生鮮時書 - 所有的文章 - 共有 594 篇文章 搜尋時間 0.01 秒

「我再也不讓其他人決定我的行程，就算是我媽也一樣。」本來應該出席家族聚會的 F 啜了一口紅茶拿鐵，淡淡地說道。 以往只要和她約好，事後都會因為「家人決定好的聚會」而爽約，她也曾經氣得衝出家門，結果一整天都在接查勤的電話，壞了逛街興致。 我們都很好奇促使 F 有所改變的動機。「我想擁有自主安排時間的自由。」她放下茶杯、嘆口氣才緩緩道來。 為什麼我們會自願交出掌控權？ F ...... [閱讀更多]

「從漆黑墨水寫出來的文字，以及依序顯現的語句， 可感受到各式各樣的型態、風景、色彩、味道和溫度。宛如魔法。」 這是我在《傳奇筆記本MOLESKINE：書寫個性人生的61則手帳活用術》書中，摘錄下的一段文字。 我覺得很美。 在新的世代，我們習慣的閱讀模式，延續了手機上的「特殊習性」，我們快速掃讀、我們抓取重點、我們也隨手翻閱，就像是打發時間般百無聊賴地在書店裡走動。 ...... [閱讀更多]

如果說，個人電腦帶來的資訊革命，開啟了我們所處的數位時代。那麼 Apple 的麥金塔與 Microsoft 的 Windows 可以說是，賦予你我「不必懂程式語言也可以輕鬆使用電腦」便利性的起點。 但這項里程碑，卻不是賈伯斯與比爾蓋茲的原創，而是藉由模仿後的再超越所做到的。在《逆向工程，你我都能變優秀的秘訣》書中，以麥金塔與 Windows 的起源故事，帶出商戰上公開的秘密：贏家通...... [閱讀更多]

看完上一篇 1990 年代的性愛，你是否會好奇，有「過去」的性愛思考，那麼對「未來」性愛的探索會長什麼樣呢？ 在絕對有效的避孕措施、機器人妓女的出現，緊隨「未來」出現的，還有「不受禁制的性意識」，也可以說是「自由之愛」。 這本 2017 年出版的《性 / 愛未來式》走得很前面，書中有關性愛的探索對於現在的台灣而言，還很少見。透過作者 Emily Witt 身處探討性意識最活躍的...... [閱讀更多]

關於「性」這件事，近幾年在台灣，可以看到許多相關的討論。例如，有許多影片創作者會邀請婦產科醫師到節目中，從生理方向來聊聊，也有許多品牌開始推出「性」相關的週邊文創商品。 而在過去，社會對於男女的評價是大大不同。男生聊起自慰、A 片，如同家常便飯，卻很少有女生聚在一起，能大方地談論自己對於「性」的渴望，更遑論分享最近看過的 A 片、自慰的體驗。 這次將介紹兩部中西文學作品，一起來...... [閱讀更多]

「叫我阿嘉就好！」 或許已經習慣與人毫無距離的暢談，聽著我以「龔先生」來稱呼，有些許的彆扭與不自在。 在正式開始採訪前的自我介紹，阿嘉笑著對我表示，不必這麼正式，像朋友或鄰居一樣，以平時的綽號稱呼就好。 他是「鮮乳坊」的創辦人 —— 龔建嘉。 獸醫背景出身，幾句對談就能了解，他是個思維縝密且行動果決的執行者，但有趣的是，創辦鮮乳坊，與目前正在做的事、想做的事，卻是出自於...... [閱讀更多]

笑開了的雙眼如彎月一般，端坐在沙發上，發出銀鈴般的笑聲，她是諮商心理師，蘇絢慧。 走過家人離世的巨大悲傷，蘇絢慧並沒有因此停止愛人，十分有勇氣的她透過書寫、畫畫，直視自己的傷口，開始學習與自己的情緒相處。 現在，作為一位諮商心理師，蘇絢慧堅定沈穩地帶領個案認識自己，以細膩的觀察道出對方的情緒感受。我看見的是她堅毅底下的溫柔，用雙手撐起自己，也接住他人。 愛自己，是成為自己最...... [閱讀更多]

作者：實習編輯 芊聿 從前年開始，想改變朝九晚五工作型態的念頭，促使我開始經營自媒體。 轉型為整理師，開始自由接案的路上，宛如走進各種肉食動物出沒的叢林，就在這一路經營的過程中，我發現：具備「銷售自己」的能力十分重要。 其實不僅限於創業家或接案工作者，舉凡面試職缺、報考研究所，甚至是追求另一半，皆是展現自我銷售能力的過程。 弔詭的是，這項人人都需要的重要技能，...... [閱讀更多]

輕輕地將調配好的材料放入平底鍋，待兩面煎的均稱後，再以韓國芝麻葉包覆，放入盤中。 這道「香煎韓國芝麻葉豆腐排」是人氣部落客且經營臉書粉專 ──「蘇菲姊姊的人妻便當日常」的 Sophie 根據專業營養師孫語霙建議的營養原則，所設計出的料理。 坦白說，在採訪開始之前，我曾擔心自己對於烹飪、營養學沒有特別研究，而會與老師們存在距離感。但彼此短短 30 秒的介紹，就消除了我這些多...... [閱讀更多]

在職場中，有不少溝通與對話發生在會議上。 與日常溝通最大的不同是，會議通常有一個明確的目標，所有的溝通與對話都會為了往這個目標推進。做為一位幕僚，往往需要扮演穿針引線的角色，引導有效的會議溝通；有時當會議討論發散或偏離主題超展開時，更要適時發揮溝通力與控場力來主導會議方向。 在這一篇文章中，我們先來談談如何在會議上創造高效溝通的技巧？甚至是進一步從引導會議的角色，躍升為主導會議...... [閱讀更多]