換腳，原地跳。 這個動作可以練習你大腿的肌肉還有平衡感，整個動起來，全身的循環很快。秋冬或季節變化的時候，如果你免疫力開始在下降，快速做、快速把免疫力提升上來，還可以快速瘦下來喔！ 更多養生保健...... [閱讀更多]

國人越來越重視空汙問題，環保署 PM2.5 報告驗出台灣空氣中含有塑化劑，讓民眾人心惶惶。不只塑化劑、戴奧辛、DDT，這些環境荷爾蒙都會對人體健康造成危害。韓國學者在研究報告中指出，食用高麗蔘可以有效提高人體對環境荷爾蒙的預防效果。 [embedded content] 社團法人高麗人蔘學會副會長－郭二誠表示：「高麗蔘對戴奧辛造成的毒性可以達到預防的效果，特別是在肝功能跟精子的機能...... [閱讀更多]

中央大學八德校區設校終於有眉目了，經過市議員呂淑真多年爭取，未來中大將在八德設立智慧健康創新園區，不管此園區是否算不算是中大分校，呂淑真認為總算已經開始在動了，對地方發展將是一大利多，市長鄭文燦也同意市府全力協助中大到八德設校相關事宜。 市議員呂淑真多年爭取，未來中大將在八德設立智慧健康創新園區。圖：諶志明翻攝 ...... [閱讀更多]

不知道你有沒有這樣的經驗，早上起床的時候刷牙發現牙齦流血了。流言說「牙齦流血的時候，要趕快補充維他命 C」這是真的嗎？ [embedded content] 造成牙齦流血的原因非常多，例如：牙齦炎、牙結石、牙周病等，都可能是導致出血的原因，不一定是維生素 C 攝取不足的問題。維生素C可幫助膠原蛋白合成，若不足時會使得原本具有膠原蛋白的組織崩散，像是牙齦、皮膚等，因此會漸漸地出現...... [閱讀更多]

頸椎病已發展成一種常見職業病，長時間伏案久坐、姿勢不當，致使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，不僅頸部僵硬、活動受限，還伴隨著頭腦昏沉、上肢無力及手指發麻等症狀。 許多頸椎病患者出現肩頸不適，覺得休息一下就好，殊不知拖延越久，治療起來就越困難，嚴重者需通過手術治療。 與大家分享3個自測肩頸是否健康的小動作： 1、左手從後摸右耳朵，右手從後摸左耳朵...... [閱讀更多]

調整飲食，聰明選擇好吃健康的飯後甜點，巴西莓 亞馬遜Acai-Black低糖冰品 為了寶寶和自己的健康，下決心！必須改正我的飲食習慣，調整健康飲食中的我，該如何吃的好，又不虐待自己～嘿嘿~ 跟營養師聊過，我真的無法戒斷甜品，吃飯後，就是想吃一點冰涼的，最好是有口感的甜品呀～（雙手抱頭） 營養師和我一起討論後，結論是，我只要少吃甜食和盡量戒斷手搖飲料、還是可以吃一些微量精緻澱粉，但...... [閱讀更多]

說到吃甜點有誰不愛，但是面對吃完之後增加的脂肪總是讓人卻步其實外國的模特兒也都會吃甜點，只是他們吃的甜點不是沒營養的蛋糕、餅乾而是歐美部落客最愛，並且風靡日本夏威夷的超級食物 – 巴西莓台灣現在也有不少主打巴西莓的店家，靜香吃過真得讓人瞬間愛上撇除掉沒辦法擺這麼美之外，自己動手做的巴西莓果昔會更加客制化這次用巴西莓 亞馬遜Acai-Black示範怎麼自己動手做相信很多人根本懶得料理，所以靜...... [閱讀更多]