【1分鐘養生術】黑豆牛蒡茶　補腎氣不怕老

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天要教大家一招如何補腎氣的方法，這是一年四季可以喝的非常好的飲品，用黑豆跟牛蒡，兩個加起來協同作用，效果會加倍。 [embedded content] STEP1 有機黑豆洗乾淨 STEP2 有機牛蒡切小片 STEP3 準備1000ml熱開水浸泡 TIPS：也可以煮開，但浸泡效果更好 STEP4 黑豆一小碗放入熱開水 ......

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