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  現代人常因生活節奏快而忽略健康，但減肥怎麼吃才能真正有效、不反覆？我們發現，成功的體重管理並非一味節食，而是要先理解身體的運作（如內臟脂肪危機），再搭配聰明的飲食策略。從掌握基礎代謝、規劃不挨餓的一週菜單，到針對性地消除腹部脂肪，都是成功的關鍵。接下來，我們將從基礎認知出發，深入探討三餐的健康選擇以及外食族的超商應對技巧，為你量身打造一套吃對、吃飽、吃出好體態的...... [閱讀更多]

▲ 迎戰雙11，資深保健網站「健康加油讚」首次推「滿額折現、加碼送、滿額贈石墨烯寢被」，吸引新會員下單，老會員同享折扣 一年一度的雙11購物節即將登場，各大電商平台紛紛推出最低下殺折扣優惠。除了momo購物網公佈十大優惠回饋天天抽大獎，並推出「組隊團戰」模式搶攻雙11商機外，資深保健平台「健康加油讚」也祭出多款明星商品超值下殺，並首次激推「滿額折現、加碼送禮券、指定商品滿額...... [閱讀更多]

迎向 2025 年全民運動新風潮，全球創新美容與保健領導品牌 Nu Skin 第 13 度攜手奧會支持「奧林匹克路跑」，於上周末（9/20）在馬場町紀念公園熱力登場，號召眾多跑者齊聚，共同為台灣選手的實力喝采。今年，Nu Skin 以「智慧健康管理專家」角色，首度將健康量測與營養師諮詢服務帶入路跑，鼓勵全民透過科學量測認識自身的健康指數。該指數不僅反映飲食習慣、營養補充狀況，更受到生活...... [閱讀更多]

台灣企業正面臨少子化與高齡化的雙重挑戰，人才短缺與生產力下滑已成為迫切的經營課題。在這個關鍵時刻，員工健康就是企業最寶貴的資產！法規明定，50人以上企業須實施「臨場健康服務」，透過專業的職傷預防與健康管理，不僅能有效降低職災風險，更能顯著提升員工效能與留才率。更進一步的「績優職場」認證，則以科學化的健康促進計畫，將被動的福利措施轉化為主動的員工參與。不管是彈性工時、心理健康...... [閱讀更多]

在亞洲地區，許多患者希望透過抽脂快速瘦身，但抽脂手術的核心並非全身性減重。知名整形外科專科醫師王冠穎指出，抽脂應更著重於「體態的線條雕塑」，講求身材曲線的和諧性與精緻度，並以整體美學為導向，而非單純追求局部平坦。結合腹部、腰部和臀部的比例，打造整體和諧的美感，才能呈現動人的視覺盛宴。對於體重過高的患者，王醫師建議可先透過減肥針或切胃手術等減重方式降低體重，再搭配抽脂精雕，達到最...... [閱讀更多]

38女王節！寵愛自己，保健網站「健康加油讚」推888元加購實用保健三品 隨著國際婦女節即將到來，不少女性朋友特別是職業婦女，都深刻地感受到生活的壓力，根據國內人力銀行調查，有高達9成5的職業婦女曾想離家喘息，許多專家也提醒女性朋友尤其是家庭工作兩頭忙的職業婦女，更應該對自己好一點。為了迎接38婦女節到來，各家業者紛紛推出各種38女王節優惠活動，除了三大網購平台推滿額折扣、限...... [閱讀更多]

▲ 看好國內大健康市場，健康聯盟：歡迎更多專業優秀的藥師及藥房夥伴加入健康聯盟LINE@（圖：istock） 隨全球人口快速老化，台灣也將在2025年底邁入超高齡社會，根據內政部人口統計，目前老年人口約計有443萬人，約佔全體總人口19%，除了長照的推動外，不少地區性健康資源也悄悄的形成大健康市場，看好國內大健康市場，以藥局藥師為對象的產品諮詢服務商「健康聯盟」也正式啟動並...... [閱讀更多]

百捷優邁系列產品是為健康監控與管理量身打造的檢驗系統，專注於滿足現代人的多樣健康需求。無論是血糖、尿酸、膽固醇或血紅素，這些精準且快速的檢測系統讓您隨時掌握健康狀態，有效預防與管理慢性病。百捷優邁檢驗系統操作簡便、數據清晰，符合醫療標準，無論居家使用或專業應用，都能提供即時結果，提升健康意識。 百捷優邁血糖檢...... [閱讀更多]

森釉牙醫位於新竹，致力於創造高品質的醫療空間，結合自然與美觀的設計，為患者提供放鬆且專業的診療體驗。診所擁有獨立診療空間，配備德國高規設備及頂級消毒系統，並以自然元素裝飾，營造如山林般的療癒氛圍。醫療團隊由林冠宇與林佳勳醫師領軍，兩位醫師擁有哈佛大學植牙專科背景及豐富臨床經驗，提供個人化的牙科治療方案。無論是牙周治療、矯正、植牙還是美學治療，森釉牙醫都注重患者的需求與關懷，...... [閱讀更多]

春耕、夏耘、秋收、冬藏是人類依照大自然節氣運行的軌跡，也是生命生生不息、不斷延續的象徵。一個能永續發展的企業也同樣有其環環相扣、不斷迭代的歷程。 2022年，擁有管理跨國藥廠以及拓展國際市場豐富閱歷的侯靜蘭加入台灣東洋擔任總經理，她透過延攬人才、深化藥品專業，爲台灣東洋的國際轉型注入新動能。且在侯靜蘭鼓勵下，台灣東洋啟動爲期三年的「耕著東洋挺健康」公益計畫，從「員工樂活...... [閱讀更多]