戴伊妏 - 所有的文章 - 共有 823 篇文章 搜尋時間 0.006 秒

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天要教大家一個調節骨盆腔的方法，骨盆腔很重要，它可以調節賀爾蒙、調節下肢的循環，也可以改善腰痠背痛跟脊椎的問題，還可以調節你的腹部，要瘦下來，代謝會變更好。 [embedded content] STEP1 跨大步 STEP2 彎骨盆 STEP3 手舉高往後再身體往前 STEP4 往前撲 STEP5 手撐...... [閱讀更多]

[embedded content] 夜是清爽而溫暖， 飄過的風帶著青春和愛的香味： 我的頭是靠在你裸著的膝上， 你想微笑，而我卻想啜泣。 溫柔的是縊死在你的髮絲上， 它是那麼長，那麼細，那麼香; 但是我是怕著，那飄過的風 要把我們的青春帶去。 我們只是被年海的波濤 挾著飄去的可憐的沉舟， 不要講古舊的綺膩風光了， 縱然你有柔情，我有眼淚...... [閱讀更多]

[embedded content] 我渴望著對你說出內心最深處的話語；可我不敢，怕你嘲笑我。 因此，我嘲笑自己，在戲謔中把秘密摔碎。 我把自己的痛苦輕描淡寫，因為我害怕你會這樣做。 我渴望著告訴你最真實的話語；可我不敢，怕你不信。 因此，我用謊言偽裝它們，講著心中相反的意思。 我讓自己的痛苦顯得可笑，因為我害怕你這樣做。 我渴望著用最珍貴的詞語形容你；可我...... [閱讀更多]

餐餐吃外食，吃多了大魚大肉，開始覺得新陳代謝變慢，身體容易覺得沉重，脂肪囤積越來越多，你是否有跟我一樣的煩惱？每年11月25日是「世界無肉日」，又稱「國際素食日」，根據《世界素食人口報告》統計，台灣素食人口已超過300萬人，佔總人口13%，是世界素食人口比例第二多的國家。 健康意識抬頭，環保意識高漲，除了品嚐美味也要吃得健康，加上食安的問題，民眾開始對吃和健康越來越注重，讓蔬食料理...... [閱讀更多]

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天要教大家一招如何補腎氣的方法，這是一年四季可以喝的非常好的飲品，用黑豆跟牛蒡，兩個加起來協同作用，效果會加倍。 [embedded content] STEP1 有機黑豆洗乾淨 STEP2 有機牛蒡切小片 STEP3 準備1000ml熱開水浸泡 TIPS：也可以煮開，但浸泡效果更好 STEP4 黑豆一小碗放入熱開水 ...... [閱讀更多]

上了一週的班最期待的是不是就是迎接週五打卡下班的晚餐呢？ 今天就來介紹分佈在台灣各縣市的一些燒肉聚餐好去處，另外公布根據痞客邦統計的全台熱門燒肉前十名和北中南各別的人氣TOP3，從CP值超高的燒肉吃到飽到頂級的和牛懷石料理都有，讓大家依照自己的預算和喜好來做選擇！ 根據痞客邦顯示，燒肉是台灣名眾特愛的美食類別之一，全台熱門燒肉前十名為屋馬燒肉、碳佐麻里、茶六燒肉堂、燒肉眾精緻炭火燒...... [閱讀更多]

[embedded content] 夜，夢一樣的遼闊，夢一樣的輕柔 夢，夜一樣的甘美，夜一樣的迷茫 我不知道，是在夢中，還是在夜裏 走向一個陌生的地方，殷殷地尋訪 雨底街，是夜的點彩 霧裏的樹，是夜的印象 穿過未來派色彩的圖案 溶入一幅古老而單調的水墨畫裏 無數發光的窗瞪著我，老遠的 像藏匿在林中野貓的眼睛在閃爍 發著油光的石子路是鱷魚的脊...... [閱讀更多]

[embedded content] 沒有什麼能使我停留 ──除了目的 縱然岸旁有玫瑰，有綠蔭，有寧靜的港灣 我是不繫之舟 也許有一天 太空的遨遊使我疲憊 在一個五月的燃著火焰的黃昏 我醒了 海也醒了 人間與我們重新有了關聯 我將悄悄地從無涯返回有涯，然後 再悄悄離去…… 啊，也許有一天 意志是我？不繫之舟是我 縱然沒有智慧 ...... [閱讀更多]

[embedded content] 森林已在我腳下了，我底小屋仍在上頭 那籬笆已見到，轉彎卻又隱去了 該有一個人倚門等我 等我帶來新書，和修理好的琴 而我只帶來一壺酒 因等我的人早已離去 雲在我底路上，在我底衣上 我在一個隱隱的思念上 高處沒有鳥喉，沒有花靨 我在一片冷冷的夢土上…… 森林已在我腳下了，我底小屋仍在上頭 那籬笆已見到，轉...... [閱讀更多]

可愛的南瓜造型、搞怪的變裝，毛小孩過萬聖節，可愛到讓人心都融化，連寵物鮮食與零食也都化身為萬聖節小點心，可愛南瓜和小精靈看起來好可口！ [embedded content] 嗅聞毯布置成南瓜田，可以在裡面尋寶遊戲；寵物迷宮闖關遊戲，走過迷宮來到變裝區，變裝後來到打卡區拍照，留下可愛的畫面。 除了萬聖節遊戲之外，變裝完之後還可以跟安親班姊姊一起上街去。 萬聖節到來，不只大...... [閱讀更多]