編輯部 - 所有的文章 - 共有 5076 篇文章 搜尋時間 0.008 秒

控糖的飲食精神就 是每餐都要攝取足夠的纖維質，且要將纖維質高及蛋白質 的食物擺於第一順位吃，如：吃便當時，先吃青菜再吃去 掉皮的肉配減半量的飯。 糖尿病病人想要控制好血糖，除了不吃甜食，不喝含糖飲料之外 ？選對食物再吃，才能輕鬆控糖！食物升糖指數值(Glycemic Index)，是指各種食物攝取等量的醣類時，使血糖升高速度的 相對能力，血糖上升的高低...... [閱讀更多]

市面上有這麼多藍牙耳機，到底 AirPods 是不是第一名？ [embedded content] 這集 Tim 哥特別邀請來賓，以盲測的方式比較各款耳機，到底誰的音質比較好呢？ 一起來看看比拼結果吧！ 影音來源：YT 3c Tim哥生活的日常 更多科技快訊：https://goo.gl/KK1tlj ... [閱讀更多]

汗皰疹與汗腺無太大關係，其水泡經治療後會消除，乾涸形成脫皮，而引發癢感，切記勿亂抓，否則恐感染成蜂窩性組織炎！ 汗皰疹有個「汗」字，但其實與汗腺沒有太大的關係。汗皰疹在急性期是如米粒般大小的小水泡，伴隨著癢感，水泡在治療後會緩解消除，有些會自然吸收、乾涸後形成脫皮。若受不了癢而抓破水泡，有可能造成細菌感染，甚至演變成蜂窩性組織炎。 汗皰疹容易與香...... [閱讀更多]

皮拉提斯重核心訓練，是減重、雕塑身材的好選擇！ 皮拉提斯並不是瘦身、而是強健身體。皮拉提斯著重核心訓練（腹部運動），包括：腹部肌群、下背肌、大腿內外側、臀部…等，透過深度呼吸的搭配，鍛鍊肌肉。腹部運動能促進代謝、改善便祕問題、排出身體毒素；身體的肌肉能訓練下半身，防止贅肉產生，同時加速血液循環，預防水腫，因此讓皮拉提斯成為減重、雕塑身材的好選擇。 ...... [閱讀更多]

心情不好時，與其專注於讓自己感覺更好的方法，不如祝福他人，立即就能改善焦慮、增加快樂與幸福感。 面臨考季與畢業季，多數學生的身心正處於高壓的情況，根據2019年3月發表於《幸福研究期刊Journal of Happiness Studies》的研究指出，心情不好時，與其專注於讓自己感覺更好的方法，不如祝福他人，立即就能改善焦慮、增加快樂與幸福感。 ...... [閱讀更多]

OPPO Reno 10 倍變焦版本推出，售價比起標準版本貴了不少，但多了 10 倍光學變焦與「隱藏能力」，究竟是否值得入手？跟標準版有何不同？ [embedded content] 一起聽聽 Tim 哥怎麼說！ 影音來源：YT 3c Tim哥生活的日常 更多科技快訊：https://goo.gl/KK1tlj ... [閱讀更多]

歡慶新職業降臨 全新狩獵區、11款變身及6款魔法娃娃同步釋出 全新伺服器經驗值、道具掉落率再加倍 超豪華衝等獎勵等你拿 全新副本「崩壞之島」6月19日殺戮登場 千人大亂鬥爭奪冠軍榮耀 遊戲橘子代理韓國遊戲大廠NCSOFT開發的跨世代手遊鉅作《天堂M》，日前(6/5)舉辦全新職業暗黑騎士改版預告記者會，並同步釋出多項重大改版內容，今(6/12)正式宣布最硬派全新職業暗黑騎士重...... [閱讀更多]

提醒家長與幼托機構應預防重於治療，教育小朋友平時養成勤洗手、咳嗽時應以手帕或衛生紙掩口鼻等咳嗽禮節、定期以500ppm漂白水進行環境消毒。 腸病毒是一群60幾種病毒的總稱，每年的4至9月是腸病毒的流行高峰季節，即使得過一種腸病毒，還是有可能感染其他型別。腸病毒主要是經由糞口、飛沫、接觸病患的口鼻分泌物而傳染，小孩和大人都可能被感染。建議民眾養成勤洗手的...... [閱讀更多]

蘋果稍早發表了 iOS 13 作業系統，想知道加入了哪些功能，其中最實用的又是什麼？ 來看看 Tim 哥帶來的動手玩就知道！ [embedded content] 影音來源：YT 3c Tim哥生活的日常 更多科技快訊：https://goo.gl/KK1tlj ... [閱讀更多]

妊娠糖尿病是懷孕時期最常見的併發症，妊娠糖尿病對母親及胎兒有短期及長期影響，預防併發症，維持血糖控制很重要。 孕育新生命是一件令人十分開心的事情，除了沉浸在準備當媽媽的喜悅同時，因為妊娠才會出現的各式各樣風險也考驗著準父母們。妊娠糖尿病是懷孕時期最常見的併發症，在台灣妊娠糖尿病發生機率為5.7%，可能的原因來自於糖尿病盛行率的增加、晚婚以及生育年齡的遞...... [閱讀更多]